Donnerstag, 28. März 2024
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Flechten für den Ostertisch: Rezept für Hefezopf

Wer in den kommenden Tagen mehr trainiert, muss auch auf eine angemessene Verpflegung achten. Unser Hefezopf sieht nicht nur schön aus, er eignet sich auch als Snack vor und während der Einheiten.

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Techniktraining: Rückenschwimmen mit Becher

Schwimmen mit einem Becher auf der Stirn? Das klingt eher nach einer Aufgabe, der sich die Spezialisten annehmen sollten. Aber auch für Triathletinnen und Triathleten ist diese Technikübung interessant.

Einfach und günstig: 5 Hacks und Gegenstände aus dem Alltag für die Regeneration

Im Sport kann man für fast alles viel Geld ausgeben, man muss es aber nicht immer. Hier kommen fünf einfache Tipps, mit denen du deiner Regeneration auf die Sprünge helfen kannst.

Rad-Knigge: 7 (ungeschriebene) Gesetze auf der Straße

Langsam, aber sicher wird das Fahrrad vom Smarttrainer geholt und vermehrt wieder auf der Straße bewegt. Dabei gibt es einige Regeln, die nicht unbedingt in der Straßenverkehrsordnung stehen.

Deutschland vs. Blummenfelt: Hartes Koppeltraining als Wettkampfersatz

Das Auftaktrennen der World Triathlon Championship Series 2024 in Abu Dhabi wurde kurzfristig abgesagt. Was macht man mit der Form? Vier Deutsche, ein Japaner und ein norwegischer Olympiasieger haben sich zusammengetan.

DTU-Team vor dem WM-Auftakt: Training im Schwimmpalast der Wüste

Wasser ist rar in der arabischen Wüste. Schwimmbares Wasser noch viel rarer. Die Deutsche Triathlon Union hat sich vor dem WM-Auftakt in Abu Dhabi in einen wahren Schwimmpalast gemietet. Wir haben die Spitzensportler begleitet.

Profi-Einheit der Woche: Frederic Funks Sweetspot-Intervalle am Berg

Bei der Profi-Einheit der Woche bestaunen wir ein Intervallprogramm, das Frederic Funk auf dem Rad in Girona absolviert hat. Die Ergebnisse quittiert sein Trainer mit einem deutlichen Kommentar.

BKOOL: Mit Radprofis durch virtuelle Welten fahren

Die Online-Radplattform organisiert die virtuellen Versionen des Klassikers und der Deutschlandtour. Athleten können mit Oscar Freire und Co. in der digitalen Welt fahren.

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Die Super League kehrt mit den „Arena Games“ zurück

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Wer lachen kann, hat mehr Reserven! Denn Spaß zu haben, im Training und im Wettkampf, kann helfen, das volle Leistungspotenzial abzurufen.

triathlon-Leserbikes #1 – Otto Tylkowski

Ein Museumsstück gepaart mit modernen Leichtbauteilen: das Griffen von Otto Tylkowski. Nach der aktuellen Podcast-Folge, in der wir über unsere Streifzüge durch die Wechselzonen der Wettkämpfe geschwärmt haben, wollen wir euch die Leserbikes nicht vorenthalten: Die kleine Serie startet mit dem Nordlicht und seinem mit viel Liebe zusammengestellten "Oldtimer" aus dem Jahr 2000.

Es läuft im Triathlon

Im neuen Podcast bewegen sich Simon und Nils zwischen verblüffenden Triathlon-Laufergebnissen, Material-Magie, einem sich ständig wandelnden Rennkalender, kreativen Hygienekonzepte in Parkhäusern und einigem mehr.

Sailfish Night of the Year muss ein Jahr aussetzen

Die Sailfish Night of the Year, der traditionelle Saisonabschluss der Triathleten, muss in diesem Jahr ausfallen. Die nächste Auflage gibt es Ende 2021.

Ironman-70.3-EM in Helsingør auf 2021 verschoben

Nach der Verschiebung der Mitteldistanz-Europameisterschaft des Veranstalters im dänischen Helsingør ist nun auch der Alternativtermin für das Rennen Anfang September abgesagt worden.

Die besten Aminosäuren für den Körper – ein Überblick

Aminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bildung, Funktion und Regulation von allen Zellen, Geweben und Organen. Wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind?

Rezept für Gemüse-Bratlinge mit Crunchy-Peanut-Butter-Riegeln von CLIF BAR

Gesund und innerhalb von wenigen Minuten zubereitet: Gemüsebratlinge mit Erdnussnote. Hier kommt das Rezept, mit dem ihr mit dem Crunchy Peanut Butter CLIF BAR eine leckere Mahlzeit zaubert.

Smartes Lauftraining im Triathlon

In diesem Blogartikel geht es um das Lauftraining von Anne. Sie erzählt euch, wie sie im Verein als Läuferin trainiert hat und was sie beim Wechsel zum Triathlon lernen musste.

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