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Technik-Checks vor der Saison: Darauf kommt es jetzt an

Ende Januar ist der beste Zeitpunkt, um genauer hinzuschauen. Welche Technikfehler sich jetzt erkennen lassen und warum kleine Korrekturen im Schwimmen, auf dem Rad und beim Laufen später viel Ärger sparen.

Mikroentzündungen im Training: Warum sie deine Leistungsentwicklung bremsen

Du trainierst strukturiert, erhöhst die Umfänge – und trotzdem lässt die Form auf sich warten? Chronische Mikroentzündungen können ein unsichtbarer Anpassungsblocker sein. Wie sie entstehen, woran du sie erkennst und was du im Trainingsalltag dagegen tun kannst.

Profi-Einheit der Woche: Mathias Petersens lange Schwellenintervalle bei 380 Watt

Wir analysieren das Radtraining von Ironman-Sieger Mathias Petersen, der mit beeindruckenden Leistungsdaten bereits früh im Jahr eine starke Form unter Beweis stellt.

Longrun ohne Ermüdung? Das steckt dahinter

Immer wieder sonntags ruft der Longrun – zumindest bei vielen Triathleten steht er dann auf dem Plan. Doch wie schaffst du es, den langen Lauf umzusetzen, ohne dich auf den letzten Kilometern zu quälen?

Vier Starts, ein Ziel: Mixed Relay richtig angehen

Mixed Relay macht Spaß, ist aber kein reines „Spaß-Format“. Es ist Triathlon auf Espresso: kurz, schnell, stark. Jeder Handgriff muss sitzen und der richtige Umgang mit Druck ist entscheidend.

Die Winterfalle: Warum Triathleten jetzt ihre Saison ruinieren können

Kaum sind die ersten Wettkämpfe geplant und der Formaufbau läuft, schleichen sich Fehler ein. Alle Jahre wieder. In einer Phase, die eigentlich das Fundament einer erfolgreichen Saison legen soll. Warum gerade jetzt so viel schiefgeht, welche typischen Fehler dahinterstecken und wie du sie vermeidest.

Profi-Einheit der Woche: Kristian Høgenhaugs Schwellenintervalle im Trainingslager

Auf Gran Canaria bereitet sich Kristian Høgenhaug mit einer Handvoll dänischer Trainingskollegen aktuell auf die Saison 2026 vor. Wir blicken auf eine seiner Schlüsseleinheiten mit Schwellenfokus im Laufen.

Weitere Beiträge

Mehr Fairness bei der Pro Series: Ironman veröffentlicht RaceRanger-Daten der Saison 2025

Wie regelkonform sind die Profis bei der diesjährigen Ironman Pro Series gefahren? Die RaceRanger-Daten geben Aufschluss.

Ironman Leeds: Deine Chance auf eine Hawaii-Quali

Mit einem ausverkauften Debüt und einem prominenten Sieger hat sich der Ironman Leeds auf Anhieb einen festen Platz im europäischen Triathlonkalender gesichert. Wie die Veranstalter heute bekanntgaben, wird Englands einziges Ironman-Rennen über die Langdistanz am 16. August 2026 nach Yorkshire zurückkehren.

Adventskalender 2025: 4. Dezember mit Schwalbe

Knacke das Rätsel und gewinne eines von zwei Sets des Schwalbe ONE 365 Tubeless, einem Ganzjahresreifen fürs Rennrad im Wert von jeweils 129,80 Euro pro Set.

triathlon-Awards 2025: Das ist die beste Sporternährung

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Ohne Verpflegung läuft im Triathlon gar nichts. Der Platz des beliebtesten Herstellers wurde in diesem Jahr mit hauchdünnem Vorsprung entschieden.

Ein letztes Rennen: Els Visser beendet ihre Karriere

In Western Australia wird Els Visser das letzte Rennen ihrer Profikarriere bestreiten. Doch die nächsten Schritte stehen schon fest.

New Book Alert: Die Kunst des Triathlons (by Niclas Bock)

Warum Triathlon? Was macht die Faszination dieses Sports aus? Mit „Die Kunst des Triathlons“ erscheint an diesem 3. Dezember ein Buch, das genau dieser Frage nachgeht. Auf 160 Seiten dreht sich alles um die emotionalen, mentalen und sportlichen Dimension eines Sports, der für viele Menschen weit mehr ist als ein Hobby. Es ist ein Erklärungsversuch – und zugleich eine Liebeserklärung – an eine Sportart, die  gleichermaßen herausfordert, verändert und bereichert.

triathlon-Awards 2025: Die Hard- und Software des Jahres

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Heute geht es um alles, was das Training in technischer Hinsicht bereichert.

Klein, aber fein: So entsteht ein Dorftriathlon

Zwischen Absperrgittern und Kuchentheke entsteht Triathlon in seiner ursprünglichsten Form. Keine Großkulisse, keine Sponsorenwand, sondern ein paar Dutzend Helferinnen und Helfer, die aus einer Wiese eine Wettkampfstätte machen. Wer solche Rennen besucht, spürt, dass hier nicht nur Zeiten zählen, sondern Gemeinschaft.

Adventskalender 2025: 3. Dezember mit GoochGoo

Mitmachen lohnt sich jeden Tag!

triathlon-Awards 2025: Das sind die Triathlonsuits des Jahres

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Du möchtest dir für die nächste Saison einen neuen Einteiler kaufen? Vielleicht wird es ja einer von den beliebtesten Herstellern für Wettkampftextilien.

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