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Training

Profi-Einheit der Woche: Frederic Funks spezifischer Langdistanz-Trainingstag vor der Challenge Roth

triathlon+ Simon Müller -
Wenige Wochen vor seinem Langdistanz-Debüt bei der Challenge Roth blicken wir auf einen spezifischen Trainingstag von Radrakete und Mitfavorit Frederic Funk.

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Profi-Einheit der Woche: Der finale Lauf von Manoel Messias vor dem 2:26:50-Stunden-Marathon-Rekord

Simon Müller -
Beim Ironman Brasil unterbot Manoel Messias erstmalig die 2:30-Stunden-Marke im Langdistanz-Marathon. Wir analysieren die letzte Schlüsseleinheit des Kurzdistanz-Spezialisten vor seinem Rekordlauf.
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Studie bei Sprintdistanz in der Hitze: Wie Agegrouper und Profis thermisch und biomechanisch reagieren

Simon Müller -
Hitze-Explosion auf dem Rennkurs: In Hongkong schraubten Athleten ihre Körperkerntemperatur auf bis zu 41 Grad Celsius – ein Stresstest für die Thermoregulation. Eine neue Studie liefert exklusive Einblicke in die physiologischen Veränderungen im Wettkampf.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Langer Tempowechsellauf von Yokohama-Siegerin Jeanne Lehair

Simon Müller -
Nach Platz zwei beim Ironman 70.3 Valencia und Sieg beim WTCS-Rennen in Yokohama: Wir blicken auf eine Schlüsseleinheit aus Jeanne Lehairs Laufvorbereitung.
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Profi-Einheit der Woche: Beeindruckender Intervall-Mix von Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens

Simon Müller -
In der Rennwoche der T100 San Francisco blicken wir auf eine intensive Schlüsseleinheit von Mitfavorit, Ausnahmeläufer und Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens.
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Natürlicher Entzündungshemmer? Wie Orangensaft deine Leistung schützt

Lars Wichert -
Du planst dein Training sorgfältig und achtest auf die richtige Regeneration sowie Ernährung. Doch eine entscheidende Phase wird häufig unterschätzt: die Zeit nach dem Essen. Eine fettreiche, kohlenhydratreiche Mahlzeit kann im Körper eine akute Entzündungsreaktion auslösen. 
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Final Countdown: Worauf es kurz vor deinem Wettkampf ankommt

Anna Bruder -
In wenigen Tagen oder Wochen holst du dir die Belohnung für das Training der vergangenen Monate ab: Das Saisonhighlight naht. Diese Aspekte sind jetzt wichtig, damit auf den letzten Drücker nichts mehr schiefgeht.

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KYZR Disc im Test

Die KYZR Disc ist für weniger als 1.000 Euro erhältlich – eine preisliche Kampfansage des Berliner Unternehmens. Wir haben das Scheibenlaufrad getestet.

Earebel Escape Beanies im Test

Eine simple Idee: Bei den Mützen von Earebel sind die Kopfhörer direkt in den Stoff integriert. Wir haben getestet, ob das funktioniert.

Neuer Neoprenanzug von Sailfish

Mit dem "Ultimate IPS" hat Sailfish ein neues Topmodell im Sortiment. Der Anzug soll laut Hersteller keine Wünsche mehr offen lassen.

Zwift Run: Laufen in virtuellen 3-D-Welten

Bis Ende des Jahres will die Fitness-Plattform Zwift auch den Laufsport erobern. Mit "Zwift Run" plant das Unternehmen den Erfolg aus dem Radsport zu wiederholen.

Castelli Flanders Warm im Test

Beim Radtraining in der Kälte ist hochfunktionale Unterwäsche so wichtig wie eine gute Jacke. Das Castelli Flanders Warm LS soll sowohl im tiefen Winter als auch in Herbst und Frühjahr funktionieren.

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Das Fahren ohne Schlauch ist einer der aktuellen Trends im Rennradbereich. Wir haben den Umstieg auf Tubeless-Reifen gemacht und zeigen, worauf es bei der Montage ankommt.

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Wer eine gute Allround-Winterjacke sucht, sollte sich die Reflective Lite Packable Jacket von New Balance auf dem Radar haben. Wir waren mit der Jacke laufen.

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Egal ob kalte Winde, Regen oder Schneefall – mit der Argo Pant von La Sportiva ist man für Läufe im Winter gut gerüstet. Nachhaltige Herstellung und hochwertige Verarbeitung versprechen die Entwickler. Unser Kurztest.

Der PowerDot Uno im Praxistest

Mit Elektrostimulation kann man effektiv die Erholung beschleunigen und Verletzungen behandeln. Wir haben den PowerDot Uno im Trainingsalltag getestet.
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Keep calm: So rettest du dein Rennen bei einem defekten Antrieb

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Bei einem Triathlon läuft nicht immer alles nach Plan. Das ist in Ordnung. Wir zeigen dir in unserer Special-Woche, wie du unvorhergesehene Situationen meisterst. So bleibst du im Rennen und cool, wenn es heiß hergeht. Heute: Lösungen für Probleme mit der Schaltung und der Kette.

Regeln beim Triathlon-Equipment: DTU passt Sportordnung an

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Ende in Sicht? Eine erneute Anpassung der Regeln erlaubt Werkzeugboxen am Heck künftig ohne Größenbeschränkung. Ein Schritt in die richtige Richtung.

Fotofinish und weite Abstände: Wochenend-Rennaction in Deutschland

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Während das Profi-Geschehen international für Aufsehen sorgte, ging es auch in Deutschland zur Sache. Bei zwei Mitteldistanzen in Lübeck und am Steinhuder Meer und einer Langdistanz in Moritzburg maßen sich Athletinnen und Athleten miteinander.

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