Die Dreieratmung genießt zu Recht den besten Ruf. Und doch ist das nicht die ganze Wahrheit. Auch andere Rhythmen wie Zweier-, Vierer- oder Fünferatmung können ihre Berechtigung haben.

Schwimmen, Radfahren, Laufen – wenn die Tage lang sind, findet das Triathlontraining überwiegend draußen statt. Anders ist es aber in Herbst und Winter. Wenn es draußen kalt und nass ist, ist die beste Zeit, um an den Grundlagen Körperstabilität und Kraft zu arbeiten. Das geht auch mit wenig Material zu Hause.

Die traditionelle Veranstaltung rundet das Triathlonjahr 2022 mit einer Gala ab. Im Rahmen des abwechslungsreichen Programms werden auch die triathlon Awards verliehen.

Der Rennkalender des Triathlon-Weltverbands für 2023 nimmt Form an. Mit dabei sind neue Austragungsorte sowie eine Weltmeisterschaft in Hamburg.

Die Ruhe vor dem Sturm. Nicht mehr lange, dann hält Kona wieder Einzug in unsere Wohnzimmer und Laufrad-Screens. Peak Season für die Profis, Saison-Ausklang für viele andere. Hierzulande neigt sich die Triathlonsaison langsam dem Ende zu. Ein guter Zeitpunkt, um auch über die, wie wir sie gerne nennen, vierte Disziplin im Triathlonsport zu sprechen: die Ernährung. Und darüber, wie diese unsere Gesundheit im Allgemeinen und unser Immunsystem sowie unsere geistige Fitness im spezifischen beeinflussen kann.

Coach Björn Geesmann gibt euch wichtige Hinweise für den Wiedereinstieg und den Saisonauftakt Anfang Oktober.

Der Triathlon-Weltverband hat Empfehlungen für die Wiederaufnahme des Sports nach einer Coronainfektion herausgegeben. Der Leitfaden richtet sich an alle Athleten, die an einer World-Triathlon-Veranstaltung teilnehmen.

Die neue triathlon ist da und ab heute erhältlich! Im Mittelpunkt steht dabei die große Vorschau auf die Ironman-WM auf Hawaii, doch natürlich haben wir noch weitere spannende Themen rund um euer Training und Equipment parat.

„Bin dann mal weg. Danke Triathlon, das war eine geile Zeit!“ Mit dieser kurzen Mitteilung verabschiedete sich Andreas Böcherer Anfang der Woche über seine Social-Media-Kanäle vom Profisport. Zuletzt kämpfte der 39-Jährige mit hartnäckigen Infekten. Im Gespräch mit tri-mag.de blickt Böcherer zufrieden auf seine Karriere zurück.

Lange Nächte mit heißen Rennen. Nils Flieshardt und Lars Wichert haben am Wochenende die US Open der PTO Tour verfolgt und philosophieren darüber, was die Ergebnisse für die Athleten in drei Wochen bedeuteten.