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NEU! triathlon-News Ausgabe vom 29. Oktober, 18:02 Uhr · 1:07 Min · Kurzfassung

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Motorräder, Windschatten, Aero-Boxen: Diese Probleme will World Triathlon angehen

Kommen und Gehen: Die Geschichte der Ironman-70.3-Rennen in Deutschland

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Datenanalyse zum Ironman Hawaii 2026: Wie hart war der Radpart wirklich?

Blummenfelt, Iden und Sanders: Staraufgebot bei der Challenge Xiamen

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Fast, Ultimate, Ultra: Hyrox und World Triathlon planen den nächsten großen Schritt Richtung Olympia

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„1st Female“: Lisa Femerling feiert ersten Ironman-70.3-Gesamtsieg in Marokko

Coros Dura 2 im Test: Mehr Display, mehr Funktionen

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Hochintensives Rollenprogramm über vier Stunden: Jackson Laundrys Schlüsseleinheit vor dem Ironman Western Australia

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Bike-Check Hawaii 2026: Gregory Barnaby – Pinarello Bolide F TR

Ironman-Profikalender 2027: Nur Frauen im Kraichgau, nur Männer in Hamburg

Schlüsselbeinbruch, Reifenpanne, Taifun: Merle Brunnée feiert Sieg in China

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

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Special: Troubleshooting im Triathlon – exklusiv für die Member von triathlon+

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Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

Temperaturempfinden: Hitze ist nicht gleich Hitze

Hitze-Equipment: Be cool, run fast

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

triathlon+ Redaktion triathlon - 18. Oktober 2026

Jede Trainingseinheit erfüllt einen bestimmten Zweck, der Trainingsplan behält das große Ganze im Blick: die Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Um dieses Gesamtkonzept zu verstehen, lohnt ein genauerer Blick auf die physiologischen Prozesse, die dahinterstecken.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Redaktion triathlon - 15. Oktober 2026

Im Winter schaffst du die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Lass dich nicht ausbremsen. Konstant, zielgerichtet, planbar: Mit ROUVY bringst du dein Radtraining auf das nächste Level. Neben Agegroupern schwören auch Profis auf die Vorteile der Digital Sports Platform – und lassen dich an ihrem Training teilhaben.

triathlon+

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Simon Müller - 14. Oktober 2026

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

triathlon+

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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„Till I Collapse“: Jan Frodeno veröffentlicht Fotobuch

Im vergangenen Jahr beendete Jan Frodeno seine Karriere. Nun gibt der 42-Jährige in Zusammenarbeit mit Fotograf Tino Pohlmann bildgewaltig Einblicke in seine letzten Jahre als Triathlonprofi.

Cervélo P5: Zeitfahrmaschine in neuem Gewand

Die aktuellste Version des High-Performance-Bike hat vor allem eines im Blick: Geschwindigkeit. Beinahe nebenbei soll sie auch besser individuell anpassbar sein und einen höheren Komfort bieten.

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Favoritinnencheck: Ein deutsches Podium in Roth?

Ein rein deutsches Podium bei der Challenge Roth gab es noch nie. Dieses Jahr ist die Wahrscheinlichkeit darauf so hoch wie nie zuvor. Wer sind die Favoritinnen und welche Athletin könnte zur Partycrasherin werden?

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Challenge Roth: Wer kann Magnus Ditlev schlagen?

Offener Schlagabtausch oder kontrolliert von vorn? Im Männerrennen der Challenge Roth können viele Szenarien eintreten. Wir haben uns die Favoriten angeschaut und checken mögliche Rennverläufe.

London T100: Das sind die 8 Wildcards für das Rennen in der Hauptstadt Englands

Sechs Frauen, zwei Männer: Für die London T100 am 27. und 28. Juli wurden insgesamt acht Wildcards ausgewählt. Die meisten von ihnen waren schon bei einem Rennen der T100-Tour am Start. Zwei Britinnen geben jedoch in der Hauptstadt Englands ihre Serien-Premiere.

Neues Rad-Reifen-System „Aero 111“: Continental, DT Swiss und Swiss Side machen gemeinsame Sache

Mit dem Aero 111 haben die drei Hersteller einen vorderradspezifischen Rennradreifen entwickelt, der signifikante aerodynamische Vorteile bei erhöhten Gierwinkeln liefern soll – unabhängig von der bevorzugten Felge des Fahrers.

Challenge Roth: Alle Infos zum Rennen in der „Triathlon-Traumfabrik“

Am kommenden Sonntag findet in Roth das größte Langdistanzrennen der Welt zum 40. Mal statt. Wer startet und wo kann man den Wettkampf verfolgen?

Trinale in Güstrow am 13. Juli: Im Laktatrausch um Blumentöpfe und Liegestühle

Entscheidet am kommenden Wochenende in Roth die Fähigkeit der Fettverbrennung über Sieg oder Ausstieg, ist eine knappe Woche später in Güstrow die Laktatverträglichkeit gefragt: Beim Trinale geht es in bis zu drei Runden um Liegestühle und Blumentöpfe.

Carbon & Laktat: Besondere Emotionen zwischen Düsseldorf und Roth

Über Düsseldorf führt die Redaktionsreise dieser Woche in die Triathlonhochburg Roth: Für die einen geht es nur um Kleidung, für die anderen um Ruhm, Ehre und schnelle Zeiten. Lars Wichert und Frank Wechsel blicken voraus auf die Ereignisse der kommenden Tage.

Jetzt bewerben: Kostenloses Power Coaching für deine Teilnahme bei der Ironman-WM in Nizza, Hawaii oder Taupō

Du startest bei der Ironman-WM der Frauen in Nizza oder bei der der Männer in Kailua-Kona? Oder du hast deinen Slot für die Ironman-70.3-WM in Taupō gelöst? Wir machen dich mental fit für dein Rennen!

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