Freitag, 26. April 2024


Die Punktejagd geht weiter: Priester gegen Schomburg beim Worldcup in Chengdu

Gleich vier deutsche Athletinnen und Athleten starten am kommenden Montag beim World Triathlon Cup im chinesischen Chengdu. Im Männerrennen geht das Duell um den dritten Olympia-Startplatz in die nächste Runde.

Aktuell

triathlon+ Monatsabo

9,95 -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar

ePaper | Kiosk findenAbo

Werbung

ePaper | Kiosk findenAbo

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Podcast

ePaper | Kiosk findenAbo

Der große Vergleich: Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik

Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.

Herzfrequenzvariabilität: Nützlicher Indikator für die Trainingssteuerung

Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?

Wettkampf vor der Tür: Mach dich bereit

Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.

Die elementare Einheit: Koppeltraining

Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.

Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.

Weitere Beiträge

Chris Nikic startet beim Ironman Hawaii

Einen großen Traum hat sich Chris Nikic bereits erfüllt: Als erster Mensch mit Down-Syndrom hat er einen Ironman gefinisht. Nun darf er sogar zum bedeutsamsten Rennen überhaupt.

Warum in die Ferne schweifen …

Happy New Year! Der Jahreswechsel fand mit großem Feuerwerk statt – nicht hierzulande, sondern im Halemaumau-Krater des Kilauea auf Hawaii. Doch heißt es nicht: Warum in die Ferne schweifen …?

Ernährungskonzepte im Triathlon-Check

Essen ist ein menschliches Grundbedürfnis und dient heutzutage dennoch häufig als Ersatzreligion. Was ist dran an dem Hype? Wir nehmen fünf Ernährungskonzepte unter die Lupe und erklären, was Ausdauersportler bei der Umsetzung beachten müssen.

Neustart jetzt!

Du hast die triathlon bereits im Abo und trainierst schon seit Herbst mit den Trainingsplänen von power & pace? Dann hast du alles richtig gemacht. Weiter so! Doch für alle, die wie der Autor dieser Zeilen kurz vor dem Neustart stehen, haben wir einen Tipp: das aktuelle triathlon special.

20 Dinge, die du vor deinem ersten Triathlon wissen solltest

Wer, wie, was – wieso, weshalb, warum – wer nicht fragt, bleibt dumm. Das gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für diejenigen, die vor ihrem ersten Triathlon stehen. Wir beantworten die wichtigsten Fragen rund um den ersten Dreikampf, die du vielleicht nicht jedem deiner Freunde oder bereits triathlonerfahrenen Kollegen stellen würdest.

2020. Oder: Es war nicht alles schlecht.

Das Jahr 2020 ist rum! Endlich! Und bei allem Schlamassel bleiben doch einige positive Erinnerungen …

Mit welchen Eigenschaften Trainerinnen im Triathlon punkten

Trainerinnen sind im Triathlon weniger präsent als ihre männlichen Kollegen, aber genauso maßgeblich für den Erfolg ihrer Athleten verantwortlich. Mit welchen Eigenschaften sie punkten, was ihre Philosophien auszeichnet und was sie von männlichen Coaches unterscheidet.

Bahn frei

triathlon-Redakteur Simon Müller hat sich im Sommer mangels Wettkampf-Alternativen unter die Laufspezialisten begeben und ein 10.000-Meter-Rennen der besonderen Art erlebt, das er wohl nicht mehr vergessen wird. Ein Rückblick auf seine Rekordjagd.

„Es ist ein All-in-Game“

Nachdem die Triathlonsaison 2020 weitestgehend der ­Corona-Pandemie zum Opfer gefallen ist, kämpfen die Organisatoren um das finanzielle Überleben – und das Wettkampfjahr 2021. Ein Gespräch mit Felix Walchshöfer, dem Organisator der Challenge Roth, über ungewisse Planspiele, Rennen ohne Zuschauer und die Zukunft der größten Langdistanzveranstaltung der Welt.

Dreikampf an der Waterkant

Beim Hallig Dreeathlon wehte im Juni nach langer Durststrecke wieder jede Menge Wettkampfluft übers platte Land und in allen Triathlondisziplinen ging es zur Sache. 
Doch traditionell in einer gänzlich unüblichen Reihenfolge. Wir blicken noch einmal zurück auf eines der Highlights des Triathlonjahres.

Alle Kategorien

Aktuelle Kommentare