Gleich vier deutsche Athletinnen und Athleten starten am kommenden Montag beim World Triathlon Cup im chinesischen Chengdu. Im Männerrennen geht das Duell um den dritten Olympia-Startplatz in die nächste Runde.
Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.
Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?
Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.
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Die US Open werden der zweite Halt der Professional Triathletes Organisation (PTO) Tour nach dem Auftakt Anfang Mai auf Ibiza sein. Das Starterinnenfeld wird dabei von der Nummer Eins der Weltrangliste Ashleigh Gentle angeführt, bekannte Namen wie Anne Haug oder Daniela Ryf fehlen.
Am vergangenen Sonntag hat Jan van Berkel seine Karriere als Profitriathlet beendet und sich mit seinem vierten Sieg beim Ironman Switzerland verabschiedet. Im Interview mit tri-mag.de spricht der Schweizer über sein letztes Rennen, die wichtigsten Weggefährten und Erkenntnisse seiner Laufbahn und darüber, inwiefern Siegeswillen und Genuss vereinbar sind.
Mit einem neuen Gesicht an der Spitze wird Ironman die aktuellen Herausforderungen in Angriff nehmen. Was bedeutet die Ära Messick (und ihr Ende) für den Sport? Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die jüngsten Entwicklungen.
Michael Becker hat sich für diesen Sommer zwei große sportliche Herausforderungen ausgesucht: die Challenge Roth, die er erfolgreich gefinisht hat, und die mehr als 4.000 Kilometer lange Extremradtour „NorthCape4000“, die am 22. Juli startet. Darüber berichtet er täglich bei Instagram, um gleichzeitig Spenden für ein Schulspeisungsprojekt in Ghana einzusammeln.
Am kommenden Wochenende richtet sich der Blick auf das vermeintlich größte Kurzdistanz-Triathlon-Event der Welt, den Hamburg World Triathlon. An der Alster findet zugleich die Sprint-WM für Eliteathleten und Agegrouper statt. Damit du auf den kürzeren Distanzen nicht unnötig Zeit in der Wechselzone verlierst, haben wir vier Tipps für dich, wie ein reibungsloser Übergang zwischen den Disziplinen garantiert gelingt.
Jan van Berkel wird seiner Favoritenrolle gerecht und gewinnt mit einem cleveren Rennen seinen letzten Wettkampf als Profitriathlet. Leonard Arnold überquert die Ziellinie in Thun als Zweites und sichert sich einen Slot für die Weltmeisterschaft in Nizza.
Bei Temperaturen knapp unter 30 Grad setzte sich Lisa Tertsch in einem bis auf den letzten Metern spannenden Wettkampf durch und sicherte sich ihren zweiten Deutschen Meistertitel nach 2021. Selina Klamt und Marlene Gomez-Göggel folgten auf den Plätzen zwei und drei.
Eine Pause im Sommer scheint auf den ersten Blick nicht gerade vorteilhaft zu sein. Doch warum es wichtig ist, nach den ersten Saisonhighlights das Trainingspensum herunterzufahren und wie euch eine Auszeit für die zweite Jahreshälfte vorbereitet, erfahrt ihr hier.
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