Montag, 5. Dezember 2022
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5. Dezember

Mit Preis Nummer fünf des triathlon-Adventskalenders darf man sich auf den Mai 2023 freuen.

Boris Stein nach seinem Karriereende: “Die Entwicklung im Mittel- und Langdistanztriathlon ist nicht besonders gut”

Im Interview spricht Boris Stein nach seinem letzten Profirennen über sein Karriereende, seine Versäumnisse als Athlet und seine Zukunft abseits des Sports.

Aktuell

So sehen Sieger aus: Impressionen von der Sailfish Night of the Year 2022

Glanzvoll und äußerst unterhaltsam: Bei der Sailfish Night of the Year in Langen traf sich die Szene und feierte Stargäste, Showact und die Sieger der triathlon-Awards in 16 Kategorien.

Bunte Startfelder beim Clash Daytona

Am Freitag startet die fünfte Ausgabe des Clash Daytona. Für die Profi-Athleten geht es um die letzten Punkte für die PTO- und Challenge-Bonus-Rankings. Die Startfelder werden von Kurzdistanzlern dominiert.

1. Dezember

Das große Triathlon-Rätselraten geht in die nächste Runde: Auch in diesem Jahr gibt es für die richtige Antwort wieder tolle Gewinne. Preis Nummer eins lässt allen Ästheten im Triathlon das Wasser im Munde zusammenlaufen.

Draußen Rad fahren im Winter: Warm und gesund bleiben

Marcus Baranski ist der Experte, wenn es um das Radfahren geht. Heute: draußen Radfahren und wie ihr euch am besten warm haltet, gesund bleibt und die Fahrt in vollen Zügen genießen könnt.
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Ironman bestätigt: Nur Frauen in Kona 2023 – Männerrennen soll im Januar verkündet werden

Der nächste Ironman Hawaii am 14. Oktober 2023 wird als reines Frauenrennen ausgetragen. Das bestätigte nun auch der Veranstalter selbst in einer Pressemitteilung. Wo die Männer ihre Weltmeister finden sollen, lässt Ironman offen.

Verschiedene Locations für Frauen und Männer: Die Stimmen der Profis zur Ironman-WM

Die Ironman-Weltmeisterschaft wird im nächsten Jahr an zwei verschiedenen Orten stattfinden. Wir haben einige Profis nach ihrer Meinung gefragt.

Carbon & Laktat: Die Stunde der Wahrheit

Vor der Saison haben Nils Flieshardt und Frank Wechsel je fünf steile Thesen aufgestellt: Was bringt die Profi-Saison 2022? Nun brennt die erste Kerze auf dem Adventskalender und es ist Zeit für die Stunde der Wahrheit …

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Das Briefing für das Dezember-Training

Jetzt geht es wieder rund: Ihr testet, testet, testet

Fünf Fragen zum Lacrosseball

Der Lacrosseball ist ein geeignetes Tool, um euch bei der Selbstmassage zu unterstützen. Wir geben euch einen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten.

Die To-do-Liste für einen stressfreien Saisoneinstieg

Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt.

Blocktraining richtig einsetzen

Never change a running system? Viele Sportler trainieren nach dem Prinzip der klassischen Trainingsperiodisierung. Sie halten an ihrer Trainingsmethodik fest, weil sie funktioniert. Dabei ist ein Blick über den Tellerrand manchmal gar nicht so verkehrt.

Was tun, wenn das Wasser kälter wird?

Schwimmbäder müssen Energie sparen, viele Badbetreiber haben deswegen die Wassertemperaturen gesenkt. Dadurch können auch Anpassungen beim Training notwendig werden.

Wasserschatten richtig nutzen

Was auf dem Rad der Windschatten, ist beim Schwimmen der Wasserschatten. Wenn du es richtig anstellst, sparst du beim Hinterherschwimmen viel Zeit und Energie.

Wie funktioniert eine Leistungsdiagnostik ohne Labor?

Mit speziellen Testprotokollen lassen sich auch ohne Labor auf unkomplizierte Art und Weise ähnliche Daten wie bei einer Leistungsdiagnostik erheben.

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00:06:50

Patrick Lange vor dem Ironman Israel: „Die Energie für ein weiteres Rennen ist noch da“

Nach seinem zehnten Platz beim Ironman Hawaii möchte Patrick Lange noch einmal angreifen und startet in einem illustren Feld beim Ironman Israel. Dabei erwartet Lange, der erstmals innerhalb eines Jahres seine dritte Langdistanz in einer Saison bestreitet, einen sehr interessanten Rennverlauf. Der Jahresabschluss hat dabei keinen Einfluss auf die kommende Saison, in der der zweimalige Hawaii-Champion einiges auf andere Art gestalten möchte.

WM Paratriathlon: Silber und Bronze für Martin Schulz und Max Gelhaar

Zum Beginn der Titelwettkämpfe in Abu Dhabi kann die Deutsche Triathlon Union gleich zweimal über Edelmetall am Donnerstagmorgen jubeln.

Daniela Bleymehl vor dem Ironman Israel: “Ich will auf jeden Fall vorn mitmischen”

Daniela Bleymehl hat beim Ironman Israel gute Chancen auf einen der vordersten Plätze. Im Interview spricht sie über ihre Ziele für das Rennen und ihre Gefühlslage nach dem Ironman Hawaii.

8 Szenarien: Gibt es 2023 einen Ironman Hawaii – und wenn ja, wie viele?

Der Ironman Hawaii 2022 war mit seinen zwei Renntagen ein voller Erfolg. Für Ironman und die Triathlon-Community. Die lokale Bevölkerung sieht das teilweise anders. Und das könnte Konsequenzen haben.

Blummenfelt-Nachfolge gesucht: Kurzdistanz-Elite kämpft um WM-Titel in Abu Dhabi

In Abu Dhabi geht es beim letzten WTCS-Rennen der Saison um die WM-Titel. Während es bei den Frauen auf ein Duell zwischen Georgia Taylor-Brown hinausläuft, haben Hayden WIlde und Alex Yee den Gesamtsieg der Männer im Auge.

Unser großer Smarttrainer-Test 2022 – zehn Modelle im Lautstärkevergleich

In der triathlon 205 präsentieren wir euch einen ausführlichen Smarttrainer-Test. Alle zehn Modelle haben wir dabei einem Lautstärkevergleich unterzogen. Die Eindrücke gibt es im Video.

Die Themen der Dezember-Ausgabe

Pünktlich zur Adventszeit gibt es neuen Lesestoff für euch. Das sind die Themen der neuen Dezember-Ausgabe

Carbon & Laktat: Großer Sport im Nahen Osten. Und in Deutschland sowieso.

Die Deutsche Triathlon Union hat an triathlonhistorischer Stätte getagt – und wir haben uns unter die Funktionäre gemischt. Nils Flieshardt und Frank Wechsel diskutieren einige Aspekte zum Status quo des Sports in Deutschland. Für einige Deutsche endet die Saison 2022 diese Woche ebenfalls an einer geschichtsträchtigen Location.

Deutsche Stars beim Ironman Israel

Am Freitag findet erstmals der Ironman Israel statt. Insgesamt 87 Profis stehen auf der Startliste und auch aus Deutschland sind viele namhafte Athleten in den Nahen Osten gereist.

Die große Leserumfrage

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