Donnerstag, 2. Mai 2024
Suche


Noch kein Mitglied von triathlon+? Hier findest du alle Informationen!
triathlon+

Maximilian Sperl und Magnus Männer: Große Ambitionen für den Ironman 70.3 St. George

Am Samstag starten Maximilian Sperl und Magnus Männer beim Ironman 70.3 St. George in ihr zweites Saisonrennen. Für die Athleten mit den Startnummern drei und elf ist das Ziel klar: "Beat your bib."

Aktuell

Neu auf YouTube

triathlon+ Monatsabo

€ 9,95€ -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden
triathlon 220: Mai 2024

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Werbung

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Podcast

132 Seiten Jan Frodeno: triathlon special

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Training

Race ready: So bereitest du dein Material auf den Wettkampf vor

triathlon+ Nils Flieshardt -
Für die meisten von uns ist es schon etwas her, dass wir uns auf einen Renntag vorbereitet haben. Damit du und dein Material beim nächsten Start in Bestform antreten könnt, haben wir ein paar Punkte zusammengestellt, mit denen du dich beschäftigen solltest, um am Tag der Tage „race ready“ zu sein.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
triathlon+

Der große Vergleich: Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik

Lars Wichert -
Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.
triathlon+

Herzfrequenzvariabilität: Nützlicher Indikator für die Trainingssteuerung

Bengt Lüdke -
Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?
triathlon+

Wettkampf vor der Tür: Mach dich bereit

Jule Radeck -
Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.
triathlon+

Die elementare Einheit: Koppeltraining

Bengt Lüdke -
Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.
triathlon+

Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Anna Bruder -
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
triathlon+

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Jan Luca Grüneberg -
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Weitere Beiträge

Andreas Dreitz über Schmerzen, Corona – und Hawaii

Andreas Dreitz, Sieger der Challenge Roth 2019, ist auf US-Tournee. Seine erste Station war der Ironman Florida in Panama City Beach am Wochenende. In seinem Video-Statement erzählt er vom Rennen unter Corona-Bedingungen, die fehlenden Schmerzen und die weiteren Planungen.

Zwei Kandidaten für höchsten Posten im Triathlonsport

Der Triathlon-Weltverband wählt am 29. November ein neues Board. Präsidentin Marisol Casado hat einen Gegenkandidaten. Drei Deutsche kandidieren in den Gremien.

Mit 3.200 Umdrehungen pro Minute zum nächsten Ironman

Massagepistolen gibt es mittlerweile von unzähligen Herstellern. Warum Triathlet Julian Erhardt auf jedoch nur auf die OrthoGun aus Deutschland schwört, lest ihr im Artikel.

Liebe und Hass im Triathlon

So viel Liebe und Hass in einer Podcast-Folge zugleich: Freude und Leidenschaft in den Momenten, als Frank Wechsel, Nils Flieshardt und Marvin Weber mit Gänsehaut über den Ironman Florida sprechen, und Hass für die eine oder andere Trainingseinheit, die nur ungern absolviert wird.

Ironman kündigt zwei neue Rennen in Polen an

2021 organisiert Ironman zwei weitere Rennen in Polen. Eine Langdistanz in Gdynia und eine Mitteldistanz in Warschau stehen ab kommendem Jahr im Rennkalender.

Die ersten Intervalle – 3 x 6 min G2

Über 900 Teilnehmer konnten wir am vergangenen Dienstag bei unserer Auftakt-Ausfahrt im Programm von power & pace begrüßen. Diese Woche stehen nun die ersten Intervalle auf dem Programm.

Die richtige Ernährung im Trainingsalltag

In dieser Ausgabe des Blogs erzählt euch Anne Reischmann, worauf sie bei ihrer alltäglichen Ernährung achtet und wie sie sich optimal für bestimmte Trainingseinheiten versorgt.

Die bewegenden Bilder von Chris Nikics Ironman-Abenteuerreise

Eine inspirierende Geschichte, die um die Welt geht: Chris Nikic hat als erster Sportler mit Down-Syndrom eine Langdistanz gefinisht. Den gesamten Renntag des 21-Jährigen könnt ihr in dieser Bildergalerie noch einmal nachverfolgen.

Luis und Potter gewinnen in Valencia, Lisa Tertsch auf Platz drei

Beim letzten Weltcup des Jahres in Valencia haben sich Vincent Luis und Beth Potter gegen ihre Konkurrenz durchgesetzt. Lisa Tertsch landet nach einem spannenden Endsprint auf Rang drei.

Chris Nikic finisht als erster Mensch mit Down-Syndrom einen Ironman

Chris Nikic hat am frühen Sonntagmorgen deutscher Zeit Sportgeschichte geschrieben. In Florida absolvierte der 21-jährige US-Amerikaner als erster Mensch mit Down-Syndrom einen Ironman.
1...330331332...442Seite 331 von 442

Alle Kategorien

Szene3487Training481Equipment382triathlon+312Blog131Ernährung91- Anzeige -70

Aktuelle Kommentare

FrankA zu Ironman 70.3 Valencia | Meißner, Pohle, Stratmann und Schaufler erreichen Top-Platzierungen
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 16, 2024 @ 09:56 AM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 16, 2024 @ 09:50 AM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 12, 2024 @ 01:15 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 10, 2024 @ 03:15 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 9, 2024 @ 09:55 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 8, 2024 @ 06:18 PM
Miriam Kwasny zu Ironman 70.3 Oceanside
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 5, 2024 @ 03:48 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 4, 2024 @ 09:45 PM

Aktuell

Ironman Texas: Die Takeaways vom Kampf der Überläufer

triathlon+ Szene 0
Mit dem schnellsten Laufsplit gewann Tomas Hernandez überraschend den Ironman Texas. Doch bahnte sich dieser Erfolg bereits an? Und wie sind die Leistungen von Patrick Lange und Katrina Matthews einzuordnen? Hier kommen die fünf Takeaways vom ersten Langdistanzrennen der Ironman Pro Series.

Der Ticker vom Wochenende: Punkte für Olympia und Podien in Serie

Szene 0
Das Wochenende hatte aus Triathlonsicht wieder einiges zu bieten. Hier kommen die Ergebnisse im Ticker.

Profi-Einheit der Woche: Vasco Vilaças langes Laufprogramm in der Höhe

triathlon+ Szene 0
Zwei Wochen vor dem WTCS-Start 2024 in Yokohama schauen wir auf eine harte Laufeinheit im Höhentrainingslager von Olympia-Mitfavorit Vasco Vilaça.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
SWIM.DE
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2022