Freitag, 26. April 2024


Die Punktejagd geht weiter: Priester gegen Schomburg beim Worldcup in Chengdu

Gleich vier deutsche Athletinnen und Athleten starten am kommenden Montag beim World Triathlon Cup im chinesischen Chengdu. Im Männerrennen geht das Duell um den dritten Olympia-Startplatz in die nächste Runde.

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Der große Vergleich: Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik

Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.

Herzfrequenzvariabilität: Nützlicher Indikator für die Trainingssteuerung

Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?

Wettkampf vor der Tür: Mach dich bereit

Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.

Die elementare Einheit: Koppeltraining

Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.

Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.

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US Open: Starkes Frauenfeld – auch wenn ein paar Topstars fehlen

Die US Open werden der zweite Halt der Professional Triathletes Organisation (PTO) Tour nach dem Auftakt Anfang Mai auf Ibiza sein. Das Starterinnenfeld wird dabei von der Nummer Eins der Weltrangliste Ashleigh Gentle angeführt, bekannte Namen wie Anne Haug oder Daniela Ryf fehlen.

Jan van Berkel: „Es gibt nichts, was ich für meinen letzten Tag im Sport hätte ändern wollen“

Am vergangenen Sonntag hat Jan van Berkel seine Karriere als Profitriathlet beendet und sich mit seinem vierten Sieg beim Ironman Switzerland verabschiedet. Im Interview mit tri-mag.de spricht der Schweizer über sein letztes Rennen, die wichtigsten Weggefährten und Erkenntnisse seiner Laufbahn und darüber, inwiefern Siegeswillen und Genuss vereinbar sind.

Carbon & Laktat: Raceweek ohne Ironman und Ironman ohne Messick

Mit einem neuen Gesicht an der Spitze wird Ironman die aktuellen Herausforderungen in Angriff nehmen. Was bedeutet die Ära Messick (und ihr Ende) für den Sport? Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die jüngsten Entwicklungen.

Challenge Roth und NorthCape4000: Ein Siegerländer sammelt Spenden für einen guten Zweck

Michael Becker hat sich für diesen Sommer zwei große sportliche Herausforderungen ausgesucht: die Challenge Roth, die er erfolgreich gefinisht hat, und die mehr als 4.000 Kilometer lange Extremradtour „NorthCape4000“, die am 22. Juli startet. Darüber berichtet er täglich bei Instagram, um gleichzeitig Spenden für ein Schulspeisungsprojekt in Ghana einzusammeln.

Kurzdistanz: Vier Tipps für einen weltmeisterlichen Wechsel

Am kommenden Wochenende richtet sich der Blick auf das vermeintlich größte Kurzdistanz-Triathlon-Event der Welt, den Hamburg World Triathlon. An der Alster findet zugleich die Sprint-WM für Eliteathleten und Agegrouper statt. Damit du auf den kürzeren Distanzen nicht unnötig Zeit in der Wechselzone verlierst, haben wir vier Tipps für dich, wie ein reibungsloser Übergang zwischen den Disziplinen garantiert gelingt.

Der Ticker vom Wochenende: World Triathlon Cup in Ungarn, Xterra-Rennen in Kanada, Bundesliga und Mixed Team Relay in Düsseldorf

Foto-Finish und ein garantiertes Ergebnis in den Top Ten: Hier kommen weitere Profi-Ergebnisse des Wochenendes im Ticker.

Ironman Switzerland: Van Berkel siegt bei Abschied, Arnold wird Zweiter

Jan van Berkel wird seiner Favoritenrolle gerecht und gewinnt mit einem cleveren Rennen seinen letzten Wettkampf als Profitriathlet. Leonard Arnold überquert die Ziellinie in Thun als Zweites und sichert sich einen Slot für die Weltmeisterschaft in Nizza.

Die Finals: Lisa Tertsch erkämpft sich den Meistertitel

Bei Temperaturen knapp unter 30 Grad setzte sich Lisa Tertsch in einem bis auf den letzten Metern spannenden Wettkampf durch und sicherte sich ihren zweiten Deutschen Meistertitel nach 2021. Selina Klamt und Marlene Gomez-Göggel folgten auf den Plätzen zwei und drei.

Saisonpause im Sommer: Relaxt in die zweite Jahreshälfte

Eine Pause im Sommer scheint auf den ersten Blick nicht gerade vorteilhaft zu sein. Doch warum es wichtig ist, nach den ersten Saisonhighlights das Trainingspensum herunterzufahren und wie euch eine Auszeit für die zweite Jahreshälfte vorbereitet, erfahrt ihr hier.

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