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Fast, Ultimate, Ultra: Hyrox und World Triathlon planen den nächsten großen Schritt Richtung Olympia

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 28. Oktober, 12:01 Uhr · 1:07 Min · Kurzfassung

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Training

Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Redaktion triathlon - 15. Oktober 2026

Im Winter schaffst du die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Lass dich nicht ausbremsen. Konstant, zielgerichtet, planbar: Mit ROUVY bringst du dein Radtraining auf das nächste Level. Neben Agegroupern schwören auch Profis auf die Vorteile der Digital Sports Platform – und lassen dich an ihrem Training teilhaben.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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triathlon+

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Simon Müller - 14. Oktober 2026

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

triathlon+

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Nicola Spirig vor dem letzten richtig großen Paukenschlag ihrer Karriere?

Nicola Spirig ist eine wahre Powerfrau: Rechtsanwältin, Olympiasiegern, dreifache Mutter – und möglicherweise die Erste, die eine Langdistanz im Triathlon mit Unterstützung unter acht Stunden finisht? Wir haben mit ihr gesprochen.

Die Radstrecke im Praxischeck

Wie bei jedem Triathlon wird auch beim Sub7/Sub8-Event die Radstrecke entscheidend für Erfolg und Misserfolg des Projekts sein. triathlon-Redakteur Lars Wichert ist mit der Mannschaft von Joe Skipper in die Geraden und Steilkurven des Lausitzrings gegangen – und hat erste Erkenntnisse zur möglichen Taktik.

Hier könnt ihr den Ironman Hamburg live verfolgen

Bereits ab 6:15 Uhr werden die Athletinnen und Athleten beim Ironman Hamburg am kommenden Sonntag auf die Langdistanz geschickt. Das Rennen wird live übertragen.

„Normann, let’s have a crack!“

Chris McCormack ist einer der Väter hinter der Idee des Projekts Sub7/Sub8. Der zweifache Ironman-Weltmeister über die Idee hinter dem Versuch, die Suche nach der Location – und eine besondere Einladung an seinen einstigen Erzrivalen Normann Stadler.

Willkommen in der Boxengasse!

3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen – und das für die Männer in weniger als 7 und die Frauen in weniger als 8 Stunden? Das geht nur unter ganz besonderen Bedingungen. Frank Wechsel und Lars Wichert berichten aus der Boxengasse.

Ausblick auf das Heimspiel

Mit dem Allrounder-Plan auf die Langdistanz. So der Arbeitstitel eines Experiments, das am kommenden Sonntag beim Ironman Hamburg für unseren triathlon-Chefredakteur Nils Flieshardt Realität wird.

Das perfekte Set-up für den Ironman Hamburg

So geht es auf die Rennstrecke: Chefredakteur Nils Flieshardt präsentiert im Video seine Rennmaschine, mit der er die zweite Disziplin beim Ironman Hamburg in Angriff nehmen wird.

Garmin stellt neue Forerunner-Modelle vor

Mit neuen Sport-, Trainings- und Smartwatch-Funktionen möchte Garmin die Forerunner 255 und die Forerunner 955 auf ein neues Level heben. Das High-End-Modell der Multisportuhren kommt mit Solarladefunktion und Touchscreen ans Handgelenk.

Vom Kraichgau in die Lausitz – mit Special Guest Justus Nieschlag

Justus Nieschlag hat am Wochenende im Vorbeigehen den Ironman 70.3 Kraichgau gewonnen. Welchen Stellenwert das Rennen und dessen Distanz in seiner Karriereplanung haben, verrät er im Gespräch mit Lars Wichert und Frank Wechsel. Die beiden blicken voraus auf das kommende Wochenende: Was bedeutet das Projekt Sub7/Sub8 für den Sport?

Championship-Serie der Super League Triathlon macht in München Station

Die Super League Triathlon startet im September in die neue Saison und die Zuschauer werden so nah dabei sein wie noch nie. Neben München gastiert der Tross in London, Malibu und Toulouse. Der Ort des Finales steht noch nicht fest.

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