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Selbstoptimierung im Triathlon: Ein direkter Weg ins Burn-out?

Moderne Trainingssteuerung ermöglicht Triathletinnen und Triathleten eine nie dagewesene Präzision. Doch permanente Selbstvermessung birgt Risiken: Wenn Zahlen den Selbstwert bestimmen und Regeneration zur Nebensache wird, kann aus ambitioniertem Training mentale Überlastung entstehen.

Profi-Einheit der Woche: Frederic Funks Langdistanz-Trainingstag vor dem Ironman Neuseeland

Zwei Wochen vor dem Start der Ironman Pro Series 2026 beim Ironman Neuseeland blicken wir auf einen spezifischen Trainingstag von Mitfavorit Frederic Funk.

Trainingswissen im Wandel: Alte Trainingsweisheiten im Triathlon auf dem Prüfstand

Alte Trainingsweisheiten prägen das Triathlontraining bis heute – vom sogenannten Nüchterntraining über „viel hilft viel“ bis zur Angst vor zu viel Körperfett. Doch was ist wissenschaftlich haltbar, was überholt?

Race-Recon: Katrina Matthews und Rouvy laden zum Group Ride

Immersiver Streckencheck mit Mehrwert: Katrina Matthews fährt den Kurs des Ironman Neuseeland an und nimmt die Community live mit in ihre Vorbereitung auf die neue Saison.

Run Power: Was die Wattzahl beim Laufen wirklich sagt

Sie verspricht präzisere Laufsteuerung in Watt. Doch was misst die Run Power wirklich? Und wie nutzt du sie sinnvoll für Training und Wettkampf?

Paddles: Mehr Fläche, mehr Fehler?

Paddles beim Schwimmen gehören wie selbstverständlich zum Training im Wasser. Mehr Druck, mehr Zug, mehr Tempo – so die Erwartung. Doch nicht alle Paddles erfüllen die Ansprüche. 

Richtig Vollgas: Motiviert im Training ohne Überforderung

Der Jahresstart ist gemacht, die Motivation hoch – aber reicht das für einen gelungenen Saisonaufbau? Wer blind Vollgas gibt, riskiert später Leerläufe. Worauf es in der aktuellen Trainingsphase wirklich ankommt: Strategie, Priorisierung und den Mut, auch mal einen Gang zurückzuschalten.

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Energy Balls mit Pistazien als Snack für Sportler

Lust auf einen gesunden und schnellen Energiekick für euer Training? Für die Energy Balls benötigt ihr nur wenige Zutaten und ein paar Minuten Zeit.

Wir suchen Lesertester für die Sportbrille Tralyx+ und Tralyx+ Slim von Rudy Project

Die neue Sportbrille Tralyx+ sowie die schmale Variante Tralyx+ Slim von Rudy Project stehen für Komfort und Performance auf höchstem Niveau. Wir suchen zehn Testpersonen, die die Brille auf den Prüfstand stellen wollen.

Challenge verkündet neue Mitteldistanz in Wales

Am 18. Juni 2022 feiert die Veranstaltung in der Grafschaft Pembrokeshire Premiere. Athleten dürfen sich auf eine malerische Landschaft und abwechslungsreiche Strecke freuen.

PTO halbiert Agegrouper-Startgebühren für eigene Rennen

Die Professional Triathletes Organisation hat auf seine Mitglieder gehört und auf deren Anregung die Startgebühren bei den Agegrouper-Rennen der ersten PTO Tour drastisch gesenkt.

Nach Challenge Wanaka auch Ironman Neuseeland abgesagt

Der Ironman Neuseeland kann nicht wie geplant als erste Volldistanz des Serienveranstalters im Jahr 2022 stattfinden. Die Absage hat auch Auswirkungen auf die Entwicklung eines neuen Windschatten-Detektors.

Motivation – mal mit, mal ohne

Die Hände zum Himmel und alle haben Bock! Oder doch nicht? Jule Bartsch und Anna Bruder sprechen über verschiedene Aspekte der Motivation und teilen ihre Ansichten dazu, die sich teilweise deutlich unterscheiden.

Diese 64 deutschen Agegrouper starten bei der Ironman-WM in Utah

Nur rund ein Drittel der üblichen Athletenzahl bringt das Team Germany bei der nächsten Ironman-WM in Utah an den Start. In den Nachbarländern ist die Bilanz noch schmaler.

Nicola Spirig bricht sich bei Radsturz Schlüsselbein und zwei Rippen

Bei einem Trainingssturz auf dem Rad hat sich die Schweizer Olympiasiegerin Nicola Spirig zwei Rippen gebrochen. Ihr Start in eine mögliche Rekord-Saison steht nun in den Sternen.

Neuer WM-Kurs und Rekord am Ententeich

Es gibt News aus Utah, denn die Streckenführung für die Ironman-WM im Mai steht fest. Nils Flieshardt und Anna Bruder sprechen darüber, wie sich das auf die Härte und Dynamik des Rennens auswirken könnte. Außerdem interviewen sich die beiden gegenseitig mit fünf kompakten Fragen, die Diskussionspotenzial sowie einen Ausblick auf die persönlichen Ziele bieten.

Franz Löschke startet 2022 wieder durch

Franz Löschke feiert heute seinen 33. Geburtstag. Im vergangenen Jahr hing die Fortsetzung seiner Profi-Karriere am seidenen Faden. So geht es nun weiter.

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