Mit seinem dramatischen Sieg bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft sichert sich der Belgier Rang eins bei der Abstimmung der Professional Triathletes Organisation (PTO) für den Monat Dezember.
Jeden Monat erscheint eine neue Ausgabe der triathlon – 100 Seiten voll spannender Geschichten, Interviews, Trainingsthemen und mehr. Im Jahresabo immer pünktlich in deinem Briefkasten!
Triathlon ist mehr als ein Einzelkämpfersport – er kann ein echtes Familienerlebnis sein! Mit den richtigen Ideen und etwas Planung wird aus deinem Training nicht nur ein persönlicher Erfolg, sondern ein Abenteuer, das die ganze Familie begeistert. Meine Erfahrung.
Wie bereitest du dich auf deine beste Saison vor? Der Winter ist nicht nur eine Zeit der Ruhe, sondern der perfekte Moment, um mit gezieltem Grundlagentraining das Fundament für deinen Erfolg zu legen.
Im Kopf spielst du den nächsten Lauf oder die kommende Schwimmeinheit durch und schon geht der Puls hoch. Dieses Phänomen ist normal – und es verfolgt ein bestimmtes Ziel.
Die Auswahl der richtigen Trainingsplattform kann dein Indoor-Training unterstützen. Entdecke, welche Stärken iCTrainer, Rouvy und TrainingPeaks Virtual bieten und wie sie deine Fitnessziele optimal unterstützen können.
Kalte Luft kann beim Sport unangenehm werden. Besonders in der Lunge. Daher solltest du deine Atmung anpassen. Durch die Nase zu atmen, kann die Einheit erträglicher machen. Aber warum ist das so?
Die Welt des Triathlonsports ist heute technologisierter denn je. Wattmessung, GPS-Tracking und Apps zur Trainingssteuerung sind aus dem Alltag vieler Athleten nicht mehr wegzudenken. Doch wie haben die Olympioniken der 70er-Jahre trainiert? Und was können wir heute noch von ihren Methoden lernen?
Triathleten streben nach Perfektion – sei es im Wasser, auf dem Rad oder in den Laufschuhen. Doch gerade beim Radfahren stellt sich die Frage: Ist der perfekte Rundtritt ein Mythos oder die Grundlage für maximale Effizienz?
Die Ironman-70.3-WM in Neuseeland hat ein neues Datum: Am 10. und 11. Dezember 2022 ist Taupo Gastgeber der besten Triathleten der Welt auf der Mitteldistanz. 2023 kommt die WM nach Europa.
Rekorde und Rekordversuche, weiterer Trubel in der Veranstaltungslandschaft und Triathlon-Abenteuer statt große Wettkämpfe: In der neuen Folge sprechen Frank und Simon unter anderem über die Verschiebung in Italien, den Thor Beach Triathlon in Dänemark, die Zeitfahren von Joe Skipper und Lionel Sanders sowie die aktuell kursierende Frage nach der Sub-7-Marke auf der Langdistanz.
Wirklich ausgebremst wurde Jonas Deichmann an Tag 13 zwar nicht, die Kopfsteinpflasterabschnitte auf seiner Fahrt durch Mecklenburg-Vorpommern aber waren unangenehm und brauchen den Vergleich mit Paris-Roubaix nicht scheuen. Bald steht die Klettertour durch das Erzgebirge an.
So eine Tagesstrecke hatte Jonas Deichmann während seines aktuellen Trips auf dem Rad bisher noch nicht abgespult. 310 Kilometer legte der Abenteurer auf der zwölften Etappe zurück. Er fühlt sich weiterhin "frisch und erholt".
Patrik Nilsson und Camilla Pedersen haben bei der fünften Auflage des Thor Beach Triathlon auf der abgewandelten olympischen Distanz gewonnen. Insgesamt gingen rund 180 Athleten bei "Dänemarks härtestem Triathlon", wie der Veranstalter sein Rennen selbst bezeichnet, an den Start.
"Etwas zu flach, aber sonst echt schön." Die elfte Etappe brachte Jonas Deichmann bis an die dänische Grenze. Dort war zugleich Halbzeit der zweiten Disziplin. Weiter ging es Richtung Kiel.
Viel Abwechslung bietet die Landschaft auf der zehnten Etappe nicht. Dafür versprüht sie einen eigenen Charme. Die Nacht verbringt der Abenteurer unter dem Sternenhimmel am Deich.
Der Norseman gehört zu den härtesten Triathlons der Welt und ganz sicher ist er einer der spektakulärsten. Ein Traum für viele, der unterwegs jedoch zum Albtraum werden kann. Wir haben den Agegrouper Max Rauer bei seinem Abenteuer begleitet. Unsere Reportage aus dem vergangenen Jahr.
Die neunte Etappe seines Triathlons rund um Deutschland führt Jonas Deichmann nach Niedersachen. 275 Kilometer schafft er auf seinem Tagestrip. Bald erreicht er das "Land zwischen den Meeren".
Die erste richtigen Klettertour, die Jonas Deichmann auf seinem Trip bewältigt, ist vorerst auch die letzte. Tag acht brachte 3.300 Höhenmeter nach 250 Kilometern. Die nächsten Tage geht es Richtung norddeutsches Flachland.
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