triathlon+
Jetzt neu: Print und online!

94,95 - pro Jahr
  • monatliche Zeitschrift
  • alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne
  • Webinare & Co.

Monatsabo

9,95 - pro Monat
  • ganz flexibel


ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

ePaper | Abo

triathlon 239: Die Themen der April-Ausgabe

Es ist wieder Zeit für eine neue Ausgabe der triathlon – sichere sie dir noch heute! Diskussionen aus der Szene, Insights aus dem Profigeschehen, Trainingswissen und mehr: Diese Themen erwarten dich.

Laufökonomie: Der Abdruck macht den Unterschied

Der Fuß ist das einzige Körperteil, das beim Laufen Bodenkontakt hat. Hier entscheidet sich, wie viel Kraft du tatsächlich in Vortrieb umwandelst. Ein aktiver, präziser Abdruck kann zu einem stabileren, schnelleren und ökonomischeren Laufstil führen.

20 x 400 Meter: So bereitet sich Kristian Blummenfelt auf die Laufentscheidung gegen Jelle Geens und Hayden Wilde vor

Beim Ironman 70.3 Geelong kommt es am Sonntag zum Aufeinandertreffen zwischen Kristian Blummenfelt, Jelle Geens und Hayden Wilde. In unserer Profi-Einheit der Woche blicken wir auf die intensiven Laufintervalle, mit denen sich Blummenfelt auf das Rennen vorbereitet hat.

Runder Tritt, mehr Leistung: Warum die Trettechnik wichtiger ist, als du denkst

Mehr Leistung auf dem Rad muss nicht immer aus härterem Training kommen. Oft steckt das größte Potenzial in der Bewegung selbst: Ein sauberer, runder Pedaltritt kann Energie sparen und deine Effizienz deutlich verbessern.

Mit dem Leihrad unterwegs: So überträgst du deine Sitzposition

Der "perfekte Sitz" ist beim Fahrrad Voraussetzung, um Leistung zu bringen und Verletzungen zu vermeiden. Trainingslager, Defekt, weit entfernter Wettkampfort – nicht immer bist du mit deinem Rad unterwegs. So überträgst du dein Set-up vom heimischen Bike auf ein Leihrad.

5 Blutwerte, die jeder Triathlet kennen sollte: Robin Sorg von Aware im triathlon talk

Frank Wechsel spricht in triathlon talk mit Robin Sorg von Aware über präventive Bluttests für Sport, Ernährung und Gesundheit. Es sind vor allem fünf Blutwerte, die jeder Triathlet checken sollte.

Trainingsbereiche: Mut zur Anpassung

Trainingsbereiche geben Sicherheit – können aber auch bremsen. Wann Zahlen dir helfen, wann sie dich behindern und wie du Fortschritt erkennst, ohne dich an alte Werte zu klammern.

Weitere Beiträge

Die Themen der April-/Mai-Ausgabe

Die triathlon 179 ist ab sofort erhältlich. Ihr bekommt sie nicht nur am Kiosk, sondern auch digital in unserer App oder im Shop. Ihr erfahrt darin unter anderem, auf welche Trainingseinheiten es wirklich ankommt und was es mit der Technologie von Carbonschuhen auf sich hat.

Die Trainingspläne für den April sind online

In der triathlon 179 sind die Trainingspläne für gleich neun Wochen abgedruckt. Die digitale Version für die ersten vier Wochen ist nun online verfügbar.

Der Expertentalk zur Corona-Krise

Corona und der Triathlon – unser Expertentalk mit Triathlon-Reiseveranstalter Christoph Fürleger, Challenge-Roth-Renndirektor Felix Walchshöfer, Profi-Trainer Dan Lorang und Olympiakandidat Justus Nieschlag.

Das Training geht weiter!

Swiss Side hat für alle mytriathlon MEMBER wieder ein tolles Paket geschnürt.

Diese Triathlons werden wegen des Coronavirus abgesagt

Das Coronavirus bremst auch den internationalen Start der Triathlonsaison 2020 gehörig aus: Diese Termine sind bereits abgesagt worden. Die Liste wird fortlaufend aktualisiert.

Impressionen vom Weltcup-Auftakt in Mooloolaba

Ryan Sissons und Vicky Holland haben den Weltcup-Auftakt in Mooloolaba für sich entschieden. Hier kommen die schönsten Impressionen aus Australien.

Hanson mit Comeback-Sieg in Campeche, Sissons und Holland gewinnen Weltcup

Während die meisten Rennen aufgrund des Coronavirus bereits abgesagt wurden, fanden am vergangenen Wochenende trotzdem noch drei große Wettkämpfe mit hochklassigen Startfeldern statt.

Findet die Triathlonsaison 2020 statt?

Wie sind unsere Krankenhäuser vorbereitet? Gibt es 2020 Triathlonrennen in Deutschland? Und was ist mit Olympia? Fragen an den DTU-Präsidenten.

Triathleten-Staffel auf dem Weg zum RAAM-Rekord

In einer Mixed-Staffel wollen die Triathleten Peter Hillermann, Beate Görtz, Gerry Steinberg und Steffi Steinberg dieses Jahr beim Race Across America einen neuen Streckenrekord aufstellen. Auf tri-mag.de bloggt das Team über den Weg an die Startlinie.

Ironman Südafrika wird aufgrund des Coronavirus verschoben

Mit dem Ironman Südafrika wird ein weiterer Triathlon aufgrund der aktuellen Lage rund um das Coronavirus verschoben. Das Rennen soll am 15. November ausgetragen werden.

Alle Kategorien

Aktuelle Kommentare