Montag, 19. Mai 2025
Suche


Mit triathlon+ bleibst du immer auf dem Laufenden – jetzt einen Monat für nur € 1,99 testen!

Aktuell

Aktuell auf YouTube
triathlon 230: Mai 2025

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

triathlon+

€ 9,95€ - pro Monat
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Die Zeitschrift im Abo

Jeden Monat erscheint eine neue Ausgabe der triathlon – 100 Seiten voll spannender Geschichten, Interviews, Trainingsthemen und mehr. Im Jahresabo immer pünktlich in deinem Briefkasten!

Jetzt bestellen

Werbung

Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
132 Seiten Jan Frodeno: triathlon special

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Training

Profi-Einheit der Woche: Vasco Vilaças beeindruckender Tempo-Mix vor dem WTCS-Rennen in Yokohama

triathlon+ Simon Müller -
Gesteigert bis auf 2:45 Minuten pro Kilometer: In der Rennwoche der WTCS-Rennens von Yokohama werfen wir einen genauen Blick auf die Laufintervalle von Mitfavorit Vasco Vilaça.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Coaching, Routenplanung, Verantwortung: Was macht eigentlich die sportliche Leitung in einem Trainingslager?

Anna Bruder -
Zum ersten Mal gab es in diesem Jahr ein Trainingscamp von tri-mag.de in Kooperation mit dem Veranstalter Hannes Hawaii Tour. Auf Mallorca haben wir mit dem Sportwissenschaftler Sven Bockstatt gesprochen, der für die sportlichen Abläufe zuständig war.
triathlon+

Gesunde Bräune? Alles, was du über Sonnenschutz wissen musst

Anna Bruder -
Endlich können die kurzen Klamotten für das Training wieder aus dem Schrank geholt werden. Die Tanlines können kommen, doch in dieser Phase des Jahres ist auch allerhöchste Zeit, um sich über die Schattenseiten von Sonnenlicht und einen angemessenen Schutz Gedanken zu machen.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Intensives Lauf-Fahrtspiel von Els Visser

Simon Müller -
VO₂max-Training in der Mitteldistanz-Vorbereitung: Wir nehmen das Fahrtspiel von Els Visser unter die Lupe.
triathlon+

Die Borg-Skala: Belastungssteuerung nach Gefühl

Bengt Lüdke -
Dutzende Daten und Vorgaben begleiten unseren Trainingsalltag. Das eigene Körperempfinden tritt dabei nicht selten in den Hintergrund. Dabei stellt die subjektive Belastungsempfindung ein überaus nützliches Tool in der Trainingssteuerung dar.
triathlon+

Arbeit an den Schwächen: Verletzungsanfällige Muskelgruppen gezielt trainieren

Lars Wichert -
Im Triathlon dreht sich vieles um Ausdauer, Tempo und Wettkampfhärte. Doch allzu oft rückt dabei ein zentraler Baustein für langfristige Leistungsfähigkeit in den Hintergrund: die gezielte Kräftigung verletzungsanfälliger Muskelgruppen.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Jan Stratmanns doppelte Intervalle vor dem Ironman 70.3 Venice-Jesolo

Simon Müller -
In der Wettkampfwoche der Mitteldistanz in Venedig blicken wir auf einen intensiven Trainingstag mit zwei Intervalleinheiten von Mitfavorit Jan Stratmann.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Weitere Beiträge

Lucy Charles-Barclay ist ab dieser Saison mit Cube-Rädern unterwegs

Lucy Charles-Barclay hat ab diesem Jahr einen neuen Radausrüster. Die Britin ist ab sofort auf Rädern des deutschen Herstellers Cube unterwegs.

Warten, weiterfahren oder umkehren – Jonas Deichmann muss neu planen

Die Ungeduld wächst. Jonas Deichmann befindet sich bei seinem Triathlon rund um die Welt in der Warteschleife, weil er auf dem Rad weiterhin nicht nach Russland einreisen darf. Dadurch rückt eine neue Idee in den Fokus.

Ironman-Rennen in Hamburg und Klagenfurt als reine Frauen-Profiwettkämpfe geplant

Ironman geht in Hamburg, Klagenfurt, Nizza und Thun neue Wege: Wie bereits bei anderen Wettkämpfen soll es pro Rennen nur noch ein Profifeld geben – entweder einen Frauen- oder Männerwettkampf.

