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Das Sportlerherz: Wie Training die Pumpe formt und verändert

Sportlerherz klingt nach Stärke. Nach einem Organ, das größer und leistungsfähiger ist als das eines durchschnittlichen Menschen. Gleichzeitig schwingt ein Unbehagen mit: Ist das noch gesund oder spielt man mit dem Feuer, wenn man über Jahre Ironman-Umfänge trainiert?

So bewegt sich die Welt 2025: Strava, Zwift und Garmin zeigen ein Rekordjahr

Strava, Zwift und Garmin haben ihre Jahreszahlen veröffentlicht – und gemeinsam zeigen sie: Die Welt bewegt sich so viel wie nie zuvor. Laufen bleibt global führend, Indoor-Training boomt, Krafttraining wächst rasant und Community-Formate halten Millionen Menschen in Bewegung. Die wichtigsten Trends des Sportjahres 2025 im Überblick.

Triathlontraining für 2026: Die Pläne für den Dezember zum Download und Ausdruck

Fünf neue Wochen: Die Trainingspläne für die Saison 2026, die wir bisher in der Zeitschrift triathlon abgedruckt haben, gibt es jetzt neu zum Runterladen, Ausdrucken und Anpinnen an den Kühlschrank!

triathlon-Awards 2025: Das ist die beste Sporternährung

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Ohne Verpflegung läuft im Triathlon gar nichts. Der Platz des beliebtesten Herstellers wurde in diesem Jahr mit hauchdünnem Vorsprung entschieden.

Eiskalt in Form: So gestaltest du das Training im Winter

Der Winter verlangt uns Triathleten schon einiges ab. Nicht immer fällt es leicht, das Training auch bei Minusgraden oder Nässe durchzuziehen. So kommest du gut durch die kalte Jahreszeit und sorgst mit den richtigen Trainingsinhalten dafür, im Sommer in Topform zu sein.

Rouvy Ride mit Patrick Lange: 43 Kilometer Vollgas durch Duisburg

Der dreifache Ironman-Weltmeister lädt zusammen mit der Indoor-Trainingsplattform Rouvy zu einem Group Ride auf einer Teilstrecke des Ironman 70.3 Duisburg. Mit Live-Einblicken sowie Q&A kannst du am Dienstagabend hautnah dabei sein.

Profi-Einheit der Woche: Intensiver Tempowechsellauf von Rico Bogen

Knapp zwei Wochen vor dem T100-Finale in Katar blicken wir auf eine der letzten Schlüsseleinheiten im Laufen von Mitfavorit Rico Bogen.

Weitere Beiträge

Anne Haug vor dem Ironman 70.3 Lanzarote: „Man muss richtig Power aufs Pedal knallen“

Beim Ironman 70.3 Lanzarote startet Anne Haug in die Saison. Auf tri-mag.de spricht die Ironman-Weltmeisterin von 2019 über die Vorbereitung, den Kurs und die Konkurrenz.

Mentaltraining in der Praxis

Ute Simon ist bereits zum zweiten Mal zu Gast bei power & pace. Heute geht es in Sachen Mentaltraining ans Eingemachte. Anhand eines anonymen Fallbeispiels erläutert Ute Simon im Gespräch mit Jule Bartsch, welche Bereiche für die Problemlösung interessant sein können.

Saison-Auftakt in Europa: Starke Starterfelder beim Ironman 70.3 Lanzarote

Die erste Mitteldistanz der Saison 2023 auf europäischem Boden und viele hochkarätige europäische Athleten an der Startlinie: Der Ironman 70.3 Lanzarote verspricht zwei spannende Rennen.

Carbon & Laktat: Trainingslager-Talk

Der eine mit der Kamera in Spanien, der andere mit der Familie in Dänemark: Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel sind aus dem ersten Trainingslager zurück. Über die Erlebnisse auf der echten und virtuellen Straße.

Erstmals in Usbekistan: Sebastian Kienle startet bei der Challenge Samarkand

Die nächste Station der "Discontinued Tour" von Sebastian Kienle steht. Im September startet er bei der Challenge Samarkand.

Justus Nieschlag: Zwischen Arena Games und Mitteldistanzsaison

Für Justus Nieschlag hat die Saison 2023 mit einem Start bei den Arena Games Triathlon begonnen, am kommenden Wochenende geht es für den 31-Jährigen bei seinem Outdoor-Saisoneinstand auf die Wettkampfstrecke des Ironman 70.3 Lanzarote.

Als Mutter im Profisport: Wie Katie Zaferes zurück ins Renngeschehen gefunden hat

Beim WTCS-Rennen in Abu Dhabi hat sich Katie Zaferes aus der Babypause zurückgemeldet. Das lief nicht ganz so, wie sie es sich vorgestellt hatte.

Maximilian Sperl nach Clash Miami: „Fand das Rennen langweilig“

Maximilian Sperl ist beim Clash Miami auf Rang neun ins Ziel gelaufen. Auf tri-mag.de blickt der 28-Jährige auf sein Rennen und den Sturz von Lionel Sanders zurück – und findet ehrliche Worte.

Rennabsagen: Heidelbergman und Thor Beach Triathlon finden 2023 nicht statt

Die Veranstalter des Heidelbergmans müssen ebenso wie die Ausrichter des dänischen Thor Beach Triathlon die geplanten Veranstaltungen für 2023 absagen.

Der Ticker vom Wochenende: Arena Games Triathlon in Sursee, XTerra in Neuseeland und Mooloolaba Triathlon

Sowohl in Mitteleuropa als auch am anderen Ende der Welt ging es am Wochenende bei unterschiedlichen Formaten ordentlich zur Sache.

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