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Eiskalt in Form: So gestaltest du das Training im Winter

Der Winter verlangt uns Triathleten schon einiges ab. Nicht immer fällt es leicht, das Training auch bei Minusgraden oder Nässe durchzuziehen. So kommest du gut durch die kalte Jahreszeit und sorgst mit den richtigen Trainingsinhalten dafür, im Sommer in Topform zu sein.

Rouvy Ride mit Patrick Lange: 43 Kilometer Vollgas durch Duisburg

Der dreifache Ironman-Weltmeister lädt zusammen mit der Indoor-Trainingsplattform Rouvy zu einem Group Ride auf einer Teilstrecke des Ironman 70.3 Duisburg. Mit Live-Einblicken sowie Q&A kannst du am Dienstagabend hautnah dabei sein.

Profi-Einheit der Woche: Intensiver Tempowechsellauf von Rico Bogen

Knapp zwei Wochen vor dem T100-Finale in Katar blicken wir auf eine der letzten Schlüsseleinheiten im Laufen von Mitfavorit Rico Bogen.

Guter Start in die neue Saison: So funktioniert der Trainingseinstieg nach der Off-Season

Neue Saison, neue Chancen: Jetzt ist die Zeit, das Fundament für kommende Erfolge zu legen. Darauf kommt es an.

Anaerobe Glykolyse: Deine schärfste Waffe im Rennen

Um Rennen zu gewinnen, muss mitunter mal etwas riskiert werden. Eine Attacke zum richtigen Zeitpunkt kann das Feld auseinanderziehen und dir den nötigen Vorsprung geben. Doch woher kommt diese plötzliche Leistungsexplosion und was daran kann schädlich sein?

Kleiner Hebel, große Wirkung: Beim Kraulen kommt es auf die Details an

Der hohe Ellbogen ist das entscheidende Detail im Kraulschwimmen: unbequem, schwer zu erlernen – aber unverzichtbar, wenn du schneller und effizienter durchs Wasser willst.

Profi-Einheit der Woche: Beeindruckende Fünf-Kilometer-Intervalle von Morgan Pearson

Nach seinem T100-Sieg in Dubai und kurz vor dem Saisonfinale in Katar blicken wir auf eine faszinierende Schlüsseleinheit von Überläufer Morgan Pearson.

Weitere Beiträge

Jetzt ein kostenloses Verpflegungs-Testpaket für Triathleten sichern

Die richtige Verpflegung für das Training und den Wettkampf zu finden, kann je nach Vorlieben und Verträglichkeiten zu einer echten Mammutaufgabe werden. Hier könnt ihr ein kostenloses Verpflegungspaket bestellen und einige Produkte von bekannten Herstellern ausprobieren.

Es ist Race Week!

Vor 25 Jahren wurde Triathlongeschichte geschrieben. Und am Sonntag wieder? Dann duellieren sich Jan Frodeno und Lionel Sanders beim Tri Battle Royale. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel sprechen im Podcast mit Organisator Felix Rüdiger.

Spirig gewinnt Olympia-Generalprobe, Liga-Rennen in Darmstadt und 70.3-Siege für Crowley und Laundrey

Schweizer Doppelsieg in Österreich, spannende Liga-Rennen in Darmstadt und erste Saisonerfolge für Crowley und Laundry in Ecuador: alle Ergebnisse vom Wochenende in unserem Ticker.

Der erste Sieg als Triathlonprofi beim Ironman 70.3 Les Sales d’Olonne

Wo soll ich anfangen? In meinem Kopf herrscht noch ein ziemliches Durcheinander: Erschöpfung von zwei Mitteldistanzen innerhalb einer Woche, riesengroße Freude über meinen ersten...

Sam Long: „Jeder darf mich kritisieren – ob ich zuhöre, ist eine andere Geschichte“

Erreichen, was andere für unmöglich hielten, Scheu vor freien Tagen und ein aussagekräftiger Titel für den Filmtitel zu seiner Karriere. Sam Long im Kurzinterview und Entweder-oder-Verhör.

Traumstrände und Hitze begleiten Jonas Deichmann in Mexiko

Jonas Deichmann läuft weiter durch Mexiko. Die Mittagspausen an den Stränden nutzt er für Ausflüge ins und aufs Wasser.

Jetzt gibt es T-Shirts von power & pace

Wir freuen uns, euch die erste Kollektion von power & pace vorstellen zu können: Die T-Shirts sind da – und eine Kaffeetasse.

Die Startlisten für die Olympischen Spiele in Tokio

Je 55 Frauen und Männer, dazu 18 Mixed-Team-Staffeln: Die Startlisten für die Olympischen Spiele in Tokio stehen fest.

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Vor ungefähr einem Jahr hat On mit dem "Cloudboom" seinen ersten Schuh herausgebracht, bei dem die Carbontechnologie zum Einsatz. Das sogenannte Speedboard, das in...

Ticket-Verkauf für Tri Battle Royale gestartet

Das Tri Battle Royale wird weltweit live gestreamt. Wer vor Ort dabei sein will, braucht eines der sehr begrenzten Tickets. Die haben ihren Preis.

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