Zwift verkündet neuen Peak und verspricht Update

Diese Woche begann mit einem neuen Rekord: Noch nie waren so viele Menschen gleichzeitig auf Zwift unterwegs. Die damit verbundenen Performance-Probleme sollen nun behoben werden.

Die Triathlon-Extremisten

Der Ausdauersport bietet so viele verschiedene Möglichkeiten, sich auszutoben oder richtig einen einzuschenken. Frank Wechsel und Nils Flieshardt haben schon so viel erlebt – und noch einiges vor. Ein Ausflug in die Welt der Abenteuer und Träume.

Mallorca 140.6 Triathlon begrenzt Teilnehmerzahl auf 600 Athleten

Die Premiere der neuen Langdistanz am 25. September soll mit lediglich 600 Sportlern über die Bühne gehen. Damit wollen die Organisatoren des Mallorca 140.6 Triathlon einen erneuten Ausfall wie im Vorjahr verhindern.

Carolin Lehrieder ab sofort Mitglied im Team Erdinger Alkoholfrei

Carolin Lehrieder wird ab dieser Saison im blauen Einteiler unterwegs sein. Die 31-Jährige ist ab sofort neues Mitglied im Team Erdinger Alkoholfrei.

Jonas Deichmann ist rund um Weihnachten und Silvester im Urlaubsmodus unterwegs

Abenteurer im Urlaubsmodus: Jonas Deichmann verbringt die Tage rund um Weihnachten und Silvester nach dem Lust-und-Laune-Prinzip und sucht sich einige schöne Anstiege und Herausforderungen, bis er Neuigkeiten bezüglich der Weiterreise hat.

Roy Hinnen und das Zen im Triathlon

Seit 20 Jahren ist der Schweizer Roy Hinnen als Triathlon-Coach tätig. Der Ex-Profi, der in der Nähe von Zürich auch einen Schwimmkanal betreibt, über seine Top-10 der Trainingstipps und mehr ...

Jeden Dienstagabend „Group Workouts“ als Zwift-Event

Jeden Dienstagabend könnt ihr mit uns mitradeln – bei den Live-Trainings auf Zwift. Alle Group Workouts werden auch auf YouTube gestreamt.
1...436437438...559Seite 437 von 559

Alle Kategorien

Szene4433triathlon+678Training631Equipment458Blog131Ernährung108- Anzeige -96

Aktuelle Kommentare

Mark zu Dresscode: In vier Schritten den Neoprenanzug anziehen
Jens Richter zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!
Bernd Pille zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!
Dietmar Thies zu Spannung, Tränen und Bestätigung: Die Takeaways vom T100-Finale in Dubai
Frank Wechsel zu Spannung, Tränen und Bestätigung: Die Takeaways vom T100-Finale in Dubai

Special: Laufen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Aktuell

Ironman 70.3 Aix-en-Provence: Favoriten, Strecken und Liveübertragung

Szene 0
Wenn der Vorjahressieger Ruben Zepuntke in den Hintergrund gerät, dann muss eine Vielzahl an namhaften Profis am Start sein. Bei den Frauen könnte Lena Meißner mit der nächsten Podiumsplatzierung belohnt werden. Live-Übertragung und Favoriten.

Neuer Laureus-Botschafter: Jonas Deichmann im Rahmen der „Langdistanz mit Freunden“ ernannt

Szene 0
Die Odenwald Edition des Projekts hielt für Jonas Deichmann und Co. besondere Herausforderungen bereit. Neben etlichen Höhenmetern und unbefestigten Wegen wartete ein Highlight: Der Abenteurer ist jetzt Botschafter der Stiftung Laureus Sport for Good.

Goodbye St. George: Die 5 Takeaways zur vorerst letzten Austragung

triathlon+ Szene 0
Das Rennen in der Nähe von Las Vegas bietet nicht nur eine atemberaubende Kulisse, sondern auch Renngeschehen auf höchstem Niveau. Die Mitteldistanz-GOAT schlägt erneut zu, Familie und Freund sind wichtiger als die Slotvergabe und ein Profi, der seine Saison neu planen muss.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
SWIM.DE
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2025