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Die Startplätze werden knapp: Warum die Saisonplanung 2027 jetzt schon läuft

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 27. Oktober, 18:02 Uhr · 1:05 Min · Kurzfassung

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30 Marathons in 30 Tagen: Jonas Deichmann sammelt mehr als 850.000 Euro für den guten Zweck

„1st Female“: Lisa Femerling feiert ersten Ironman-70.3-Gesamtsieg in Marokko

Coros Dura 2 im Test: Mehr Display, mehr Funktionen

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Hochintensives Rollenprogramm über vier Stunden: Jackson Laundrys Schlüsseleinheit vor dem Ironman Western Australia

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Zwischen Alii Drive und Ohana: So fühlt sich die Rennwoche auf Hawaii an

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Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

World Cup in Peking: Max Studer gewinnt, Jan Scheffold und Nina Eim auf Rang acht

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Scheitern oder Erfolg im Triathlon: Der Reiz des Abenteuers

Frauenanteil beim Ironman Hawaii 2026: Neues Qualisystem, fast identische Quote

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Redaktion triathlon - 15. Oktober 2026

Im Winter schaffst du die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Lass dich nicht ausbremsen. Konstant, zielgerichtet, planbar: Mit ROUVY bringst du dein Radtraining auf das nächste Level. Neben Agegroupern schwören auch Profis auf die Vorteile der Digital Sports Platform – und lassen dich an ihrem Training teilhaben.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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triathlon+

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Simon Müller - 14. Oktober 2026

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

triathlon+

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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5 Schilder am Alii Drive und ihre manchmal versteckte Bedeutung für die Ironman-Geschichte

Der Alii Drive ist so etwas wie die Nabel der Triathlonwelt. Was hier passiert, beeinflusst die Triathlongeschichte. Manchmal muss man aber auch nach versteckten Botschaften suchen, die mit der jüngsten Triathlongeschichte verwoben sind.

Carbon & Laktat: Auf den Strecken der Ironman-WM von Hawaii

3,86 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen – die Strecken der Ironman-Weltmeisterschaften von Kailua-Kona haben es in sich. Wir haben sie ausprobiert.

Kona Daily: Am Dienstagabend starten unsere Liveshows vom Alii Drive

So viele „Dailys“ zu den Ironman-Weltmeisterschaften wie in diesem Jahr gab es noch nie: Nach sechs Episoden aus Nizza und dem ersten „Kona Daily“ aus Hamburg starten wir am Dienstagabend die Liveshows vom Alii Drive.

Ironman-Profis als Kartenspiel: Eine brasilianische Erfolgsgeschichte

Auf Social Media kursieren derzeit wieder einige Fotos von einem ominösen Kartenspiel, das auf 54 Spielkarten die Profifrauen des Ironman Hawaii 2023 zeigt. Wir haben die Macherin besucht (und verlosen unter den Mitgliedern von triathlon+ eines der begehrten Sets).

38 Schweizerinnen, 20 Österreicherinnen und zwei Luxemburgerinnen starten beim Ironman Hawaii

Neben 147 Deutschen gehen auch 60 Athletinnen aus den deutschsprachigen Nachbarländern am Samstag bei der Ironman-Weltmeisterschaft der Frauen an den Start. Wir haben alle Namen, Altersklassen und Wohnorte.

Von Abbing bis Zimmermann: Das sind die 147 deutschen Frauen bei der Ironman-WM auf Hawaii 2023

Sieben Profis und 140 Agegrouperinnen aus Deutschland gehen am Samstag bei der Ironman-WM auf Hawaii an den Start. Erstmals werden an der Kona- und Kohala-Küste nur die Frauen um die Titel kämpfen.

Der Ticker vom Wochenende: Dreifach-Triumph, Doppelerfolg und eine Premiere

Während sich in Kailua-Kona alles auf die Ironman-WM der Frauen zuspitzt, ist die Rennsaison auch anderswo noch nicht vorbei. Hier kommen die Ergebnisse des Wochenendes im Überblick.

triathlon+

Hotspot: Treffpunkt Pier

Vor dem Ironman Hawaii zieht der Pier von Kailua-Kona die Triathleten in der Stadt an wie ein Magnet. Fast keiner kann sich gegen diese Macht wehren. Alle sind da. Wir auch. 2019 haben wir das Geschehen für euch eingefangen. Mit Kamera, Zettel und Stift.

Generalprobe im Pazifik: Agegrouper und Profis testen beim Hoala Swim

Wer ausprobieren will, wie sich der Ozean in der Bucht von Kailua-Kona unter Rennbedingungen anfühlt, bekommt beim traditionellen Hoala Swim die Gelegenheit. Am Sonntag vor dem scharfen Start nutzten wieder zahlreiche Agegrouper und Profis das "Rennen", um die Schwimmform zu testen.

Einzelzeitfahren auf dem Queen K Highway: Nur ein Mann setzt sich gegen starkes Frauentrio durch

Schon im Vorfeld des Ironman Hawaii 2023 übernehmen die Frauen die sportliche Macht auf Big Island: Beim Kua Bay Time Trial gewann Lokalmatador Daniel Hill vor Melanie Baumann aus der Schweiz und der Deutschen Steffi Steinberg.

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