Einige von euch haben die ersten Trainingswochen bereits hinter sich, für andere steht der Saisoneinstieg kurz bevor. In Briefing für das November-Training erklärt euch Coach Björn Geesmann, was euch im kommenden Monat erwartet und worauf ihr achten solltet.

Drei Wochen nach dem Ironman Hawaii fällt am Freitag fällt der Startschuss für das nächste WM-Rennen. In Utah findet die Ironman-70.3-Weltmeisterschaft statt. Wir werfen einen Blick auf die Favoritinnen.

2021 wurde Daniela Kleiser Agegroup-Overall-Weltmeisterin bei der Ironman-70.3-WM in St. George. In diesem Jahr startet sie an gleicher Stelle als Profi. Für Kleiser ist es der Abschluss ihrer ersten Profi-Saison, für die sie eine positive Bilanz zieht.

Überraschend kalt ist es am Morgen in St. George. Um die sechs Grad sind es um neun Uhr beim Einschwimmen für die Ironman-70.3-WM.

Wahoo hat für die hauseigene Trainingsplattform Wahoo X neue Funktionen angekündigt. Ab sofort stehen euch ein Voice-Chat, neue strukturierte Trainingspläne und Outdoor-Work-outs zur Verfügung.

In Girona hat am Wochenende die zweite Austragung des SGRAIL100, ein Offroad-Triathlon über 100 Kilometer, stattgefunden. Hier sind einige Impressionen des Events.

Ein paar wenige Triathlonveranstaltungen gibt es noch in Europa. Während in Girona die Saisonpause eingeläutet oder beendet wurde, ging es auf Sardinien noch richtig zur Sache.

Immer mehr Triathletinnen nutzen ihren weiblichen Zyklus, um ihr Training daran anzupassen und es zu optimieren. Damit das funktioniert, gibt es allerdings einiges zu beachten.

Wer schwitzt, verliert neben Flüssigkeit auch Salz. Worauf ihr bei der Salzzufuhr noch achten müsst, erfahrt ihr im Artikel.

Der Ironman Hawaii 2022 ist Geschichte. An erstmals zwei Renntagen gingen mehr Profis und Agegrouper als jemals zuvor an den Start. Mit ihnen fieberten tausende Zuschauer und Begleiter mit. Doch wie läuft so ein Renntag als Begleiterin oder als Begleiter ab? Wir waren mit der Crew von Canyon und der Familie des Agegroupers Björn "Festus" Nahnsen unterwegs und haben mit ihnen die Höhen und Tiefen eines WM-Rennens miterlebt.