Für den großen Tag beim Ironman Hamburg genügte Niclas Schmühl kein Rad von der Stange und so steckte der Agegrouper Hunderte an Arbeitsstunden in seinen fahrbaren Untersatz. Das Ergebnis: zumindest außergewöhnlich. Kurz vor dem Check-In stellt er uns die kleinen und großen Details an seinem Rad vor.

Wir haben uns in der Wechselzone beim Check-in um geschaut und sind auf ein paar ganz interessante Exemplare gestoßen. Beeindruckt hat uns, mit welch einem Ideenreichtum, die Verpflegung ans Rad gekommen ist. Lasst euch inspirieren.

Am Sonntag wird in der Lausitz ein kleines Kapitel Triathlongeschichte geschrieben. Oder ist es ein letzter Absatz eines Kapitels, das viele Autoren bereits in den vergangenen Tagen und Wochen zusammengetragen haben? Lars Wichert und Frank Wechsel analysieren.

17 Jahre lang war Brett Sutton Trainer von Nicola Spirig. Das Projekt Sub7/Sub8 ist das letzte große Highlight auf dem gemeinsamen Weg der beiden, denn Spirig wird ihre Karriere nach der Saison 2022 beenden.

Die norwegischen Triathleten sind für ihren wissenschaftlichen Ansatz im Training bekannt. Mastermind hinter allen Zahlen ist Olav Bu. Wir haben mit dem Erfolgscoach über die Besonderheiten von Sub7/Sub8 gesprochen – und die Zukunft von Kristian Blummenfelt.

Zwei Triathletinnen und zwei Triathleten starten am Sonntag in der Lausitz zum Kampf gegen die Uhr. Die magischen Grenzen von acht und sieben Stunden für die Langdistanz sollen unter besonderen Bedingungen fallen. Damit das möglich ist, gibt es unterschiedliche Taktiken.

Eine Disziplin fehlte noch in Lars Wicherts Streckencheck für das Projekt Sub7/Sub8 – und einer der Protagonisten in unserer Interview-Serie: Running with Joe Skipper.

Ein Ironman-Rennen ist bei Weitem kein Spaziergang, endet aber bei einigen Athleten damit. Christian "Muckemann" Friedrich singt von den schwindenden Kräften in der dritten Disziplin. Viel Spaß beim Reinhören.

Die erste Ironman-WM des Jahres verpasste Laura Philipp aufgrund einer Corona-Erkrankung. Bevor der nächste Trainingsblock in Vorbereitung für den Ironman Hawaii beginnt, startet sie nur eine Woche nach ihrem Sieg beim Ironman 70.3 Kraichgau beim Ironman in Hamburg.

Die 3,8 Kilometer lange Schwimmstrecke des Projekts Sub7/Sub8 führt von Senftenberg aus durch den gleichnamigen See bis zur kleinen Wechselzone in Großkoschen. triathlon-Redakteur Lars Wichert hat sie ausgecheckt – und hatte dabei eine der Protagonistinnen im Nacken.