triathlon+
Jetzt neu: Print und online!

94,95 - pro Jahr
  • monatliche Zeitschrift
  • alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne
  • Webinare & Co.

Monatsabo

9,95 - pro Monat
  • ganz flexibel


ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

ePaper | Abo

triathlon 239: Die Themen der April-Ausgabe

Es ist wieder Zeit für eine neue Ausgabe der triathlon – sichere sie dir noch heute! Diskussionen aus der Szene, Insights aus dem Profigeschehen, Trainingswissen und mehr: Diese Themen erwarten dich.

Laufökonomie: Der Abdruck macht den Unterschied

Der Fuß ist das einzige Körperteil, das beim Laufen Bodenkontakt hat. Hier entscheidet sich, wie viel Kraft du tatsächlich in Vortrieb umwandelst. Ein aktiver, präziser Abdruck kann zu einem stabileren, schnelleren und ökonomischeren Laufstil führen.

20 x 400 Meter: So bereitet sich Kristian Blummenfelt auf die Laufentscheidung gegen Jelle Geens und Hayden Wilde vor

Beim Ironman 70.3 Geelong kommt es am Sonntag zum Aufeinandertreffen zwischen Kristian Blummenfelt, Jelle Geens und Hayden Wilde. In unserer Profi-Einheit der Woche blicken wir auf die intensiven Laufintervalle, mit denen sich Blummenfelt auf das Rennen vorbereitet hat.

Runder Tritt, mehr Leistung: Warum die Trettechnik wichtiger ist, als du denkst

Mehr Leistung auf dem Rad muss nicht immer aus härterem Training kommen. Oft steckt das größte Potenzial in der Bewegung selbst: Ein sauberer, runder Pedaltritt kann Energie sparen und deine Effizienz deutlich verbessern.

Mit dem Leihrad unterwegs: So überträgst du deine Sitzposition

Der "perfekte Sitz" ist beim Fahrrad Voraussetzung, um Leistung zu bringen und Verletzungen zu vermeiden. Trainingslager, Defekt, weit entfernter Wettkampfort – nicht immer bist du mit deinem Rad unterwegs. So überträgst du dein Set-up vom heimischen Bike auf ein Leihrad.

5 Blutwerte, die jeder Triathlet kennen sollte: Robin Sorg von Aware im triathlon talk

Frank Wechsel spricht in triathlon talk mit Robin Sorg von Aware über präventive Bluttests für Sport, Ernährung und Gesundheit. Es sind vor allem fünf Blutwerte, die jeder Triathlet checken sollte.

Trainingsbereiche: Mut zur Anpassung

Trainingsbereiche geben Sicherheit – können aber auch bremsen. Wann Zahlen dir helfen, wann sie dich behindern und wie du Fortschritt erkennst, ohne dich an alte Werte zu klammern.

Weitere Beiträge

Zwift Pro Tri Series meldet sich zurück

Mit neuem Duathlon-Format kehrt im Februar die Zwift Pro Tri Series zurück. Neben den Profirennen wird es auch für Agegrouper die Möglichkeit geben, sich jede Woche mit anderen Athleten zu messen.

Rekorde unter Laborbedingungen

Das Undenkbare wagen, Grenzen verschieben: Rekorde werden nicht immer in regulären Rennen aufgestellt. Manchmal braucht es dafür mehr Kontrolle über Mensch, Material und Bedingungen.

Gute Reise!

Mit der Verkündung des Vorhabens, eine Triathlonlangdistanz in absurd schnellen Zeiten absolvieren zu wollen, begannen die Diskussionen über Erfolgschancen und Sinn des Unternehmens. Auch bei uns. Ein Kommentar von triathlon-Chefredakteur Nils Flieshardt.

Der Weg zur Weltbestzeit

7:35:39 Stunden – mit seiner Fabelzeit setzte Jan Frodeno 2016 in Roth 2016 neue Maßstäbe. Ein Rekord für die Ewigkeit? Das dachte man bereits mehrfach im Verlauf der vergangenen Jahrzehnte …

Diese vier Triathleten wollen Sportgeschichte schreiben

Alistair Brownlee, Kristian Blummenfelt, Lucy Charles-Barclay und Nicola Spirig wollen neue Rekordmarken im Triathlon aufstellen und erstmals eine Langdistanz unter sieben beziehungsweise acht Stunden finishen. Die vier Ausnahmeathleten im Kurzporträt.

Die Jagd auf die magischen Marken ist eröffnet

3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,195 km Laufen – und das in weniger als sieben oder acht Stunden? Vier Athleten wollen im Frühjahr 2022 das Unmögliche versuchen.

Die Suche nach den fehlenden 35:40 Minuten

Um die Projekte Sub7 bei den Männern und Sub8 bei den Frauen zu realisieren, müssten die Protagonisten mindestens 35:40 Minuten und 18:14 Minuten im Vergleich zu den bisherigen Weltbestzeiten finden. Ein Blick auf die schnellsten Langdistanzen und Einzelsplits in der Triathlonhistorie zeigt, wie wahnsinnig diese Zielsetzungen auf dem Papier sind.

Days of Dedication – Rennserie von Ryzon und Zwift startet am 4. Februar

Rennadrenalin gegen den Winter-Blues: An den vier Donnerstagen im Februar geht es auf Zwift bei der Time Trial Word Series "Days of Dedication" zur Sache. Alle Infos zur neuen Rennserie von Ryzon.

Die Triathlonsaison beginnt tragisch – wie geht sie weiter?

Die Triathlonsaison 2021 begann mit einem tragischen Zwischenfall. Doch wie geht das Jahr weiter? Wir haben bei Ironman und Challenge nachgefragt. Neidvoll blickt Chefredakteur Nils Flieshardt schon jetzt nach Down Under und Publisher Frank Wechsel erzählt, wie er knapp an einer magischen Marke gescheitert ist.

Rothsee Triathlon soll vier Wochen später als geplant stattfinden

Wie können Triathlonwettkämpfe trotz der Corona-Pandemie stattfinden? Eine Frage, mit der sich Veranstalter bereits seit dem Frühjahr vergangenen Jahres beschäftigen. Auch im Frankenland macht man sich Gedanken, wie 2021 wieder Rennen über die Bühne gehen könnten.

Alle Kategorien

Aktuelle Kommentare