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Bike-Check Hawaii 2026: Matthew Marquardt – Trek Speed Concept

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 25. Oktober, 18:01 Uhr · 1:02 Min · Kurzfassung

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Uhren zurück: Was die Umstellung auf die Winterzeit mit deinem Training macht

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Bike-Check Hawaii 2026: Solveig Løvseth – Felt IA 2.0

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Trainingsguide: So kombinierst du Indoor- und Outdooreinheiten

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Bike-Check Hawaii 2026: Nick Thompsons Factor ONE SP

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Norseman-Auslosung 2027: Neun Deutsche dürfen in den Eidfjord springen

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Hawaii-Qualifikation für 2027: So erfüllst du dir den Traum

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Bike-Check Hawaii 2026: Laura Philipps Canyon Speedmax CFR

Vom Kraulkurs zur Mitteldistanz in einem Jahr: Sandras drei wichtigste Learnings

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Prof. Martin Engelhardt: Triathlon-Pionier, Hawaii-Finisher, DOSB-Chef?

Ironman Hawaii auf 116 Seiten: Die neue triathlon special ist da!

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Guter Start in die neue Saison: So funktioniert der Trainingseinstieg nach der Off-Season

Nach dem Horror-Crash von Swansea: Wie Mika Noodt zurück aufs Zeitfahrrad findet

Startliste veröffentlicht: Hawaii-Dritte Julie Derron gegen drei Deutsche beim Dubai T100

Lucy Charles-Barclay nach dramatischem Hawaii-Aus: „Es tut immer noch weh“

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Ironman 70.3 Málaga: Janne Büttel auf dem Podium, Finn Große-Freese auf Rang fünf

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Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

World Cup in Peking: Max Studer gewinnt, Jan Scheffold und Nina Eim auf Rang acht

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Scheitern oder Erfolg im Triathlon: Der Reiz des Abenteuers

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Ironman 70.3 Málaga: Deutsche Podestjäger treffen auf starke internationale Konkurrenz

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Deutsche Meisterschaften 2027: Die Rennen für Elite und Agegroups

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Erstes WM-Double seit 2018: Taylor Knibb wandelt auf den Spuren von Jan Frodeno und Daniela Ryf

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Normann Stadlers Hawaii-Comeback: Zwischen Pannen, Pech und großer Hoffnung

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

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Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

Periodisierung im Triathlontraining: Der Weg zur Bestform am Tag X

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Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

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Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Blummenfelt und Matthews gewinnen epische Triathlonschlacht auf dem Lausitzring

Blummenfelt und Matthews küren sich zu den Siegern der Zweikämpfe. Ein spannendes Rennen aller vier Triathleten brachte am Ende beide magische Grenzen, von sieben respektive acht Stunden, des Langdistanztriathlons zu Fall.

„Woanders wäre das die Weltbestzeit gewesen“

Laura Philipp hat ihren Ironman-Europameistertitel verteidigt und den Ironman Hamburg in 08:18:20 Stunden gewonnen. Im Interview erzählt sie, wie es ihr ergangen ist.

Laura Philipp verteidigt EM-Titel mit der zweitschnellsten Zeit der Geschichte

In Hamburg hat Laura Philipp die Ironman-Europameisterschaft gewonnen. Der 35-Jährigen gelang eines der schnellsten Rennen der Geschichte.

Ironman Hamburg: Rookies vor ihrem ersten Start

Bei der fünften Auflage des Ironman Hamburg starten über 2700 Athletinnen und Athleten aus 82 Nationen. Unter ihnen: mehrere Hundert Ironman-Rookies. Wir haben einige von ihnen zwischen Registrierung und Check-In getroffen und gefragt, warum sie das Abenteuer Langdistanz wagen.

Das etwas andere Rad-Set-up für den Ironman Hamburg

Für den großen Tag beim Ironman Hamburg genügte Niclas Schmühl kein Rad von der Stange und so steckte der Agegrouper Hunderte an Arbeitsstunden in seinen fahrbaren Untersatz. Das Ergebnis: zumindest außergewöhnlich. Kurz vor dem Check-In stellt er uns die kleinen und großen Details an seinem Rad vor.

Impressionen vom Ironman-Check-in aus Hamburg

Wir haben uns in der Wechselzone beim Check-in um geschaut und sind auf ein paar ganz interessante Exemplare gestoßen. Beeindruckt hat uns, mit welch einem Ideenreichtum, die Verpflegung ans Rad gekommen ist. Lasst euch inspirieren.

Was war, was kommt – und was bleibt?

Am Sonntag wird in der Lausitz ein kleines Kapitel Triathlongeschichte geschrieben. Oder ist es ein letzter Absatz eines Kapitels, das viele Autoren bereits in den vergangenen Tagen und Wochen zusammengetragen haben? Lars Wichert und Frank Wechsel analysieren.

Brett Sutton über Sub7/Sub8 – und Nicola Spirig

17 Jahre lang war Brett Sutton Trainer von Nicola Spirig. Das Projekt Sub7/Sub8 ist das letzte große Highlight auf dem gemeinsamen Weg der beiden, denn Spirig wird ihre Karriere nach der Saison 2022 beenden.

Wechselt Kristian Blummenfelt nach Paris 2024 die Sportart?

Die norwegischen Triathleten sind für ihren wissenschaftlichen Ansatz im Training bekannt. Mastermind hinter allen Zahlen ist Olav Bu. Wir haben mit dem Erfolgscoach über die Besonderheiten von Sub7/Sub8 gesprochen – und die Zukunft von Kristian Blummenfelt.

Das Unmögliche möglich machen

Zwei Triathletinnen und zwei Triathleten starten am Sonntag in der Lausitz zum Kampf gegen die Uhr. Die magischen Grenzen von acht und sieben Stunden für die Langdistanz sollen unter besonderen Bedingungen fallen. Damit das möglich ist, gibt es unterschiedliche Taktiken.

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