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NEU! triathlon-News Ausgabe vom 29. Oktober, 18:02 Uhr · 1:07 Min · Kurzfassung

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Motorräder, Windschatten, Aero-Boxen: Diese Probleme will World Triathlon angehen

Kommen und Gehen: Die Geschichte der Ironman-70.3-Rennen in Deutschland

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Datenanalyse zum Ironman Hawaii 2026: Wie hart war der Radpart wirklich?

Blummenfelt, Iden und Sanders: Staraufgebot bei der Challenge Xiamen

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„1st Female“: Lisa Femerling feiert ersten Ironman-70.3-Gesamtsieg in Marokko

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Hochintensives Rollenprogramm über vier Stunden: Jackson Laundrys Schlüsseleinheit vor dem Ironman Western Australia

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Bike-Check Hawaii 2026: Gregory Barnaby – Pinarello Bolide F TR

Ironman-Profikalender 2027: Nur Frauen im Kraichgau, nur Männer in Hamburg

Schlüsselbeinbruch, Reifenpanne, Taifun: Merle Brunnée feiert Sieg in China

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

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Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

triathlon+ Redaktion triathlon - 18. Oktober 2026

Jede Trainingseinheit erfüllt einen bestimmten Zweck, der Trainingsplan behält das große Ganze im Blick: die Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Um dieses Gesamtkonzept zu verstehen, lohnt ein genauerer Blick auf die physiologischen Prozesse, die dahinterstecken.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Redaktion triathlon - 15. Oktober 2026

Im Winter schaffst du die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Lass dich nicht ausbremsen. Konstant, zielgerichtet, planbar: Mit ROUVY bringst du dein Radtraining auf das nächste Level. Neben Agegroupern schwören auch Profis auf die Vorteile der Digital Sports Platform – und lassen dich an ihrem Training teilhaben.

triathlon+

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Simon Müller - 14. Oktober 2026

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

triathlon+

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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So bereitet ihr euch auf Wettkämpfe in anderen Zeitzonen vor

Noch zwölf Wochen sind es bis zum Ironman Hawaii. Der Chronobiologe Dr. Jörg Stehle erklärt, welche Bedeutung die innere Uhr für die Leistungsfähigkeit hat und wie sie sich mit extremen Zeitverschiebungen in Einklang bringen lässt.

Thorsten Schröder – das Rennen von Frankfurt

Thorsten Schröder möchte noch einmal beim Ironman Hawaii starten. Seine Fans können den Weg zurück nach Kona in einer monatlichen Videoserie verfolgen – hier die Zusammenfassung seines Quali-Rennens.

Boris Steins Karriereende und einige Hintergründe

Nach zehn Jahren Profisport hat Boris Stein nun das Ende seiner Karriere bekannt gegeben. Am Ende dieser Saison soll Schluss sein.

Richtig eintauchen beim Kraularmzug

Jeder Kraularmzug beginnt mit dem Eintauchen der Hand ins Wasser. Zeigt der Daumen dabei nach oben, nach unten oder zur Seite? Wir klären auf.

Hier könnt ihr die PTO Tour live verfolgen

Die Rennen der PTO-Tour können live verfolgt werden. Das erste Event findet mit den Canadian Open am 23. und 24. Juli zur besten Sendezeit statt.

Schnell auf kurzen und langen Distanzen

Wer vorwiegend auf der Mittel- und Langdistanz unterwegs ist, tut sich oftmals schwer, wenn es richtig schnell wird. Anna Bruder und Simon Müller sprechen darüber, wie der Wechsel zwischen kurzen und langen Distanzen gelingen kann.

Zurück in der Spur

Die ehemalige Profiathletin Sonja Tajsich will sich 2023 nach überstandener Coronainfektion dem Abenteuer Extremtriathlon stellen. Hier bloggt sie über ihren Weg zum Swissman.

DTU schickt zehnköpfiges Team zu den Europameisterschaften

In einem Monat beginnen die Europameisterschaften über die olympische Distanz. Angeführt von den beiden deutschen Meistern Laura Lindemann und Lasse Lührs schickt die Deutsche Triathlon Union ein zehnköpfiges Team zu den Wettkämpfen.

Alpentriathlon Schliersee findet statt – aber ohne Kurzdistanz

Am Sonntag kehrt ein Klassiker nach zwei Jahren Coronapause zurück: der Alpentriathlon Schliersee vor Postkartenkulisse in Oberbayern. Allerdings eingeschränkt. Denn aufgrund fehlender Streckenposten musste jetzt die Kurzdistanz abgesagt werden. Triathlon-Bundesliga und Sprintdistanz starten wie geplant.

Die Volunteers beim World Triathlon Hamburg 2022

Wenn sie fehlen, hilft die beste Vorbereitung, eine Top-Form oder das neueste Equipment nichts: die vielen freiwilligen Helferinnen und Helfer, die jede Triathlonveranstaltung erst möglich machen.

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