Freitag, 27. Juni 2025
Suche
Mit triathlon+ bleibst du immer auf dem Laufenden – jetzt einen Monat für nur € 1,99 testen!

Special: Troubleshooting im Triathlon – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
Lade mehr


Aktuell auf YouTube
triathlon 232: Juli/August 2025

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

triathlon+

€ 9,95€ - pro Monat
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Die Zeitschrift im Abo

Jeden Monat erscheint eine neue Ausgabe der triathlon – 100 Seiten voll spannender Geschichten, Interviews, Trainingsthemen und mehr. Im Jahresabo immer pünktlich in deinem Briefkasten!

Jetzt bestellen

Werbung

Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
132 Seiten Jan Frodeno: triathlon special

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Training

Profi-Einheit der Woche: Der finale Lauf von Manoel Messias vor dem 2:26:50-Stunden-Marathon-Rekord

triathlon+ Simon Müller -
Beim Ironman Brasil unterbot Manoel Messias erstmalig die 2:30-Stunden-Marke im Langdistanz-Marathon. Wir analysieren die letzte Schlüsseleinheit des Kurzdistanz-Spezialisten vor seinem Rekordlauf.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
triathlon+

Studie bei Sprintdistanz in der Hitze: Wie Agegrouper und Profis thermisch und biomechanisch reagieren

Simon Müller -
Hitze-Explosion auf dem Rennkurs: In Hongkong schraubten Athleten ihre Körperkerntemperatur auf bis zu 41 Grad Celsius – ein Stresstest für die Thermoregulation. Eine neue Studie liefert exklusive Einblicke in die physiologischen Veränderungen im Wettkampf.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Langer Tempowechsellauf von Yokohama-Siegerin Jeanne Lehair

Simon Müller -
Nach Platz zwei beim Ironman 70.3 Valencia und Sieg beim WTCS-Rennen in Yokohama: Wir blicken auf eine Schlüsseleinheit aus Jeanne Lehairs Laufvorbereitung.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Beeindruckender Intervall-Mix von Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens

Simon Müller -
In der Rennwoche der T100 San Francisco blicken wir auf eine intensive Schlüsseleinheit von Mitfavorit, Ausnahmeläufer und Ironman-70.3-Weltmeister Jelle Geens.
triathlon+

Natürlicher Entzündungshemmer? Wie Orangensaft deine Leistung schützt

Lars Wichert -
Du planst dein Training sorgfältig und achtest auf die richtige Regeneration sowie Ernährung. Doch eine entscheidende Phase wird häufig unterschätzt: die Zeit nach dem Essen. Eine fettreiche, kohlenhydratreiche Mahlzeit kann im Körper eine akute Entzündungsreaktion auslösen. 
triathlon+

Final Countdown: Worauf es kurz vor deinem Wettkampf ankommt

Anna Bruder -
In wenigen Tagen oder Wochen holst du dir die Belohnung für das Training der vergangenen Monate ab: Das Saisonhighlight naht. Diese Aspekte sind jetzt wichtig, damit auf den letzten Drücker nichts mehr schiefgeht.
triathlon+

Höhere VO2max: Dunkle Schokolade als Performance-Booster?

Lars Wichert -
Ein Stück dunkle Schokolade vor dem Training – bloßer Genuss oder geheimer Performance-Boost? Eine Studie geht der Frage nach, ob der Kakao-Snack wirklich messbar fitter macht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Weitere Beiträge

11. Dezember

Adventskalender lösen, neuen Termin im Rennkalender eintragen – heute gibt es einen Startplatz beim 7 Türme Triathlon in Lübeck zu gewinnen.

Ironman veranstaltet Mitteldistanz auf Sardinien

Saisonabschluss auf Sardinien: Ironman gibt bekannt, ab 2020 das Mitteldistanzrennen in Forte Village auszutragen, das am 25. Oktober stattfindet.

10. Dezember

Wir sind beim zehnten Rätsel angekommen. Heute könnt ihr einen Game Changer Helm von Abus gewinnen.

