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Ironman 70.3 Málaga: Janne Büttel auf dem Podium, Finn Große-Freese auf Rang fünf

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 19. Oktober, 12:02 Uhr · 1:05 Min · Kurzfassung

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Der letzte Tanz auf Hawaii: Zehn Jahre Zauber mit Patrick Lange

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Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

World Cup in Peking: Max Studer gewinnt, Jan Scheffold und Nina Eim auf Rang acht

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Scheitern oder Erfolg im Triathlon: Der Reiz des Abenteuers

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Frauenanteil beim Ironman Hawaii 2026: Neues Qualisystem, fast identische Quote

Ironman 70.3 Málaga: Deutsche Podestjäger treffen auf starke internationale Konkurrenz

Challenge Roth erhöht Startplätze im Late Entry Draw 2027

Challenge Mallorca: Caroline Pohle jagt den nächsten Sieg, Anne Reischmann setzt ihr Comeback fort

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Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Nina Eim und Jan Scheffold im Fokus: Sechs deutsche Athleten beim Weltcup in Peking am Start

Deutsche Meisterschaften 2027: Die Rennen für Elite und Agegroups

Saucony Endorphin Pro 5 im Test: Der gutmütige Carbon-Racer

Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Erstes WM-Double seit 2018: Taylor Knibb wandelt auf den Spuren von Jan Frodeno und Daniela Ryf

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6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Normann Stadlers Hawaii-Comeback: Zwischen Pannen, Pech und großer Hoffnung

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Du willst es doch auch: So funktioniert die Kona-Quali

Deutsche Agegrouperin Johanna Schmitt holt Gold bei Xterra-WM in New Mexico

Der absolute Wahnsinn von Kona: Zehn Momente, die von dieser Ironman-WM bleiben

Seltene Gefäßprobleme: Was hinter Sam Laidlows Kona-Aus steckt

Ironman Hawaii: Die Ergebnisse der WM 2026 in Kailua-Kona

Agegroups beim Ironman Hawaii 2026: Einziger deutscher Sieg für Mattner – Schweizerinnen holen drei Titel

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Løvseth am Boden, Knibb auf dem Thron, Lange am Verpflegungsstand: Hawaii bleibt eben Hawaii

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„Die Insel gewinnt immer“: Die bewegende Siegerrede von Ironman-Weltmeisterin Taylor Knibb

Schock, Stolz und Grenzerfahrungen: Die Stimmen der Frauen nach dem Ironman Hawaii

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Dramatisches Finale: Taylor Knibb wird Ironman-Weltmeisterin, Laura Philipp läuft auf Rang zwei

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Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Ironman-WM in Nizza: Vier Weltmeister am Start

Am 14. September 2025 trifft sich die Triathlonelite in Nizza zur Ironman-Weltmeisterschaft. Vier ehemalige Champions, fast 40 Prozent Rookies und die größte deutsche Delegation seit Jahren versprechen ein hochklassiges Rennen. Hier ist die Statistik zum Profi-Feld.

triathlon 233: Die Themen der September-Ausgabe

Die neue Ausgabe der triathlon ist da! Wir werfen darin unter anderem einen genauen Blick auf die bevorstehende Ironman-WM – und haben mit Titelverteidiger Patrick Lange gesprochen. Diese Themen erwarten euch.

Ironman-WM Nizza: Zehn deutsche Profis lösen Ticket

Mit dem letzten Qualifikationsrennen ist der Weg nach Nizza endgültig gezeichnet: Zehn deutsche Profis haben sich für die IRONMAN-Weltmeisterschaft am 14. September qualifiziert – doppelt so viele wie im vergangenen Jahr.

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Profi-Einheit der Woche: Lange Rad-Lauf-Kombination von Dylan Magnien vor dem Ironman Switzerland

Am Wochenende geht es beim Ironman Switzerland um die ersten WM-Slots für den Ironman Hawaii 2026. Wir analysieren spezifische Langdistanz-Kerneinheiten von Mitfavorit Dylan Magnien.

„Langdistanz mit Freunden“: Jonas Deichmann in Kassel

Jonas Deichmann lud zu einem außergewöhnlichen Triathlonerlebnis ein, bei dem drei Athleten die komplette Distanz meisterten – und viele andere ihre ganz persönlichen sportlichen Grenzen verschoben.

Justus Nieschlag: Wie geht es nach Diagnose weiter?

Die Ursache für sein anhaltendes Problem ist gefunden. Doch wie es für den Hannoveraner nach soliden T100-Auftritten weitergeht, ist noch unklar – die Entscheidung über die Behandlung steht aus.

Ticker vom Wochenende: Bianca Bogen glänzt, Allgäu brennt

Comeback von Faris Al-Sultan, Bianca Bogen in einer eigenen Liga beim Rennen in Tschechien und Sebastian Neff zum Dritten, der Ticker zum Wochenende

Ironman Kopenhagen: Finn Große-Freese siegt in deutscher Rekordzeit, Jesper Svensson sichert sich letzten WM-Slot

Nun ist er der schnellste Deutsche auf der Langdistanz: Finn Große-Freese gewann den Ironman Kopenhagen in der sensationellen Zeit von 7:27:36 Stunden. Auf den letzten Kilometern zog der 24-Jährige am Dänen Mathias Lyngsø Petersen vorbei. Dritter wurde Jesper Svensson aus Schweden, der sich das Recht auf den letzten Slot für die Ironman-WM in Nizza sicherte.

Ironman Kalmar: Katrine Græsbøll Christensen gewinnt, Marlene de Boer mit Hawaii-Slot

Das deutsche Trio um Wolff, Gerß und Ahrens überzeugt mit starken Leistungen, verpasst die Qualifikation jedoch beim Sieg von Christensen knapp. Das Anrecht auf den letzten Slot sicherte sich die Niederländerin Marlene de Boer.

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Sleep like a Pro: Wie erholsamer Schlaf deine Leistung verändert

Schlaf ist das natürlichste Regenerationstool, das wir haben – und doch wird es von vielen unterschätzt. Wer seine Leistung steigern will, sollte nicht nur ans Training denken, sondern auch an das, was danach kommt: die Nacht.

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