triathlon+
Jetzt neu: Print und online!

94,95 - pro Jahr
  • monatliche Zeitschrift
  • alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne
  • Webinare & Co.

Monatsabo

9,95 - pro Monat
  • ganz flexibel


ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

ePaper | Abo

triathlon 239: Die Themen der April-Ausgabe

Es ist wieder Zeit für eine neue Ausgabe der triathlon – sichere sie dir noch heute! Diskussionen aus der Szene, Insights aus dem Profigeschehen, Trainingswissen und mehr: Diese Themen erwarten dich.

Laufökonomie: Der Abdruck macht den Unterschied

Der Fuß ist das einzige Körperteil, das beim Laufen Bodenkontakt hat. Hier entscheidet sich, wie viel Kraft du tatsächlich in Vortrieb umwandelst. Ein aktiver, präziser Abdruck kann zu einem stabileren, schnelleren und ökonomischeren Laufstil führen.

20 x 400 Meter: So bereitet sich Kristian Blummenfelt auf die Laufentscheidung gegen Jelle Geens und Hayden Wilde vor

Beim Ironman 70.3 Geelong kommt es am Sonntag zum Aufeinandertreffen zwischen Kristian Blummenfelt, Jelle Geens und Hayden Wilde. In unserer Profi-Einheit der Woche blicken wir auf die intensiven Laufintervalle, mit denen sich Blummenfelt auf das Rennen vorbereitet hat.

Runder Tritt, mehr Leistung: Warum die Trettechnik wichtiger ist, als du denkst

Mehr Leistung auf dem Rad muss nicht immer aus härterem Training kommen. Oft steckt das größte Potenzial in der Bewegung selbst: Ein sauberer, runder Pedaltritt kann Energie sparen und deine Effizienz deutlich verbessern.

Mit dem Leihrad unterwegs: So überträgst du deine Sitzposition

Der "perfekte Sitz" ist beim Fahrrad Voraussetzung, um Leistung zu bringen und Verletzungen zu vermeiden. Trainingslager, Defekt, weit entfernter Wettkampfort – nicht immer bist du mit deinem Rad unterwegs. So überträgst du dein Set-up vom heimischen Bike auf ein Leihrad.

5 Blutwerte, die jeder Triathlet kennen sollte: Robin Sorg von Aware im triathlon talk

Frank Wechsel spricht in triathlon talk mit Robin Sorg von Aware über präventive Bluttests für Sport, Ernährung und Gesundheit. Es sind vor allem fünf Blutwerte, die jeder Triathlet checken sollte.

Trainingsbereiche: Mut zur Anpassung

Trainingsbereiche geben Sicherheit – können aber auch bremsen. Wann Zahlen dir helfen, wann sie dich behindern und wie du Fortschritt erkennst, ohne dich an alte Werte zu klammern.

Weitere Beiträge

Challenge Roth 2025: Favoriten, Strecken und Liveübertragung

Das nächste Triathlon-Highlight folgt sogleich: Am kommenden Sonntag geht mit der Challenge Roth eines der prestigeträchtigsten Rennen über die Bühne. Alle Infos zum Klassiker im Frankenland.

Über die EM zur WM: So schnell musste man beim Ironman Frankfurt für Nizza und Hawaii sein

65 Qualifikationsplätze gab es beim Ironman Frankfurt am Sonntag für die Frauen zu deren Ironman-WM auf Hawaii zu ergattern, 85 sogar für die Männer für die Titelkämpfe in Nizza. Wie schnell musste man in welcher Agegroup für das WM-Ticket sein?

Michael Prüfert: Der ewige Rekordhalter bei der Challenge Roth?

Rennen der Rekorde: Beinahe jährlich werden im Frankenland neue Bestmarken aufgestellt, so auch 2024. Umso erstaunlicher ist es, dass die schnellste Schwimmzeit der Männer aus dem vergangenen Jahrtausend stammt. Agegrouper Michael Prüfert stieg 1997 nach 43:35 Minuten aus dem Wasser. Der Dortmunder lässt den ältesten noch bestehenden ­­Roth-Rekord Revue passieren.

Ironman-EM in Frankfurt: Die Top Drei in allen Altersklassen

Insgesamt zwölf Titel sicherten sich die deutschen Agegrouperinnen und Agegrouper bei den Ironman-Europameisterschaften in Frankfurt. Hier sind die Top Drei in der Übersicht.

Weltklasse in Frankfurt: 5 Takeaways vom Ironman der Superlative

Der Ironman Frankfurt 2025 hat neue Maßstäbe gesetzt – mit atemberaubenden Zeiten, packenden Duellen und einem Weltklassefeld, das die Grenzen des Machbaren verschiebt. Die fünf Takeaways zu Radrekorden, dominierenden Norwegern und der Realität bei der Zeitenjagd.

Triathlon-Highlights vom Wochenende: Deutsche Meister gekrönt, WM-Gold für Benito Lopez und Pierré, Hitzeschlacht in den Alpen

Von nationalen Meistertiteln in Nordrhein-Westfalen und Zürich bis zur Weltklasse in Pontevedra und Saïdia: Das Triathlon-Wochenende bot auch abgesehen vom Ironman Frankfurt packende Rennen, emotionale Premieren und große Siege. Alle Ergebnisse im Überblick.

Ironman Frankfurt: Ein Rennen zwischen Drama und Weltklasse

Denkwürdiger Triathlon-Tag in Frankfurt: Kristian Blummenfelt hat die Ironman-Europameisterschaft für sich entschieden. Dahinter spielten sich viele kleine und große Dramen ab.

Ironman Frankfurt 2025: Das sagen Blummenfelt, Iden & Co. nach dem Rennen

Norwegischer Sieg, starke deutsche Platzierungen und ehrliche Worte im Ziel: Nach dem Ironman Frankfurt 2025 blicken Blummenfelt, Iden, Høgenhaug, Stornes und Hoffmann auf ein hartes Hitzerennen zurück – und voraus auf die WM in Nizza.

Mainova Ironman Frankfurt: Kristian Blummenfelt siegt mit Streckenrekord – Patrick Lange wird Siebter

Kristian Blummenfelt hat den Mainova Ironman Frankfurt gewonnen. Der Norweger holte den enteilten Kristian Høgenhaug noch ein und verteidigte bei brütender Hitze seinen EM-Titel aus dem Vorjahr.

Drama um Jonas Schomburg: Attacke, Lenkerbruch, dann eine Kampfansage für Roth

Jonas Schomburg war beim Mainova Ironman Frankfurt der Mann der ersten Rennstunde. Dann beendete ein Bruch seines Lenkeraufsatzes die Attacke früher als gedacht.

Alle Kategorien

Aktuelle Kommentare