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Profi-Einheit der Woche: Mathias Petersens lange Schwellenintervalle bei 380 Watt

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Longrun ohne Ermüdung? Das steckt dahinter

Immer wieder sonntags ruft der Longrun – zumindest bei vielen Triathleten steht er dann auf dem Plan. Doch wie schaffst du es, den langen Lauf umzusetzen, ohne dich auf den letzten Kilometern zu quälen?

Vier Starts, ein Ziel: Mixed Relay richtig angehen

Mixed Relay macht Spaß, ist aber kein reines „Spaß-Format“. Es ist Triathlon auf Espresso: kurz, schnell, stark. Jeder Handgriff muss sitzen und der richtige Umgang mit Druck ist entscheidend.

Die Winterfalle: Warum Triathleten jetzt ihre Saison ruinieren können

Kaum sind die ersten Wettkämpfe geplant und der Formaufbau läuft, schleichen sich Fehler ein. Alle Jahre wieder. In einer Phase, die eigentlich das Fundament einer erfolgreichen Saison legen soll. Warum gerade jetzt so viel schiefgeht, welche typischen Fehler dahinterstecken und wie du sie vermeidest.

Profi-Einheit der Woche: Kristian Høgenhaugs Schwellenintervalle im Trainingslager

Auf Gran Canaria bereitet sich Kristian Høgenhaug mit einer Handvoll dänischer Trainingskollegen aktuell auf die Saison 2026 vor. Wir blicken auf eine seiner Schlüsseleinheiten mit Schwellenfokus im Laufen.

Trainingsumfang richtig steuern: Warum sich das optimale Pensum im Triathlon verändert

Mehr Training heißt nicht automatisch bessere Leistung. Wie sich der optimale Trainingsumfang im Triathlon über die Karriere verändert – und warum Anpassung wichtiger ist als ständige Steigerung.

Die Zukunft der Rennverpflegung: Warum personalisierte Glukoseprofile wichtiger sind als jedes Gel

Rennverpflegung folgt längst nicht mehr nur festen Grammzahlen. Warum die Zukunft mehr im Verständnis des eigenen Stoffwechsels liegt und was das für Training und Wettkampf bedeutet.

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Anne Haug: „Ohne Energie läuft der Motor leer“

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Langdistanz-WM auf Ibiza: Matthews und Skipper in der Favoritenrolle

Gleicher Ort, anderes Rennen. Einen Tag nach den PTO European Open steht auf Ibiza die Langdistanz-Weltmeisterschaft von World Triathlon statt. Während viele Topathletinnen und -athleten bereits am Samstag über insgesamt 100 Kilometer ins Rennen gehen, ist auch das Startfeld der Langdistanz am Sonntag nicht zu unterschätzen.
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Thomas Klingler: Der Chef-Referee über die PTO, Drafting und Doping

Wenn die besten Triathleten der Welt um Punkte und Preisgelder kämpfen, muss alles mit rechten Dingen zugehen. Hauptverantwortlich ist dafür der Schweizer Thomas Klingler, der bei den European Open der PTO als Lead Technical Offical im Einsatz ist.
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Daniela Bleymehl: „Am Samstag werde ich wissen, wo ich stehe“

Mit altem neuen Trainer geht Daniela Bleymehl in die Saison 2023. Zum Auftakt wartet bei den PTO European Open gleich ein Weltklassefeld auf die zweifache Mutter. Worauf kommt es auf den 100 Kilometern von Ibiza an?
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Lucy Charles-Barclay hat neben ihren Langdistanz-Erfolgen einige erfolgreiche Ausflüge in die kürzeren Triathlonformate gemacht. Den Speed will sie mitnehmen in die PTO European Open. Wie sie ihre Chancen sieht und warum der Brexit ihre weitere Saisonplanung gefährdet, erzählt sie im Interview.
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Showdown auf Ibiza: Favoriten und Live-Übertragung der PTO European Open

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Daniela Ryf: „Niemanden auf dem Radar, denn alle sind auf dem Radar“

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Ironman 70.3 Kraichgau: Starke Besetzung zum Saisonstart

Der Ironman 70.3 Kraichgau ist aus dem Rennkalender nicht wegzudenken und bei Agegroupern wie Profis sehr beliebt. Die Startliste ist bei Frauen und Männern mit prominenten Namen gespickt.
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Florian Angert: „Ibiza wird ein Rennen, wo man von Anfang an dabei sein muss“

Von dieser Ausgangslage träumen viele Profis: Florian Angert will im Jahr 2023 viermal gegen Jan Frodeno (41) und vielleicht auch sein Erbe antreten. Die erste Chance, den dreifachen Ironman-Weltmeister zu ärgern, hat der 31-Jährige bei den PTO European Open auf Ibiza.

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