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Profi-Einheit der Woche: Frederic Funks spezifischer Langdistanz-Trainingstag vor der Challenge Roth

Wenige Wochen vor seinem Langdistanz-Debüt bei der Challenge Roth blicken wir auf einen spezifischen Trainingstag von Radrakete und Mitfavorit Frederic Funk.

Profi-Einheit der Woche: Der finale Lauf von Manoel Messias vor dem 2:26:50-Stunden-Marathon-Rekord

Beim Ironman Brasil unterbot Manoel Messias erstmalig die 2:30-Stunden-Marke im Langdistanz-Marathon. Wir analysieren die letzte Schlüsseleinheit des Kurzdistanz-Spezialisten vor seinem Rekordlauf.

Studie bei Sprintdistanz in der Hitze: Wie Agegrouper und Profis thermisch und biomechanisch reagieren

Hitze-Explosion auf dem Rennkurs: In Hongkong schraubten Athleten ihre Körperkerntemperatur auf bis zu 41 Grad Celsius – ein Stresstest für die Thermoregulation. Eine neue Studie liefert exklusive Einblicke in die physiologischen Veränderungen im Wettkampf.

Profi-Einheit der Woche: Langer Tempowechsellauf von Yokohama-Siegerin Jeanne Lehair

Nach Platz zwei beim Ironman 70.3 Valencia und Sieg beim WTCS-Rennen in Yokohama: Wir blicken auf eine Schlüsseleinheit aus Jeanne Lehairs Laufvorbereitung.

Profi-Einheit der Woche: Beeindruckender Intervall-Mix von Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens

In der Rennwoche der T100 San Francisco blicken wir auf eine intensive Schlüsseleinheit von Mitfavorit, Ausnahmeläufer und Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens.

Natürlicher Entzündungshemmer? Wie Orangensaft deine Leistung schützt

Du planst dein Training sorgfältig und achtest auf die richtige Regeneration sowie Ernährung. Doch eine entscheidende Phase wird häufig unterschätzt: die Zeit nach dem Essen. Eine fettreiche, kohlenhydratreiche Mahlzeit kann im Körper eine akute Entzündungsreaktion auslösen. 

Final Countdown: Worauf es kurz vor deinem Wettkampf ankommt

In wenigen Tagen oder Wochen holst du dir die Belohnung für das Training der vergangenen Monate ab: Das Saisonhighlight naht. Diese Aspekte sind jetzt wichtig, damit auf den letzten Drücker nichts mehr schiefgeht.

Weitere Beiträge

Premiere von Challenge Wuhan wegen Coronavirus verschoben

Der erste Wettkampf des Rennens in Wuhan sollte eigentlich am 24. Mai stattfinden. Jetzt hat die Challenge Family auf die aktuelle Lage in Wuhan und den Ausbruch des Coronavirus reagiert und die Premiere des Rennens in den Oktober verschoben.

Spirig gewinnt beim Israman 113, Blummenfelt siegt bei Duathlon, Wurf mit DNF bei Radsport-Comeback

Nicola Spirig gewinnt die Mitteldistanz beim Israman, Kristian Blummenfelt holt sich im Traininigslager den Sieg bei einer Duathlon-Meisterschaft und Cameron Wurf muss bei seinem Comeback als Radprofi ein DNF verzeichnen: alle Infos vom Wochenende in unserem Ticker.

Team Ineos verpflichtet Cameron Wurf

Nachdem Cameron Wurf bereits in den vergangenen Jahren viel mit dem ehemaligen Team Sky und heutigem Team Ineos trainierte, hat die Mannschaft um Chefcoach Tim Kerrison den Australier nun offiziell verpflichtet und den Triathleten zumindest kurzzeitig und paralell zurück in den Radsport geholt.

Old School vs. Wissenschaft

Vergleicht man das Langdistanztraining von vor 20 Jahren mit dem von heute, prallen zwei Welten aufeinander: die alte Schule der Trainingsweltmeister gegen die wissenschaftliche Planung mit neuen Erkenntnissen und einer anderen Mentalität. Wir sind auf Spurensuche gegangen, was sich verändert hat und was man daraus für sein Training lernen kann.

Der New Balance „Fuel Cell Rebel“ im Praxistest

Der „Fuel Cell Rebel“ war das erste von vier Modellen mit neuer Zwischensohlen-Technologie aus dem Hause New Balance, das Mitte des vergangenen Jahres gelauncht wurde. Wir haben inzwischen einige Kilometer im Rebel absolviert und ziehen ein Fazit.

Schlafplatz-Börse für den Hamburg World Triathlon 2020 ins Leben gerufen

Wer für das Wochenende des Hamburg World Triathlon noch eine Unterkunft sucht, kann diese ab sofort kostenlos über eine neue Online-Plattform finden. Auch Angebote für einen Schlafplatz können dort inseriert werden.

Wie gut eignen sich pflanzliche Proteine im leistungsorientierten Sport?

Teil fünf und der Abschluss unserer kleinen Protein-Serie: Caroline Rauscher erklärt, wo die Unterschiede zwischen der Basisernährung und der Ernährung von leistungsorientierten Sportlern liegen, welche Vorteile pflanzliche Proteine haben und wie gut sich diese für die schnelle Regeneration eignen.

Challenge verkündet neue Mitteldistanz in Montenegro

Die neue Challenge Budva-Montenegro soll am 4. Oktober 2020 stattfinden und einen spektakulären Abschluss des europäischen Challenge-Rennkalenders darstellen.

Der Kickstarter

Er ist der drittjüngste Ironman-Sieger der Geschichte und sorgte mit seinem Zieleinlauf beim Ironman Klagenfurt 2019 für jede Menge Aufsehen. Daniel Bækkegård stieg in zwei Jahren von einem durchschnittlichen Kurzdistanzler zu einer der größten Nachwuchshoffnungen auf den Langstrecken auf. Ein Ausschnitt aus der Geschichte eines harten Arbeiters, der nur selten mit sich zufrieden ist. Das komplette Porträt findet ihr in der aktuellen triathlon 177.

Die Millionen-Folge von „triathlon talk“

Die Triathlonsaison 2020 ist in Südafrika gestartet – und Simon und Frank sprechen darüber, welche Hinweise sich aus dem Ergebnis für den weiteren Saisonverlauf ableiten lassen. Sie spekulieren, wie viele Rennen Jan Frodeno noch machen wird (und in welchen Schuhen) und wie gefährlich Wölfe und Viren für Triathleten sind. Mit dieser Episode erreicht "triathlon talk" den millionsten Abruf – und kündigt eine Live-on-Stage-Episode an.

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