Mit der triathlon 189 erscheinen die Trainingspläne von power & pace für den April 2021. Die Sportlerinnen und Sportler, die die Online-Version auf Today’s Plan abonniert haben, können die Pläne bereits unter ihrem Login unter tri-mag.de/trainingsplan herunterladen.
Alternativ zu dem Standardprogramm für den April, das den gedruckten Plänen in der Zeitschrift entspricht, hat Coach Björn Geesmann wieder ein Osterprogramm geschrieben. Dieses unterscheidet sich vom Standardplan nicht in den Gesamtumfängen, sondern in deren Verteilung: Die Osterpläne beginnen und enden mit einer Entlastungsphase, doch dazwischen geht die Post ab!
Wer die April-Pläne bereits installiert hat, sollte die beiden ersten Wochen (in Today’s Plan: Woche 14 und 15 vom 29. März bis 11. April) zunächst löschen („Alle Trainingseinheiten entfernen“ im Burger-Menü in der Wochenzusammenfassung, siehe Screenshot) und dann den Trainingsplan mit den unten stehenden Links mit Start am 29. März installieren.
Die Trainingspläne für das Oster-Special sind kostenlos für alle, die ein Kurztrainingslager über die Feiertage einrichten wollen. Sie sind exklusiv auf der Plattform Today’s Plan verfügbar, auch hier ist der Zugang kostenlos. Wir wünschen viel Erfolg!
