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Profi-Einheit der Woche: Vasco Vilaças beeindruckender Tempo-Mix vor dem WTCS-Rennen in Yokohama

Gesteigert bis auf 2:45 Minuten pro Kilometer: In der Rennwoche der WTCS-Rennens von Yokohama werfen wir einen genauen Blick auf die Laufintervalle von Mitfavorit Vasco Vilaça.

Coaching, Routenplanung, Verantwortung: Was macht eigentlich die sportliche Leitung in einem Trainingslager?

Zum ersten Mal gab es in diesem Jahr ein Trainingscamp von tri-mag.de in Kooperation mit dem Veranstalter Hannes Hawaii Tour. Auf Mallorca haben wir mit dem Sportwissenschaftler Sven Bockstatt gesprochen, der für die sportlichen Abläufe zuständig war.

Gesunde Bräune? Alles, was du über Sonnenschutz wissen musst

Endlich können die kurzen Klamotten für das Training wieder aus dem Schrank geholt werden. Die Tanlines können kommen, doch in dieser Phase des Jahres ist auch allerhöchste Zeit, um sich über die Schattenseiten von Sonnenlicht und einen angemessenen Schutz Gedanken zu machen.

Profi-Einheit der Woche: Intensives Lauf-Fahrtspiel von Els Visser

VO₂max-Training in der Mitteldistanz-Vorbereitung: Wir nehmen das Fahrtspiel von Els Visser unter die Lupe.

Die Borg-Skala: Belastungssteuerung nach Gefühl

Dutzende Daten und Vorgaben begleiten unseren Trainingsalltag. Das eigene Körperempfinden tritt dabei nicht selten in den Hintergrund. Dabei stellt die subjektive Belastungsempfindung ein überaus nützliches Tool in der Trainingssteuerung dar.

Arbeit an den Schwächen: Verletzungsanfällige Muskelgruppen gezielt trainieren

Im Triathlon dreht sich vieles um Ausdauer, Tempo und Wettkampfhärte. Doch allzu oft rückt dabei ein zentraler Baustein für langfristige Leistungsfähigkeit in den Hintergrund: die gezielte Kräftigung verletzungsanfälliger Muskelgruppen.

Profi-Einheit der Woche: Jan Stratmanns doppelte Intervalle vor dem Ironman 70.3 Venice-Jesolo

In der Wettkampfwoche der Mitteldistanz in Venedig blicken wir auf einen intensiven Trainingstag mit zwei Intervalleinheiten von Mitfavorit Jan Stratmann.

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Nachwuchshoffnung Frederic Funk im Podcast

Frederic Funk ist 21 Jahre alt und stieg im vergangenen Jahr trotz seines jungen Alters von der Kurz- auf die Mittelstrecke um. Er sorgte direkt für Furore, wurde Deutscher Meister auf der Mitteldistanz, Zweiter bei der Challenge Walchsee hinter Sebastian Kienle und belegte bei allen Rennen dieses Formats das Podium. Diese Erfolge brachten ihm außerdem den Sieg bei den triathlon-Awards in der Kategorie „Aufsteiger des Jahres“ ein. Seit dieser Saison ist er Teil des Erdinger Alkoholfrei Perspektivteams und macht genau da weiter, wo er im vergangenen Jahr aufgehört hat. Im Podcast spricht Simon Müller mit ihm über das verrückte Jahr 2018, seine Entwicklung, sein Training, die Unterschiede zwischen Kurz- und Mitteldistanz, Hawaii-Träume und seine zukünftigen Ziele.

Der große Rückblick auf den Ironman Frankfurt

Wow, was für ein Rennen! Frank Wechsel und Nils Flieshardt blicken zurück auf ein heißes, emotionales und dramatisches Wochenende beim Ironman Frankfurt. Beide waren hautnah dabei, als die Dinge passierten, die in der Triathlonszene noch lange für Gesprächsstoff und Diskussionen sorgen werden. Und am Wochenende sind beide schon wieder in Roth "am Start".

„Ich kann mich an die letzten fünf Kilometer nicht erinnern“

Die Fernsehbilder waren dramatisch - doch zwei Stunden nach dem Kollaps auf der Frankfurt-Ironman-Laufstrecke konnte Sarah True schon wieder lächeln.

„Ich kann mich an die letzten fünf Kilometer nicht erinnern“

Die Fernsehbilder waren dramatisch - doch zwei Stunden nach dem Kollaps auf der Frankfurt-Ironman-Laufstrecke konnte Sarah True schon wieder lächeln.

Skye Moench gewinnt Ironman Frankfurt

Die US-Amerikanerin Skye Moench gewinnt überraschend in Frankfurt, nachdem Daniela Bleymehl und Sarah True vorzeitig aus dem Rennen aussteigen mussten.

Frodeno gewinnt Ironman-Krimi von Frankfurt

Jan Frodeno hat seinen Ironman-Europameistertitel in Frankfurt verteidigt. Nach einem dramatischen Rennen siegte der 37-Jährige vor Sebastian Kienle und Franz Löschke.

So können Sie den Ironman Frankfurt 2019 live verfolgen

Wie geht der Kampf um den EM-Titel am Sonntag aus? Hier die Übersicht, wo Sie die TV-Übertragungen und Livestreams zum Ironman Frankfurt finden.

Skye Moench gewinnt Ironman Frankfurt

Die US-Amerikanerin Skye Moench gewinnt überraschend in Frankfurt, nachdem Daniela Bleymehl und Sarah True vorzeitig aus dem Rennen aussteigen mussten.

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Jan Frodeno hat seinen Ironman-Europameistertitel in Frankfurt verteidigt. Nach einem dramatischen Rennen siegte der 37-Jährige vor Sebastian Kienle und Franz Löschke.

Neuauflage eines Klassikers: Das Scott Addict RC

Neuigkeiten aus der Schweiz: Scott hat vor einigen Tagen die neue Version des Rennrads "Addict RC" vorgestellt. Wir waren dabei und haben die Maschine auch direkt getestet.

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