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Bike-Check Hawaii 2026: Laura Philipps Canyon Speedmax CFR

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 21. Oktober, 18:02 Uhr · 1:02 Min · Kurzfassung

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Vom Kraulkurs zur Mitteldistanz in einem Jahr: Sandras drei wichtigste Learnings

Prof. Martin Engelhardt: Triathlon-Pionier, Hawaii-Finisher, DOSB-Chef?

Ironman Hawaii auf 116 Seiten: Die neue triathlon special ist da!

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Guter Start in die neue Saison: So funktioniert der Trainingseinstieg nach der Off-Season

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Nach dem Horror-Crash von Swansea: Wie Mika Noodt zurück aufs Zeitfahrrad findet

Startliste veröffentlicht: Hawaii-Dritte Julie Derron gegen drei Deutsche beim Dubai T100

Lucy Charles-Barclay nach dramatischem Hawaii-Aus: „Es tut immer noch weh“

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Effizienter schwimmen: Warum Rotation beim Kraulen so viel Tempo bringt

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Ironman 70.3 Málaga: Janne Büttel auf dem Podium, Finn Große-Freese auf Rang fünf

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Der letzte Tanz auf Hawaii: Zehn Jahre Zauber mit Patrick Lange

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Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

World Cup in Peking: Max Studer gewinnt, Jan Scheffold und Nina Eim auf Rang acht

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Scheitern oder Erfolg im Triathlon: Der Reiz des Abenteuers

Frauenanteil beim Ironman Hawaii 2026: Neues Qualisystem, fast identische Quote

Ironman 70.3 Málaga: Deutsche Podestjäger treffen auf starke internationale Konkurrenz

Challenge Roth erhöht Startplätze im Late Entry Draw 2027

Challenge Mallorca: Caroline Pohle jagt den nächsten Sieg, Anne Reischmann setzt ihr Comeback fort

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Saisonpause oder durchtrainieren? So gehtst du die Off-Season richtig an

Nina Eim und Jan Scheffold im Fokus: Sechs deutsche Athleten beim Weltcup in Peking am Start

Deutsche Meisterschaften 2027: Die Rennen für Elite und Agegroups

Saucony Endorphin Pro 5 im Test: Der gutmütige Carbon-Racer

Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

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Zwischen Alii Drive und Ohana: So fühlt sich die Rennwoche auf Hawaii an

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6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

Periodisierung im Triathlontraining: Der Weg zur Bestform am Tag X

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Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

Temperaturempfinden: Hitze ist nicht gleich Hitze

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

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Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Noch ein Sieg: Deutsches Team gewinnt Mixed-Relay-Rennen in Abu Dhabi

Nach dem gestrigen Dreifacherfolg der deutschen Athletinnen in den Einzelrennen hat das Team der Deutschen Triathlon Union auch das Mixed-Relay-Event deutlich für sich entschieden.

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Wettkampf vs. Leistungstest: Warum ist die Angst vor einer Leistungsüberprüfung oft größer als vor einem Rennen?

Wenn es an eine Leistungsüberprüfung geht, weicht die Wettkampfeuphorie oft einer unangenehmen Anspannung: Plötzlich stehen nackte Zahlen und objektive Bewertung im Fokus, und das sorgt für deutlich mehr Stress als der direkte Vergleich mit anderen Athleten. Doch warum ist das so?

WTCS Abu Dhabi: Sieg für Hayden Wilde, Henry Graf starker Vierter

Der Neuseeländer Hayden Wilde ist seiner Favoritenrolle gerecht geworden und hat das WTCS-Rennen in Abu Dhabi für sich entschieden. Henry Graf erzielte mit Platz vier das beste Ergebnis aus deutscher Sicht.

Historischer Erfolg bei WTCS Abu Dhabi: Tertsch, Eim und Lindemann auf dem Podium

Lisa Tertsch, Nina Eim und Laura Lindemann haben sich in Abu Dhabi in die Geschichtsbücher der Kurzdistanz eingetragen. Beim ersten WTCS-Rennen der Saison machten sie mit den Plätzen eins, zwei und drei den „Clean Sweep“ eines deutschen Podiums perfekt.

Preisgeld und Statistiken: Fünf Fakten vor dem WTCS-Auftakt in Abu Dhabi

Am Samstag startet die World Triathlon Championship Series in eine neue Saison. Zwar fehlen einige Topfavoriten, dennoch ist ein extrem spannendes Rennen zu erwarten. Mit diesem Wissen kannst du beim Fachsimpeln glänzen.

Saisonstart mit 226 Kilometern: Anne Haug plant mit Ironman Südafrika

Immer mehr Profis machen Nägel mit Köpfen und finalisieren ihre Rennkalender. So auch Anne Haug, die ihre Saison jeweils mit einer Langdistanz beginnen und beenden will.

Langdistanz mit Freunden: Jonas Deichmann ist reif für die Insel

Die zweite Ausgabe der Langdistanzserie findet morgen auf Mallorca statt. Der Abenteurer wähnt sich in besserer Form als noch zum Auftakt in München und verspricht: "Es wird richtig schön."

„Wie Jonas Deichmann“: Eine Rezension zu Muckemanns Ode an den DIY-Triathlon

Jonas Deichmanns Rekord in Roth bekommt seinen eigenen Soundtrack – mit viel Humor und schrägem Pop-Punk. Ist „Challenge Deichmann“ mehr als nur ein musikalischer Spaß?

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Umsatzstark: Studie fördert Unglaubliches zur Physiologie von Kristian Blummenfelt zutage – doch lässt vieles offen

Kristian Blummenfelt verbrennt täglich bis zu 8.500 Kilokalorien. Eine neue Studie zeigt, wie der norwegische Ausnahmeathlet seine Energiebilanz steuert und stellt dabei langjährige Annahmen über die Grenzen des menschlichen Stoffwechsels infrage. Doch es gibt inhaltliche Ungereimtheiten.