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Der Favoritencheck: Gelingt Sam Long in St. George der Sieg? 

Beim Auftakt der Ironman Pro Series wurde Sam Long Zweiter, ebenso bei beiden Rennen der T100-Tour. Kann sich der Amerikaner in St. George durchsetzen? Und wer sind seine größten Kontrahenten? Hier kommt der Favoritencheck.

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Race ready: So bereitest du dein Material auf den Wettkampf vor

triathlon+ Nils Flieshardt -
Für die meisten von uns ist es schon etwas her, dass wir uns auf einen Renntag vorbereitet haben. Damit du und dein Material beim nächsten Start in Bestform antreten könnt, haben wir ein paar Punkte zusammengestellt, mit denen du dich beschäftigen solltest, um am Tag der Tage „race ready“ zu sein.

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Der große Vergleich: Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik

Lars Wichert -
Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.
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Herzfrequenzvariabilität: Nützlicher Indikator für die Trainingssteuerung

Bengt Lüdke -
Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?
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Wettkampf vor der Tür: Mach dich bereit

Jule Radeck -
Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.
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Die elementare Einheit: Koppeltraining

Bengt Lüdke -
Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.
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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Anna Bruder -
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
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An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Jan Luca Grüneberg -
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

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Der Schmerz, den wir vermisst haben

Freude. Schweiß. Schmerz. Ein bisschen Sabber. Und Laktat, das man nicht sehen, aber riechen kann: Bei den Finals in Berlin kam dieses Lebensgefühl zurück, das man Nichtsportlern nur schwer erklären kann. 20 Bilder, die motivieren, ohne schön zu sein.

Das Frauenrennen aus Berlin in Bildern

Lisa Tertsch holte sich in Berlin ihren ersten Deutschen Meistertitel im Triathlon. Das Rennen der Frauen in einer Bildergalerie von Petko Beier und Frank Wechsel.

Das Männerrennen aus Berlin in Bildern

Die Deutschen Meisterschaften 2021 sind Geschichte. Petko Beier und Frank Wechsel fassen das spektakuläre Männerrennen in einer Bildergeschichte zusammen.

Frodeno Fun(d) realisiert Pump Track für Kinder und Jugendliche

Ein halbes Jahr nach der Gründung des Frodeno Fun(d) wurde das erste Projekt realisiert: ein Pump Track für Kinder und Jugendliche in Girona.

Ankunft in der zweiten Wechselzone in Wladiwostok – Jonas Deichmanns Videotagebuch #6

Die zweite Disziplin hat Jonas Deichmann bei seiner 120-fachen Langdistanz einmal um die Welt mit seiner Ankunft im Wladiwostok hinter sich gebracht. Nachdem er zuletzt mit Eis und Kälte zu kämpfen hatte, erwartete den Abenteurer in der russischen Pazifikstadt sommerliches Klima.

Weltcuprennen in Leeds, Ironman Cairns und Ironman-70.3-Rennen in Durban und Virginia

Weltcuprennen in Leeds, Asia-Pacific-Championships im australischen Cairns und Mitteldistanzrennen ohne Profifelder. Die Ergebnisse vom Wochenende im Ticker.

Justus Nieschlag über das letzte Rennen vor Olympia

Vor zehn Tagen qualifizierte sich Justus Nieschlag beim internen Ausscheidungswettkampf der Deutschen Triathlon Union in Kienbaum für die Olympischen Spiele, nun wurde er Zweiter bei den Deutschen Meisterschaften über die Sprintdistanz in Berlin. Der Tokio-Fahrer im Gespräch nach dem Rennen.

Tim Hellwig: „Der Plan war, von Anfang an richtig Gas zu geben!“

Tim Hellwig hat sich in Berlin im Rahmen von "Die Finals 2021" den Deutschen Meistertitel im Triathlon auf der Sprintdistanz gesichert. Der neue Champion im Interview nach dem Rennen.

Tim Hellwig siegt vor Justus Nieschlag

Tim Hellwig ist der Deutsche Meister auf der Sprintdistanz 2021. Der Nachwuchsathlet setzte sich bei den Titelkämpfen in Berlin beim Laufen gegen Justus Nieschlag und Henry Graf durch.

Chris Nikic verpasst Zielschluss – und lernt für Oktober

Chris Nikic hat beim Ironman 70.3 Hawaii die offizielle Cut-off-Zeit nach dem Radfahren verpasst, die Strecke aber dennoch bewältigt. Nun will er die Erkenntnisse in seine Vorbereitung auf den Ironman im Oktober einbinden.
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Profi-Einheit der Woche: Vasco Vilaças langes Laufprogramm in der Höhe

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Zwei Wochen vor dem WTCS-Start 2024 in Yokohama schauen wir auf eine harte Laufeinheit im Höhentrainingslager von Olympia-Mitfavorit Vasco Vilaça.

26. Oktober 1996: Puls 150 vor dem Start

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Es gibt diese Tage, die dem Leben eine ganz besondere Wendung geben. Für den heutigen Chef von triathlon und tri-mag.de war der 26. Oktober 1996 ein solcher Tag.

Patrick Lange auf Rang zwei: Tomas Hernandez und Katrina Matthews gewinnen Ironman Texas

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Mit einem Marathon-Streckenrekod sichert sich der Mexikaner überraschend den Sieg beim Rennen der Ironman Pro Series in 7:42:38 Stunden. Lange legt ebenfalls einen fulminanten Lauf hin. Bei den Frauen behält Katrina Matthews die Ruhe nach einer Zeitstrafe und feiert den Sieg (8:42:22) vor Penny Slater und Lotte Wilms.

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