tri-mag.de | Alles über Triathlon - tri-mag.de

Mit triathlon+ nichts verpassen – für 94,95 € pro Jahr oder 9,95 € im Monat!

Alle
News ›

triathlon+

Uhren zurück: Was die Umstellung auf die Winterzeit mit deinem Training macht

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 24. Oktober, 12:01 Uhr · 1:04 Min · Kurzfassung

Automatisch produzierte Sendung mit KI-Stimme. Die Meldungen stammen aus der Redaktion von tri-mag.de.

🔒 Die komplette Sendung mit allen Meldungen hörst du mit triathlon+. Jetzt Mitglied werden →

triathlon+

Bike-Check Hawaii 2026: Solveig Løvseth – Felt IA 2.0

triathlon+

Trainingsguide: So kombinierst du Indoor- und Outdooreinheiten

triathlon+

Bike-Check Hawaii 2026: Nick Thompsons Factor ONE SP

Norseman-Auslosung 2027: Neun Deutsche dürfen in den Eidfjord springen

206 angezeigt

BF BK

KV KE

SB SC

Partner und Sponsoren

triathlon+

Hawaii-Qualifikation für 2027: So erfüllst du dir den Traum

triathlon+

Bike-Check Hawaii 2026: Laura Philipps Canyon Speedmax CFR

Vom Kraulkurs zur Mitteldistanz in einem Jahr: Sandras drei wichtigste Learnings

Prof. Martin Engelhardt: Triathlon-Pionier, Hawaii-Finisher, DOSB-Chef?

triathlon+

Zahl des Tages

4 zu 4

In Deutschland gibt es aktuell 4 aktive Rennen unter der …

Weiterlesen mit triathlon+ Jetzt triathlon+ abschließen

Ironman Hawaii auf 116 Seiten: Die neue triathlon special ist da!

triathlon+

Guter Start in die neue Saison: So funktioniert der Trainingseinstieg nach der Off-Season

Nach dem Horror-Crash von Swansea: Wie Mika Noodt zurück aufs Zeitfahrrad findet

Startliste veröffentlicht: Hawaii-Dritte Julie Derron gegen drei Deutsche beim Dubai T100

Lucy Charles-Barclay nach dramatischem Hawaii-Aus: „Es tut immer noch weh“

triathlon+

Effizienter schwimmen: Warum Rotation beim Kraulen so viel Tempo bringt

Ironman 70.3 Málaga: Janne Büttel auf dem Podium, Finn Große-Freese auf Rang fünf

triathlon+

Der letzte Tanz auf Hawaii: Zehn Jahre Zauber mit Patrick Lange

triathlon+

Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

World Cup in Peking: Max Studer gewinnt, Jan Scheffold und Nina Eim auf Rang acht

triathlon+

Scheitern oder Erfolg im Triathlon: Der Reiz des Abenteuers

Frauenanteil beim Ironman Hawaii 2026: Neues Qualisystem, fast identische Quote

Ironman 70.3 Málaga: Deutsche Podestjäger treffen auf starke internationale Konkurrenz

triathlon+

Mehr erleben.

Alle Online-Inhalte
30.000 Seiten Archiv
Trainingspläne 2027 (ab Nov.)
Zeitschrift inklusive

Jährlich −20 %nur 7,91 €/Monat94,95 €pro Jahr Monatlichganz flexibel9,95 €pro Monat

Abo wählen und Mitglied werden

Das neue triathlon+: MEHR TRIATHLON. FÜR ALLE.

Ab 22. Juli: triathlon special "Going Long"

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Zwischen Alii Drive und Ohana: So fühlt sich die Rennwoche auf Hawaii an

After-Work-Workout mit Speedo: Der Plan für das Freibad

Openwater Essentials: Der Guide für Sicherheit und Schnelligkeit im Freiwasser

Weitere aktuelle Beiträge

Challenge Mallorca: Caroline Pohle jagt den nächsten Sieg, Anne Reischmann setzt ihr Comeback fort

triathlon+

Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Nina Eim und Jan Scheffold im Fokus: Sechs deutsche Athleten beim Weltcup in Peking am Start

