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Abschied nach der WM: Laura Zimmermann verkündet Karriereende

Nach acht Jahren im Profisport wird Laura Zimmermann ihr Dasein als Berufstriathletin beenden. Ihr letztes Rennen wird die Ironman-WM in Nizza am kommenden Sonntag.

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Training

Überlastung beim Laufen: Ruhe bewahren

triathlon+ Bengt Lüdke -
Die dritte Disziplin hat im Training und Wettkampf den größten Impact auf den Körper. Ist die Belastung nicht wohl dosiert, kommt es schnell zu Überlastungserscheinungen. Dafür gibt es verschiedene Anzeichen, Gründe – und Auswege.

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Profi-Einheit der Woche: Ruth Astles zehnminütige Schwellenintervalle am Berg

Simon Müller -
Kurz vor dem Showdown in Nizza nehmen wir diese Woche ein Intervallprogramm aus der WM-Vorbereitung von Top-Radfahrerin Ruth Astle unter die Lupe.
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Koffein im Sport: Wunderwaffe oder kalter Kaffee?

Marcus Baranski -
Koffein ist für Sportler wahrlich kein neuer Trend. Doch es gibt Entwicklungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, aufgrund derer du deinen Koffeinkonsum unbedingt überprüfen solltest.
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Schneller und stabiler im Wasser: Tipps für den Kraulbeinschlag

Jule Radeck -
Beobachtet man Triathleten im Wasser, fallen schnell Unterschiede beim Beinschlag auf. Einige schwimmen ohne Probleme, andere kommen trotz großer Anstrengung kaum vorwärts. Schuld daran ist nicht fehlende Kraft.

Technik-Tipp: So kommst du auch im Wettkampf sicher um die Boje

Jule Radeck -
Im Wettkampf muss man in den meisten Fällen um sie herum. Die Rede ist von Bojen, die die Wege auf der Schwimmstrecke anzeigen. Dabei kannst du mit der richtigen Technik viel Zeit sparen.
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Lästig: Krämpfe im Fuß beim Schwimmen

Lars Wichert -
Wahrscheinlich hast du auch schon einmal die Erfahrung gemacht: Beim Schwimmen bekommst du aus dem Nichts einen Krampf in der Fußsohle. Warum ist das so und wie kannst du dem entgegenwirken?
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Fahrtechnik: Die Kurve kratzen

Lars Wichert -
Wer schnell sein will, muss ordentlich treten können. Doch wer Kurven fahren kann, spart mächtig viel Watt. So änderst du am effektivsten die Richtung.

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Paralympics: Bronze für Martin Schulz und Anja Renner

In einem engen Rennen hat Martin Schulz eine dritte Goldmedaille verpasst. Anja Renner und ihr Guide Maria Paulig liefen sensationell auf das Podium in Paris.
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Die Takeaways von Zell am See: Pohle macht ihr Ding, Noodt macht Dampf und Skipper guten Ton

Caroline Pohle macht dort weiter, wo sie in Tallinn aufgehört hat – sie siegt. Mika Noodt folgt ihrem Beispiel und ein weiterer Profi trägt dazu bei, dass die Übertragung informativ ist.

Paralympics: Max Gelhaar holt erste Medaille

Mit einer starken Performance hat Max Gelhaar die erste Medaille für das deutsche Paratriathlon-Team in Paris gewonnen. Und auch Neele Ludwig zeigte eine gute Leistung.

Der Ticker vom Wochenende: Ultra-Weltrekord, Weiß siegt in Österreich und Reng steht in Polen auf dem Podest

Ein weiteres Triathlonwochenende liegt hinter uns. In Österreich war einiges los. Neben dem Ironman 70.3 Zell am See standen außerdem der Austria Triathlon Podersdorf und der Ultra Triathlon World Cup an. Hier kommen die Ergebnisse im Ticker.

Ironman 70.3 Zell am See: Noodt einsam an der Spitze, Pohle mit Start-Ziel-Sieg

Beeindruckende Leistungen von Mika Noodt und Caroline Pohle. Beide entschieden das Rennen beim Ironman 70.3 Zell am See für sich. Bei den Männern erkämpften Jelle Geens und Gregor Payet sich die Plätze zwei und drei, Grace Thek und Laura Madsen komplettierten das Podium der Frauen.

Kein Carbon, kein Problem: Der „Superblast 2“ von Asics im Test

Mit dem Superblast 2 hat Asics einen Schuh auf den Markt gebracht, der eine echte Alternative zu Carbonschuhen darstellen kann – auch ohne Platte. Unsere Eindrücke vom Superschuh für das Training.

Paralympics: Schlechte Wasserqualität, Triathlon verschoben

Regenfälle in Paris sorgen erneut für die Verschiebung der Wettkämpfe. Die Wasserqualität der Seine lässt zum aktuellen Zeitpunkt keinen Paratriathlon zu.
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8. Oktober 2016: Ryf und Frodeno zum Zweiten – vor Kienle und Lange

Titelverteidigung: Jan Frodeno und Daniela Ryf gewinnen den Ironman Hawaii 2016 – und mit Sebastian Kienle und Patrick Lange spricht das Männner-Podium zum zweiten Mal nach 1997 komplett deutsch.

Tim Don & Co.: Langdistanz-Stars als Guides im Paratriathlon

Weltklasse-Sportler brauchen Weltklasse-Guides. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass auch Langdistanzprofis einspringen, um die Para-Athleten ins Ziel zu bringen. Wir stellen einige der bekanntesten Paarungen vor.

Sportliche TV-Unterhaltung: Hier kannst du die Paralympics live verfolgen

Am kommenden Sonntagvormittag finden in Paris die paralympischen Wettkämpfe im Triathlon statt. Hier kommen dein Zeitplan sowie die Infos zur Liveübertragung.
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Die Absage des T100-Grand-Final: Das sagen Anne Haug, Frederic Funk, Laura Philipp und Rico Bogen

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Für Anne Haug war die Saison 2024 geprägt von vielen Ups und Downs. Doch für die Weltbestzeitinhaberin ist klar: "Ich komme nicht nach Nizza, um nur dabei zu sein." Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt die 41-Jährige von ihrem Jahr, Kritikern und das Gefühl im Tapering.

Zuwachs im Ironman-Kalender: Neues Rennen in Großbritannien

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Der größte Triathlonveranstalter der Welt hat ab 2025 ein neues Event im Portfolio. Der Austragungsort ist in der Szene bereits bekannt.

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