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Carbon & Laktat: Der Ironman Texas und 240 Radrunden in Roth (Special Guest: Jonas Deichmann)

Nächste Woche startet Jonas Deichmann in die erste von 120 täglich aufeinanderfolgenden Langdistanzen in Roth. Nils Flieshardt und Frank Wechsel fragen den Triathlonabenteurer nach dem Stand der Dinge – und blicken zurück auf die Ironman-Action von Texas.

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Race ready: So bereitest du dein Material auf den Wettkampf vor

triathlon+ Nils Flieshardt -
Für die meisten von uns ist es schon etwas her, dass wir uns auf einen Renntag vorbereitet haben. Damit du und dein Material beim nächsten Start in Bestform antreten könnt, haben wir ein paar Punkte zusammengestellt, mit denen du dich beschäftigen solltest, um am Tag der Tage „race ready“ zu sein.

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Der große Vergleich: Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik

Lars Wichert -
Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.
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Herzfrequenzvariabilität: Nützlicher Indikator für die Trainingssteuerung

Bengt Lüdke -
Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?
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Wettkampf vor der Tür: Mach dich bereit

Jule Radeck -
Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.
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Die elementare Einheit: Koppeltraining

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Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.
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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

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Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
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An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Jan Luca Grüneberg -
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

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Lisa Tertsch holt sich den Meistertitel

Lisa Tertsch ist die Wiedergutmachung für die verpasste OIympia-Qualifikation von Kienbaum gelungen: Im Sprintrennen um die Deutsche Meisterschaft siegte sie nach einer souveränen Vorstellung.

Weltelite testet Olympiaform in Leeds

Am Wochenende trifft sich im britischen Leeds die Kurzdistanzelite zu einem weiteren großen Event der World Triathlon Championship Series (WTCS). Aus Deutschland stehen die Olympiateilnehmer Laura Lindemann und Jonas Schomburg auf der Startliste. Zudem gibt Lucy Charles-Barclay ihr WTCS-Debüt.

Revanche und Wiedergutmachung – live bei ARD und ZDF

Am Wochenende werden in Berlin die Deutschen Meister 2021 im Triathlon ermittelt. Eingebettet in „Die Finals 2021“ und live übertragen in ARD und ZDF stehen die Rennen im Zeichen der Revanche nach der Olympia-Qualfikation von Kienbaum.

Hamburg-Triathlon wird verschoben

Der große Triathlon in der Hamburger Innenstadt wird nicht wie geplant Mitte Juli stattfinden. Veranstalter Ironman und die Stadt suchen nach einem neuen Termin.

World Triathlon unterstützt Olympiakandidaten mit 100.000 Dollar

Wer sich für die Spiele qualifizieren möchte, muss für Reisen und Rennen viel Geld ausgeben. Athleten aus finanzschwachen Ländern werden jetzt vom Weltverband unterstützt.

Die Essensausgabe

Thorsten Schröder möchte noch einmal beim Ironman Hawaii starten. Seine Fans können den Weg zurück nach Kona in einer Videoserie verfolgen – heute geht es ums Thema Essen.

EJOT Team TV Buschhütten holt Titel im Mixed Relay

Lena Meißner, Lasse Lührs, Lisa Tertsch und Justus Nieschlag sind die Deutschen Meister im Mixed Relay. Die Staffel aus Buschhütten gewann den Auftakt bei den Finals 2021.

Challenge Nordamerika heißt jetzt Clash

Der nordamerikanische Ableger der Challenge Family ändert seinen Namen und nimmt neben Triathlon weitere Ausdauersportevents in sein Portfolio auf. Synergien bleiben: Clash-Athleten können sich für The Chamipnship qualifizieren.

Die Olympiaträume von Knoll und Nieschlag, Funk und Charles-Barclay

Anabel Knoll und Justus Nieschlag, Anne Haug und Frederic Funk und auch Lucy Charles-Barclay – ihr Weg nach ganz oben hat mit Olympiaträumen begonnen. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die aktuelle Action.

Sailfish Swimnights im Langener Waldsee starten am 10. Juni

Gemeinsam in lockerer Runde im Freiwasser schwimmen, das geht bei den Swimnights von Sailfish. Start der Serie ist dieses Jahr am 10. Juni.
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Ronnie Schildknecht im triathlon talk: Wie viele Triathlonprofis sind Millionäre?

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Neunmal hat Ronnie Schildknecht den Ironman Switzerland gewonnen, bevor er eine zweite Laufbahn als Athletenmanager einschlug. Wie stellt sich das Geschäft Profi-Triathlon für den Schweizer dar? Ist Triathlon so lukrativ wie nie?

Jana Uderstadt vor dem Ironman Texas: „Ich habe mental echt eine Auszeit gebraucht“

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Neun Monate sind seit ihrer letzten Langdistanz vergangen. Beim Rennen der Ironman Pro Series im "Lone Star State" der USA greift Jana Uderstadt daher noch nicht nach den Sternen. Auf tri-mag.de spricht sie über die Gründe für ihre Pause und die Erwartungen an das Rennen.

Das Rad des Weltmeisters: Sam Laidlows Canyon Speedmax im Detail

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Nach dem Radrekord beim Ironman Hawaii 2022 gelang ihm in Nizza 2023 der Weltmeistertitel – ebenfalls dank einer überragenden Leistung auf dem Bike. Sam Laidlow ist einer der besten Radfahrer unter den Triathleten. Wir haben uns ein Arbeitsgerät genauer angesehen.

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