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Weltmeisterliches Koppeltraining: Solveig Løvseths Vorbereitung auf den Ironman 70.3 Oceanside und Ironman Texas

In der Rennwoche des Ironman 70.3 Oceanside stellen wir das beeindruckende Koppeltraining von Ironman-Weltmeisterin und Mitfavoritin Solveig Løvseth vor, erklären Sinn und Zweck der Einheit und geben Tipps für die eigene Umsetzung.

triathlon 239: Die Themen der April-Ausgabe

Es ist wieder Zeit für eine neue Ausgabe der triathlon – sichere sie dir noch heute! Diskussionen aus der Szene, Insights aus dem Profigeschehen, Trainingswissen und mehr: Diese Themen erwarten dich.

Laufökonomie: Der Abdruck macht den Unterschied

Der Fuß ist das einzige Körperteil, das beim Laufen Bodenkontakt hat. Hier entscheidet sich, wie viel Kraft du tatsächlich in Vortrieb umwandelst. Ein aktiver, präziser Abdruck kann zu einem stabileren, schnelleren und ökonomischeren Laufstil führen.

20 x 400 Meter: So bereitet sich Kristian Blummenfelt auf die Laufentscheidung gegen Jelle Geens und Hayden Wilde vor

Beim Ironman 70.3 Geelong kommt es am Sonntag zum Aufeinandertreffen zwischen Kristian Blummenfelt, Jelle Geens und Hayden Wilde. In unserer Profi-Einheit der Woche blicken wir auf die intensiven Laufintervalle, mit denen sich Blummenfelt auf das Rennen vorbereitet hat.

Runder Tritt, mehr Leistung: Warum die Trettechnik wichtiger ist, als du denkst

Mehr Leistung auf dem Rad muss nicht immer aus härterem Training kommen. Oft steckt das größte Potenzial in der Bewegung selbst: Ein sauberer, runder Pedaltritt kann Energie sparen und deine Effizienz deutlich verbessern.

Mit dem Leihrad unterwegs: So überträgst du deine Sitzposition

Der "perfekte Sitz" ist beim Fahrrad Voraussetzung, um Leistung zu bringen und Verletzungen zu vermeiden. Trainingslager, Defekt, weit entfernter Wettkampfort – nicht immer bist du mit deinem Rad unterwegs. So überträgst du dein Set-up vom heimischen Bike auf ein Leihrad.

5 Blutwerte, die jeder Triathlet kennen sollte: Robin Sorg von Aware im triathlon talk

Frank Wechsel spricht in triathlon talk mit Robin Sorg von Aware über präventive Bluttests für Sport, Ernährung und Gesundheit. Es sind vor allem fünf Blutwerte, die jeder Triathlet checken sollte.

Weitere Beiträge

Gold Coast wird Triathlon-Austragungsort von Brisbane 2032

Die australische Metropole Brisbane hat heute bei der IOC-Session in Tokio die Zusage für die Olympischen Spiele 2032 bekommen. Die Triathlonwettkämpfe finden dann auf einem etablierten Kurs statt.

Die Themen der August-Ausgabe

Die neue Ausgabe ist da! In der triathlon 192 erfahrt ihr alles, was ihr jetzt für eine erfolgreiche Saison wissen müsst.

Der Run auf die Rekorde: Frodeno pulverisiert die Weltbestzeit – Sanders pusht sich zu neuem Rekord

Im letzten Akt der großen Triathlon-Show zeigten Jan Frodeno und Lionel Sanders, dass sie bereit waren, alles aus sich herauszuholen. Hier kommen die Bilder vom Run auf die Rekorde.

Frodeno dominiert das Radfahren: neue Bestzeit im strömenden Regen

Auf der gesperrten Bundesstraße 19 ging das Tri Battle Royale in die zweite Runde. Hier kommen die Impressionen von der Radstrecke.

Moin moin, Servus und Konnichiwa!

Jan Frodeno und Lionel Sanders haben sich am Wochenende ein Duell mit zwei Siegern geliefert – bei der Regenschlacht des Tri Battle Royale. Publisher Frank Wechsel ist danach sofort nach Tokio aufgebrochen und analysiert aus der japanischen Hitze mit Chefredakteur Nils Flieshardt den ganz besonderen Triathlontag im Allgäu.

Frodeno vs. Sanders – das Schwimmen im Großen Alpsee hat zwei Sieger

Nur beim Schwimmen fand das Tri Battle Royale im Allgäu auf den Strecken des Allgäu Triathlons statt. Der Große Alpsee war die Arena für die Auftaktdisziplin.

Patrick Lange gewinnt Trumer Triathlon mit neuem Streckenrekord, Simon Henseleit wird Sechster bei Europacup-Rennen und letzter Test vor Olympia beim Long Beach Triathlon

Ein vollgepacktes Wochenende liegt hinter den Triathlonfans. Es gab einen Streckenrekord in Österreich, ein Europacup-Rennen in Ungarn und einen letzten Formtest in den USA.

Laufen auf dem Hockenheimring

Wo sonst Motorengetöse herrscht oder große Namen eine spektakuläre Show abliefern, habt ihr jetzt die Möglichkeit, euer ganz eigenes Feuerwerk abzufackeln: auf den Runden des Hockenheimrings.

Jan Frodeno nach dem Tri Battle Royale

Jan Frodeno hat beim Tri Battle Royale eine neue Weltbestzeit über die Langdistanz aufgestellt: 7:27:53 Stunden. Der dreifache Ironman-Weltmeister im Interview nach dem Rennen.

Das Interview mit Lionel Sanders nach dem Tri Battle Royale

Am Ende hatte Lionel Sanders keine Chance gegen Jan Frodeno: Der Kanadier erreichte beim Tri Battle Royale in 7:43:30 Sekunden eine persönliche Bestzeit über die Langdistanz. Das Interview mit dem zweiten Sieger.

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