Gleich vier deutsche Athletinnen und Athleten starten am kommenden Montag beim World Triathlon Cup im chinesischen Chengdu. Im Männerrennen geht das Duell um den dritten Olympia-Startplatz in die nächste Runde.
Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.
Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?
Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.
Mit einem detaillierten Plan ist Laura Lindemann in die neue Saison gestartet – mit vollem Fokus auf die Olympischen Spiele. Was sie von den Plänen den kommenden Wochen jedoch wirklich umsetzen kann, ist ungewiss. Wie Lindemann trotzdem die Motivation hochhält, erklärt sie euch in ihrem neuesten Blogeintrag.
Seit 15 Jahren war er eine Institution in Kailua-Kona, für viele Triathleten jedes Jahr im Oktober ein Pflichtbesuch: Der Splashers Grill an der Ziellinie des Ironman Hawaii schließt für immer seine Pforten – wegen Corona.
Das Schwimmtraining fällt aus! Wir haben ein Ersatzprogramm: Mit Zugseiltraining könnt ihr nicht nur eure schwimmspezifische Muskulatur trainieren, sondern auch eure Technik verbessern.
Zwei Tage verhinderten die Bedingungen die Weiterreise. Jonas Deichmann konnte sich in Split erholen, ehe er beim Schwimmen richtig Strecke machte. In knapp drei Wochen will er auf das Rad wechseln.
Redakteur Simon Müller, Sportwissenschaftler Björn Geesmann und Lauf-Insider Urs Weber von der Runner's World rollen das ganze Thema rund um die Carbon-Technologie in Laufschuhen einmal komplett auf und diskutieren die Geschichte, Entwicklung, Funktionsweise, Unterschiede, Praxiserfahrungen und verschiedenste Studien zur Technologie, die am 7. Mai 2017 mit dem Breaking-2-Projekt in Monza ihren Anfang fand.
Der Kurzdistanz-Triathlet Morgan Pearson hat in Michigan einen Halbmarathon gewonnen, der ausschließlich Profiathleten vorbehalten war. Für den Amerikaner war es das erste Rennen überhaupt über diese Distanz.
Mit dem Zwift Academy Tri Team zur Ironman-Weltmeisterschaft nach Hawaii: Wer sich diesen Traum einmal erfüllen will und Mitglied beim orangefarbenen Triathlonteam werden möchte, hat noch bis zum 23. Dezember Zeit, das Triathlonprogramm der Zwift Academy abzuschließen.
Noch wenige Tage bis zum Start der neuen Trainingspläne von power & pace! In der dritten Episode des Podcasts sprechen Coach Björn Geesmann, Redakteurin Anna Bruder und Publisher Frank Wechsel über die wichtigsten Schritte und Fragen bis zum Start.
Fünf Jahre nach der letzten Austragung soll es ab dem kommenden Jahr wieder eine Ironman-Langdistanz auf Mallorca geben. Die somit vierte Auflage des Rennens soll am 15. Mai 2021 stattfinden, wie der Veranstalter heute bekannt gab.
Nachdem das Jahr 2020 aufgrund der Corona-Pandemie wohl für viele ohne ein größeres Triathlon-Highlight über die Bühne gehen wird, lädt die Challenge Roth zum gemeinsamen virtuellen Lauf zum Jahreswechsel.
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