Donnerstag, 18. April 2024


Jan Stratmann vor Saisoneinstieg: „Ich bin sehr, sehr fit!“

Der Drittplatzierte der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft 2023 startet beim Ironman 70.3 Valencia in die neue Saison. Wie Stratmann mit seinem neuen Rad zurechtkommt, wie sein Fitnessstand ist und wie er das Geschehen auf der T100-Tour bewertet, verriet er tri-mag.de im Interview.

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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.

Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

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Vier Tipps: Training in Carbonschuhen

Die Leistungsvorteile von Carbonschuhen sind nicht von der Hand zu weisen. Immer häufiger sieht man Agegrouper nicht nur im Rennen, sondern auch im Training mit den "Superschuhen" laufen. Doch es gibt nicht nur Vorteile. Wir sagen dir, wie du sie richtig einsetzt.

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James Cunnama beendet seine Karriere als Profitriathlet

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Wir suchen Lesertester für das neue Castelli-Trikot Gabba RoS

Das Gabba RoS von Castelli gibt es in der mittlerweile vierten Generation. Wir suchen zehn Leser, die für uns das Trikot, das sowohl bei Regen als auch bei Sonnenschein überzeugen soll, für unser übernächstes Magazin auf den Prüftstand stellen möchten.

Maurten wird neuer Verpflegungssponsor von Ironman

Ironman hat für seine Rennen in Europa, Nordamerika, Ozeanien und Südafrika einen neuen Verpflegungssponsor: Für die kommenden drei Jahre soll Maurten mit Gels und Co. an den Wettkampfstrecken des Veranstalters für die nötige Energie bei den Athleten sorgen.

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