Freitag, 19. April 2024
Suche


Noch kein Mitglied von triathlon+? Hier findest du alle Informationen!

Anne Haug beim Ironman Lanzarote: „Hatte mir geschworen, dieses harte Rennen nie im Leben zu machen“

Auch als Hawaii-Zweite muss Anne Haug ihren Start bei der Ironman-WM 2024 in Nizza zunächst validieren. Dafür hat sie sich mit dem Ironman Lanzaorte einen der härtesten der Welt ausgesucht.

Aktuell

Neu auf YouTube

triathlon+ Monatsabo

€ 9,95€ -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden
triathlon 220: Mai 2024

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Werbung

Zum triathlon-Abo

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Podcast

132 Seiten Jan Frodeno: triathlon special

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Training

Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

triathlon+ Anna Bruder -
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
triathlon+

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Jan Luca Grüneberg -
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Jule Radeck -
Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.
triathlon+

Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

Lars Wichert -
Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

Anna Bruder -
Du hast während der Ostertage frei und willst diese Zeit ins Training investieren? Perfekt – wir zeigen Vorteile auf und erklären, worauf es ankommt.
triathlon+

Vier Tipps: Training in Carbonschuhen

Lars Wichert -
Die Leistungsvorteile von Carbonschuhen sind nicht von der Hand zu weisen. Immer häufiger sieht man Agegrouper nicht nur im Rennen, sondern auch im Training mit den "Superschuhen" laufen. Doch es gibt nicht nur Vorteile. Wir sagen dir, wie du sie richtig einsetzt.

Flechten für den Ostertisch: Rezept für Hefezopf

Anna Bruder -
Wer in den kommenden Tagen mehr trainiert, muss auch auf eine angemessene Verpflegung achten. Unser Hefezopf sieht nicht nur schön aus, er eignet sich auch als Snack vor und während der Einheiten.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Weitere Beiträge

Rad-Knigge: 7 (ungeschriebene) Gesetze auf der Straße

Langsam, aber sicher wird das Fahrrad vom Smarttrainer geholt und vermehrt wieder auf der Straße bewegt. Dabei gibt es einige Regeln, die nicht unbedingt in der Straßenverkehrsordnung stehen.
triathlon+

Training am Limit: So funktioniert Belastungsmanagement

Der Grat zwischen hohen und zu hohen Trainingsumfängen ist häufig sehr schmal. Wir erklären dir, was du beim Belastungsmanagement beachten solltest und wie du Anzeichen einer Überlastung rechtzeitig erkennst.

Till Schenk und Jonas Deichmann: Fahrlässige Trainingsvorschläge auf dem Rad

Dass der Abenteurer Jonas Deichmann Rad fahren kann, ist bekannt. Und dass er hohe Belastungen besonders gut verkraftet, ist ebenfalls offensichtlich. Spontane Vorschläge zur Gestaltung der Trainingsrunde können zur Grenzerfahrung werden, wie Till Schenk selbst erfahren musste.

Kein Coach, kein Problem: Daniela Bleymehl startet beim Ironman Südafrika in die Saison

Nach einer holprigen Saison im vergangenen Jahr ist das Ziel von Daniela Bleymehl für diese Saison klar: So früh wie möglich die WM-Quali eintüten. In ihrem Trainerstab gab es derweil Veränderungen.

Nach Absage in Abu Dhabi: Anja Renner gewinnt Auftakt der World Triathlon Para Series

Die deutsche Paratriathletin Anja Renner hat das erste Rennen der World Triathlon Para Series (WTPS) gewonnen. Es ist der erste WTPS-Sieg ihrer Karriere.

„Bereit für eine Pause und Party“: Sarah Crowley verkündet Karriereende

Die australische Profitriathletin Sarah Crowley hat das Ende ihrer Karriere bekannt gegeben. Sie freut sich nun auf ein neues Projekt.
triathlon+

More Aero: Alle gegen den Wind

Noch mehr Aerodynamik: Alle streben nach dem Optimum auf dem Rad. Aber wie ermittelt man das für sich schnellste Set-up? Windkanal, Bahn, Aerometer oder Selbsttest auf der Straße – wir haben uns die gängigen Messungen genauer angeschaut.

Vier Rennen terminiert: Das ist die Saisonplanung von Laura Philipp

Laura Philipp hat ihre ersten Rennen der Saison verkündet. Los geht es bereits Ende April, bis zu Sommer stehen vier Wettkämpfe auf dem Plan.

Challenge St. Pölten: Neuerungen bei Windschattenregelung

In Roth steht der Einsatz bereits fest, jetzt soll der RaceRanger ebenfalls beim Profirennen der Challenge St. Pölten Verwendung finden. Auch auf die Agegrouper kommen neue Windschattenregelungen zu.
triathlon+

Kampf der Blasenbildung: Warum Babypuder in den Schuhen hilft

Bestimmt kennt ihr es aus der Wechselzone: Jemand streut Babypuder in seine Laufschuhe. Aber warum eigentlich? Wie erklären euch, wie und warum das Pulver hilft.
1...789...438Seite 8 von 438

Alle Kategorien

Szene3451Training477Equipment380triathlon+302Blog131Ernährung91- Anzeige -70

Aktuelle Kommentare

WooCommerce zu Geschützt: Order – April 16, 2024 @ 09:56 AM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 16, 2024 @ 09:50 AM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 12, 2024 @ 01:15 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 10, 2024 @ 03:15 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 9, 2024 @ 09:55 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 8, 2024 @ 06:18 PM
Miriam Kwasny zu Ironman 70.3 Oceanside
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 5, 2024 @ 03:48 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 4, 2024 @ 09:45 PM
WooCommerce zu Geschützt: Order – April 4, 2024 @ 01:28 PM

Aktuell

Der Ticker vom Wochenende: E-Sports-WM, Europacup und ein Triathlet im Radsport

Szene 0
Nicht nur in Singapur, auch an anderen Orten standen am vergangenen Wochenende Triathlonrennen an. Wir geben einen Überblick.

Profi-Einheit der Woche: Jonas Hoffmanns langer Lauf über 40 Kilometer 

triathlon+ Szene 0
Wir analysieren den Trainingslager-Abschluss von Jonas Hoffmann in Vorbereitung auf den Ironman Texas.

Mika Noodt auf Rang sechs: Youri Keulen gewinnt Singapur T100 mit eindrucksvoller Performance

Szene 0
Youri Keulen hat dem Rennen der T100 Triathlon World Tour in Singapur seinen Stempel aufgedrückt. Der Niederländer siegte nach 3:21:01 Stunden vor Sam Long, der nach einem schwachen Schwimmen eine Aufholjagd hinlegte. Das Podium komplettierte Pieter Heemeryck aus Belgien. Die beiden deutschen Athleten Mika Noodt und Frederic Funk finishten auf den Plätzen sechs und neun.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
SWIM.DE
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2022