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NEU! triathlon-News Ausgabe vom 29. Oktober, 18:02 Uhr · 1:07 Min · Kurzfassung

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Motorräder, Windschatten, Aero-Boxen: Diese Probleme will World Triathlon angehen

Kommen und Gehen: Die Geschichte der Ironman-70.3-Rennen in Deutschland

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Datenanalyse zum Ironman Hawaii 2026: Wie hart war der Radpart wirklich?

Blummenfelt, Iden und Sanders: Staraufgebot bei der Challenge Xiamen

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Hochintensives Rollenprogramm über vier Stunden: Jackson Laundrys Schlüsseleinheit vor dem Ironman Western Australia

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Bike-Check Hawaii 2026: Gregory Barnaby – Pinarello Bolide F TR

Ironman-Profikalender 2027: Nur Frauen im Kraichgau, nur Männer in Hamburg

Schlüsselbeinbruch, Reifenpanne, Taifun: Merle Brunnée feiert Sieg in China

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

triathlon+ Redaktion triathlon - 18. Oktober 2026

Jede Trainingseinheit erfüllt einen bestimmten Zweck, der Trainingsplan behält das große Ganze im Blick: die Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Um dieses Gesamtkonzept zu verstehen, lohnt ein genauerer Blick auf die physiologischen Prozesse, die dahinterstecken.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Redaktion triathlon - 15. Oktober 2026

Im Winter schaffst du die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Lass dich nicht ausbremsen. Konstant, zielgerichtet, planbar: Mit ROUVY bringst du dein Radtraining auf das nächste Level. Neben Agegroupern schwören auch Profis auf die Vorteile der Digital Sports Platform – und lassen dich an ihrem Training teilhaben.

triathlon+

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Simon Müller - 14. Oktober 2026

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

triathlon+

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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„Ich freue mich extrem, dieses Jahr wieder nach Hawaii zu können“

Sechs Wochen vor der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii spricht Europameisterin Laura Philipp über ihre Pläne bei der Ironman-WM.

„Sich für Team Europa zu qualifizieren, ist eine große Auszeichnung“

Für Anne Haug liegt der Fokus in der verbleibenden Saison auf der Ironman-WM auf Hawaii, den Collins Cup sieht sie aber als gutes Vorbereitungsrennen auf dem Weg dahin. Dass dabei Team Europa trotz der großen Dominanz auf dem Papier nicht unbedingt die Nase vorne haben muss, begründet sie mit der besonderen Strecke, die Vorteile für Kurzstreckenathletinnen mit sich bringt.

Wie ziehe ich den Neoprenanzug an und aus?

Beim Schwimmen muss er gut sitzen, danach muss der Neoprenanzug schnell ausgezogen werden. Wir geben euch im Video ein paar Tipps und Tricks mit, wie ihr die Gummihaut schnell an- und ausziehen könnt.

Neues Rad, neue Ziele – Jannik Schaufler hat Großes vor

Mit nur 25 Jahren ist der gebürtige Weingartener Jannik Schaufler einer der Spitzentriathleten Deutschlands auf der Olympischen Distanz. Mit dem neuen Argon 18 Sum Pro will er sich für die Olympischen Spiele in Paris 2024 qualifizieren.

Einfach schwimmen

Wenn Jule und Jule zusammen aufnehmen, kann es nur um ein Thema gehen … Im Podcast klären sie die wichtigsten Fragen zum Thema Schwimmen und wie ihr länger schneller schwimmt.

„Es ist eine große Aufgabe, die Trophy zu gewinnen“

Es ist Sam Longs zweite Teilnahme bei der zweiten Ausgabe des Collins Cup. Ein Rennen, das dieses Jahr noch besser sein wird, wie er sagt, da alle Athleten wüssten, was auf dem Spiel steht. Es ist außerdem der Abschluss seiner "Europa-Tour", die ihn als Athlet nachhaltig beeinflusst hat.

Agegrouper auf dem Weg nach Hawaii

Mehr als 400 deutsche Altersklassenathletinnen und -athleten haben sich bereits für die Ironman-WM 2022 qualifiziert, die nach dreijähriger Zwangspause am 6. und 8. Oktober wieder auf Hawaii stattfindet. Ein paar von ihnen haben wir “ma ke ala i Kona” (“auf dem Weg nach Kona”) getroffen.

Ein Rochen fährt bei der WM auf Hawaii mit

Swiss Side rief dazu auf, ein Design für das Laufrad-Set-up der Profis bei der Ironman-WM zu entwerfen. Das Sieger-Motiv steht nun fest: Es wird der Aufkleber mit einem hawaiianischen Rochen. Das Motiv gibt es in limitierter Auflage im Online-Shop der Schweizer Aerodynamik-Spezialisten.

Kopf-an-Kopf-Rennen der Triathlonstars beim Collins Cup

Der Collins Cup am kommenden Samstag ist das zweite Rennen der diesjährigen PTO Tour. Das besondere Format erfordert individuelle Stärke und Teamgeist zugleich.

Neuer Laufradsatz und Aero-Tubeless-Reifen von Cadex

Bei diesen Produkten ist alles auf Aero getrimmt: Cadex hat mit dem 50 Ultra Disc Systemlaufradsatz und den Aero-Tubeless-Reifen zwei neue High-Performance-Produkte vorgestellt. Dabei...

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