Deutsche Meisterschaften 2027: Die Rennen für Elite und Agegroups

Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Erstes WM-Double seit 2018: Taylor Knibb wandelt auf den Spuren von Jan Frodeno und Daniela Ryf

triathlon+

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Normann Stadlers Hawaii-Comeback: Zwischen Pannen, Pech und großer Hoffnung

triathlon+

Du willst es doch auch: So funktioniert die Kona-Quali

Deutsche Agegrouperin Johanna Schmitt holt Gold bei Xterra-WM in New Mexico

Der absolute Wahnsinn von Kona: Zehn Momente, die von dieser Ironman-WM bleiben

Seltene Gefäßprobleme: Was hinter Sam Laidlows Kona-Aus steckt

Von Köln nach Afrika in vier Tagen, oder: Wie ich lernte, das Lenkrad zu lieben

Triathlon-Pacing-Strategie optimieren: Mit Swiss Side messbar schneller am Renntag

Jetzt wird’s heldenhaft: Teste eine neue Ära von Wetsuits

Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

Carbon-Laufschuhe: Der Nike Vaporfly 3 im Praxistest

Carbon-Laufschuhe: Der Adidas Adizero Adios Pro 3 im Praxistest

Ach was: 5 Laufmythen und was dahintersteckt

Lade mehr

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

Periodisierung im Triathlontraining: Der Weg zur Bestform am Tag X

Lade mehr

Special: Troubleshooting im Triathlon – exklusiv für die Member von triathlon+

Mental stark im Triathlon: Was tun, wenn es im Rennen nicht läuft?

Mit Energie durchs Rennen: Typische Ernährungsprobleme und ihre Lösungen

Wenn es beim Laufen drückt, reißt und scheuert: Erste Hilfe für die dritte Disziplin

Lade mehr

Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

Temperaturempfinden: Hitze ist nicht gleich Hitze

Hitze-Equipment: Be cool, run fast

Lade mehr

triathlon special: Jan Frodeno

ePaper | Abo

Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

Lade mehr

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

Lade mehr

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

Lade mehr

Weitere Beiträge

triathlon+

7. Mai 2022: Kristian Blummenfelt und Daniela Ryf gewinnen Ironman-WM „2021“ in Utah

Die Ironman-WM 2021 findet mit einem halben Jahr Verspätung statt – im Mai 2022 in St. George (Utah). Das Ersatzrennen beeindruckt – auch durch die Performance der Sieger Kristian Blummenfelt und Daniela Ryf.

triathlon+

Die Sache mit der Luft: Warum du mit der richtigen Atmung schneller schwimmst

Atmen gehört zum Leben – und zum Schwimmen. Doch während wir im Alltag gar nicht darüber nachdenken, stoßen wir im Wasser schnell an unsere Grenzen.

triathlon talk mit Jonas Deichmann: Über den Mut, die Komfortzone zu verlassen

Mit dem erfolgreichen Abschluss der Challenge 120 hat Jonas Deichmann wieder einmal die Grenzen im Extrem-Leistungssport verschoben. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt der Abenteurer von mentalen und physischen Herausforderungen und wie er in Ruhephasen Kraft schöpft.

triathlon+

Starke Verbindung: Bänder und Sehnen

Bänder und Sehnen halten den Körper zusammen und sorgen für die nötige Stabilität. Damit das so bleibt, können wir diese Strukturen in Training und Alltag unterstützen.

Gesponsert: New Balance Fresh Foam X 1080v14 – Laufkomfort neu definiert

Mit der Einführung des Fresh Foam X 1080v14 setzt New Balance erneut Maßstäbe im Bereich der Laufschuhe. Der Schuh kombiniert moderne Technologien mit einem herausragenden Tragekomfort und einem ansprechenden Design. Für Läuferinnen und Läufer, die Wert auf maximale Dämpfung, leichte Konstruktion und ein atmungsaktives Obermaterial legen, ist der Fresh Foam X 1080v14 die ideale Wahl.

Die Ironman-Weltmeisterin im Fokus: Laura Philipp zu Gast im „Aktuellen Sportstudio“

Nach dem grandiosen Triumph folgt nun die verdiente Würdigung: Die frisch gebackene Ironman-Weltmeisterin Laura Philipp ist am Samstagabend in der ZDF-Sendung „Das aktuelle Sportstudio“ (5.10., ab 23 Uhr) zu Gast, um von ihrem WM-Sieg in Nizza zu erzählen.

triathlon+