Freitag, 14. Februar 2025


Preisgeld und Statistiken: Fünf Fakten zum WTCS-Auftakt in Abu Dhabi

Am Samstag startet die World Triathlon Championship Series in eine neue Saison. Zwar fehlen einige Topfavoriten, dennoch ist ein extrem spannendes Rennen zu erwarten. Mit diesem Wissen kannst du beim Fachsimpeln glänzen.

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Pro und Contra: Technikübungen beim Schwimmen

Techniktraining beim Schwimmen – unverzichtbar oder überbewertet? Während die einen auf isolierte Übungen für bessere Wasserlage und Effizienz schwören, setzen andere lieber auf "Learning by Doing". Was bringt wirklich mehr?

Profi-Einheit der Woche: Matthew Hausers beeindruckende Bahneinheit vor dem WTCS-Start in Abu Dhabi

Unmittelbar vor dem WTCS-Auftakt am kommenden Wochenende blicken wir auf eine vielversprechende Laufeinheit von Mitfavorit Matthew Hauser.

Meal Prep: Effiziente Ernährung in stressigen Zeiten

Berufsalltag, Sozialleben und Trainingszeit können Athletinnen und Athleten vor logistische Herausforderungen stellen. Dabei auf eine gesunde Ernährung zu achten, kann schnell auf der Strecke bleiben. Eine gute Vorbereitung schafft Abhilfe und spart langfristig viel Zeit.

Ruhetage: Wer schneller werden will, muss auch mal langsamer machen

Ein gut geplanter Ruhetag ist kein verlorener Trainingstag, sondern der Schlüssel zur nachhaltigen Leistungssteigerung. Doch wie nutzt du ihn am besten, um aus deinem Training den größtmöglichen Nutzen zu ziehen?

Mehr Beweglichkeit, weniger Verletzungen: So stärkst du gezielt dein Sprunggelenk

Das Sprunggelenk ist eine der am stärksten beanspruchten Strukturen im Triathlon. Es trägt die gesamte Laufbelastung, spielt eine entscheidende Rolle bei der Kraftübertragung auf dem Rad und ist beim Schwimmen für die korrekte Fußhaltung essenziell. So hältst du es mobil.

Packliste für dein Trainingslager: Clever packen und Gewicht sparen

Ein Trainingslager ist eine großartige Gelegenheit, um fokussiert zu trainieren und an der eigenen Form zu feilen. Doch bevor es losgeht, stellt sich die Frage: Was muss alles mit?

Analyse: Wie du aus deinen Trainings- und Wettkampfdaten die richtigen Schlüsse ziehst

Wer seine Wettkampf- und Trainingsdaten richtig interpretiert, kann gezielt an seinen Schwächen arbeiten und die eigenen Stärken ausbauen. Aber wie filtert man aus der Flut an Informationen die relevanten Erkenntnisse heraus?

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Høgenhaug und Langridge gewinnen Challenge Salou

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Taylor Knibb siegt bei Ironman 70.3 Oceanside vor Luisa Baptista und Holly Lawrence

Mit einem dominanten Auftritt hat Kurzdistanzlerin Taylor Knibb ihren ersten Ironman 70.3 gewonnen. Während Luisa Baptista und Holly Lawrence das Podium komplettierten, kam Daniela Ryf nur als Zehnte ins Ziel - und wurde dann auch noch disqualifiziert.

Jackson Laundry gewinnt Ironman 70.3 Oceanside vor Sanders und von Berg

Mit einem starken Comeback im Halbmarathon hat Jackson Laundry den Ironman 70.3 Oceanside überraschend für sich entschieden. Lionel Sanders und Rudy von Berg lieferten sich einen Endsprint um Platz zwei, wie es ihn vorher nur selten auf der Langstrecke gegeben hat.

Erster „Team D Award“ an Paralympics-Sieger Martin Schulz

Der zweifache Paralympics-Sieger im Triathlon, Martin Schulz aus Leipzig, ist unter den ersten Preisträgern des „Team D Award“. Die Auszeichnungen wurden nach einer Abstimmung im März nun im Europa-Park Rust verliehen.

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Ironman überträgt Südafrika und 14 weitere Rennen live

Ironman hat die Termine der diesjährigen Liveübertragungen von seinen Langdistanzen bekannt gegeben. 15 Rennen können auf verschiedenen Kanälen verfolgt werden – darunter auch die beiden deutschen.

Daniela Bleymehl: „Meine Nervosität sehe ich als gutes Zeichen“

Wenn am Sonntag um 6:35 Uhr der erste Ironman des Jahres startet, will sich eine Athletin aus Deutschland nach ganz vorn orientieren: Daniela Bleymehl hat für das Rennen ein klares Ziel vor Augen.

PTO gibt Kapitäne für den Collins Cup bekannt

Die Professional Triathletes Organisation hat die Team-Kapitäne für den Collins Cup benannt. Die Mannschaft aus Europa wird erneut von Natascha Badmann und Normann Stadler betreut. Ein sechsfacher Weltmeister ist auch dabei.

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