Freitag, 13. Dezember 2024


Ganz in Weiß: Sam Laidlow präsentiert Schwimm-Kollektion

In Zusammenarbeit mit Sailfish hat Ironman-Weltmeister Sam Laidlow seine eigene Swimwear-Kollektion herausgebracht. Die Designs orientieren sich an seinem Markenzeichen.

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So trainieren die Pros: Sprinttraining

In unserer Serie „So trainieren die Pros“ erklären wir die Hintergründe einzelner Trainingsinhalte aus dem Profitriathlon. Wie werden sie eingesetzt und sind diese Methoden auch für Agegrouper geeignet? 

triathlon-Awards 2024: Das ist die beste Sporternährung

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Ohne Energiezufuhr ist im Triathlon schnell der Ofen aus. Auf diese Hersteller setzt die Community.

Schmerzen: Kann ich mit einer Schwimmerschulter trainieren?

Fast jeder Triathlet bekommt es früher oder später mit Schulterschmerzen zu tun. Wir sagen dir, was du dagegen tun kannst.

„Training Stress Score“: Wie du dein Training mit diesem Parameter steuerst

Wie anstrengend war deine letzte Einheit wirklich? Der Training Stress Score (TSS) gibt dir eine klare Antwort. Erfahre, wie du mit dieser Zahl dein Training clever analysieren und optimal ausrichten kannst – für mehr Fortschritt und weniger Überlastung.

Der „Intensitätsfaktor“ (IF): Maßstab für ein gezieltes Training

Der Intensitätsfaktor ist ein Werkzeug, um Training und Wettkampf präzise zu steuern. Wir erklären, was sich hinter dem IF verbirgt, wie er funktioniert und welche Vor- und Nachteile er mit sich bringt.

So trainieren die Pros: Laktatmessung

In unserer Serie „So trainieren die Pros“ erklären wir die Hintergründe einzelner Trainingsinhalte aus dem Profitriathlon. Wie werden sie eingesetzt und sind diese Methoden auch für Agegrouper geeignet? 

Mehr als Durchschnitt: Was bringt dir die „Normalized Power“ als Trainingsparameter?

Du hast in deiner jüngsten Trainingseinheit viel geleistet. Bestimmt. Deine durchschnittliche Wattzahl trifft darüber aber nur eine eingeschränkte Aussage. Darum solltest du einen Blick auf die Normalized Power riskieren.

Weitere Beiträge

Die Super League kehrt mit den „Arena Games“ zurück

Die Super League startet in die Saison und hat sich dafür ein neues Format ausgedacht: die sogenannten Arena Games. Das Event soll am 22. und 23. August 2020 in Rotterdam stattfinden.

Spaß macht schnell

Wer lachen kann, hat mehr Reserven! Denn Spaß zu haben, im Training und im Wettkampf, kann helfen, das volle Leistungspotenzial abzurufen.

triathlon-Leserbikes #1 – Otto Tylkowski

Ein Museumsstück gepaart mit modernen Leichtbauteilen: das Griffen von Otto Tylkowski. Nach der aktuellen Podcast-Folge, in der wir über unsere Streifzüge durch die Wechselzonen der Wettkämpfe geschwärmt haben, wollen wir euch die Leserbikes nicht vorenthalten: Die kleine Serie startet mit dem Nordlicht und seinem mit viel Liebe zusammengestellten "Oldtimer" aus dem Jahr 2000.

Es läuft im Triathlon

Im neuen Podcast bewegen sich Simon und Nils zwischen verblüffenden Triathlon-Laufergebnissen, Material-Magie, einem sich ständig wandelnden Rennkalender, kreativen Hygienekonzepte in Parkhäusern und einigem mehr.

Sailfish Night of the Year muss ein Jahr aussetzen

Die Sailfish Night of the Year, der traditionelle Saisonabschluss der Triathleten, muss in diesem Jahr ausfallen. Die nächste Auflage gibt es Ende 2021.

Ironman-70.3-EM in Helsingør auf 2021 verschoben

Nach der Verschiebung der Mitteldistanz-Europameisterschaft des Veranstalters im dänischen Helsingør ist nun auch der Alternativtermin für das Rennen Anfang September abgesagt worden.

Die besten Aminosäuren für den Körper – ein Überblick

Aminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bildung, Funktion und Regulation von allen Zellen, Geweben und Organen. Wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind?

Rezept für Gemüse-Bratlinge mit Crunchy-Peanut-Butter-Riegeln von CLIF BAR

Gesund und innerhalb von wenigen Minuten zubereitet: Gemüsebratlinge mit Erdnussnote. Hier kommt das Rezept, mit dem ihr mit dem Crunchy Peanut Butter CLIF BAR eine leckere Mahlzeit zaubert.

Smartes Lauftraining im Triathlon

In diesem Blogartikel geht es um das Lauftraining von Anne. Sie erzählt euch, wie sie im Verein als Läuferin trainiert hat und was sie beim Wechsel zum Triathlon lernen musste.

Abenteuer pur bei Hawaii-Umrundung mit dem Rad

Exotische Reisen sind in diesem Jahr äußerst unwahrscheinlich, Abenteuer und extreme sportliche Herausforderungen liegen jedoch voll im Trend. Die Reportage über die Hawaii-Umrundung von Jochen Dembeck sorgt für Fernweh und Inspiration zugleich.

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