Sanders siegt in Kalifornien, Michael Raelert gewinnt in Thailand

Lionel Sanders gewinnt erneut in Kalifornien auf der Mitteldistanz, Michael Raelert holt sich den Sieg auf der olympischen Distanz und die Generalprobe für die 70.3-WM in Taupo bleibt in einheimischer Hand. Alle Ergebnisse vom Wochenende in der Übersicht.

9. Dezember

Mit Rätsel Nummer 9 starten wir in die neue Woche. Zu gewinnen gibt es dieses Mal die Schwimmbrille Fastskin Pure Focus Mirror von Speedo.

Stabitraining auf der Yoga-Matte

Körperstabilität ist in allen drei Disziplinen des Triathlons von großer Bedeutung, wenn ihr schneller, effektiver und vor allem auch verletzungsfrei durch die Saison kommen wollt. Mit dieser 20-minütigen Yoga-Einheit kombiniert ihre Stabi-Training mit Entspannung.

8. Dezember

Heute gibt es die Welt des Triathlonsports in spektakulären Fotos zu gewinnen. Für den Gewinner gibt es einen triathlon-Kalender 2020 mit 13 großformatigen Fotos aus dem dem Triathlongeschehen 2019.

„Für mich ist die Zeit aus dem Vorjahr noch immer der Maßstab“

Kristian Blummenfelt ist zufrieden mit seinem Rennen, will aber trotz einer schnelleren Zeit als im Vorjahr nicht von einem Rekord sprechen. Der Titelverteidiger im Interview.

Kristian Blummenfelt gewinnt Ironman 70.3 Bahrain

Kristian Blummenfelt verteidigt seinen Titel beim Ironman 70.3 Bahrain und siegt dominant vor Daniel Baekkegard und Casper Stornes. Eine der Szenen des Tages: Jan Frodeno beteiligt sich am Rennen mit sportlicher Geste.

Holly Lawrence gelingt Titelverteidigung beim Ironman 70.3 Bahrain

Holly Lawrence gelingt nach spannendem Duell zum dritten Mal in Folge der Sieg beim Ironman 70.3 Bahrain. Kurzdistanzlerin Jodie Stimpson landet bei ihrem Mitteldistanz-Debüt auf Platz zwei.
1...522523524...569Seite 523 von 569

Alle Kategorien

Szene4523triathlon+711Training640Equipment471Blog131Ernährung110- Anzeige -99

Aktuelle Kommentare

Mark zu Dresscode: In vier Schritten den Neoprenanzug anziehen
Jens Richter zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!
Bernd Pille zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!
Dietmar Thies zu Spannung, Tränen und Bestätigung: Die Takeaways vom T100-Finale in Dubai
Frank Wechsel zu Spannung, Tränen und Bestätigung: Die Takeaways vom T100-Finale in Dubai

Special: Laufen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Aktuell

Fotofinish und weite Abstände: Wochenend-Rennaction in Deutschland

Szene 0
Während das Profi-Geschehen international für Aufsehen sorgte, ging es auch in Deutschland zur Sache. Bei zwei Mitteldistanzen in Lübeck und am Steinhuder Meer und einer Langdistanz in Moritzburg maßen sich Athletinnen und Athleten miteinander.

Mit Sixpack in den Podiumskampf: Die 5 Takeaways zu den Vancouver T100

triathlon+ Szene 0
Mika Noodt on fire, ein unberechenbares Sixpack und Taylor Knibb, die beim Radfahren nicht mehr allein ist. Die Takeaways von den Vancouver T100.

Den Schwimmstart im Triathlon meistern: 7 Probleme und ihre Lösungen

triathlon+ Szene 0
Bei einem Triathlon läuft nicht immer alles nach Plan. Das ist in Ordnung. Wir zeigen dir in unserer Special-Woche, wie du unvorhergesehene Situationen meisterst. So bleibst du im Rennen und cool, wenn es heiß hergeht. Heute: Typische Pannen in der ersten Disziplin und wie du sie gelöst bekommst.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
SWIM.DE
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2025