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Uhren zurück: Was die Umstellung auf die Winterzeit mit deinem Training macht

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 24. Oktober, 12:01 Uhr · 1:04 Min · Kurzfassung

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Bike-Check Hawaii 2026: Solveig Løvseth – Felt IA 2.0

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Trainingsguide: So kombinierst du Indoor- und Outdooreinheiten

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Bike-Check Hawaii 2026: Nick Thompsons Factor ONE SP

Norseman-Auslosung 2027: Neun Deutsche dürfen in den Eidfjord springen

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Hawaii-Qualifikation für 2027: So erfüllst du dir den Traum

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Bike-Check Hawaii 2026: Laura Philipps Canyon Speedmax CFR

Vom Kraulkurs zur Mitteldistanz in einem Jahr: Sandras drei wichtigste Learnings

Prof. Martin Engelhardt: Triathlon-Pionier, Hawaii-Finisher, DOSB-Chef?

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Nach dem Horror-Crash von Swansea: Wie Mika Noodt zurück aufs Zeitfahrrad findet

Startliste veröffentlicht: Hawaii-Dritte Julie Derron gegen drei Deutsche beim Dubai T100

Lucy Charles-Barclay nach dramatischem Hawaii-Aus: „Es tut immer noch weh“

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Ironman 70.3 Málaga: Janne Büttel auf dem Podium, Finn Große-Freese auf Rang fünf

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Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

World Cup in Peking: Max Studer gewinnt, Jan Scheffold und Nina Eim auf Rang acht

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Scheitern oder Erfolg im Triathlon: Der Reiz des Abenteuers

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

Periodisierung im Triathlontraining: Der Weg zur Bestform am Tag X

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Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

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Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

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Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

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Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

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Hawaii im Ohr: Songs über die Insel und Musik von der Insel

Deutsche Schlager, Elvis-Kitsch, inseltypische Folklore auf der Ukulele oder Popmusik von Katy Perry: Hawaii inspirierte im Laufe der Jahrzehnte viele Musiker zu einer ganzen Bandbreite an Songs. Ein kleiner Überblick: So klingt Hawaii.

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Las Vegas T100: Heimsieg für Taylor Knibb?

Sie ist die dominante Athletin über die Mitteldistanz: Die US-Amerikanerin Taylor Knibb zählt auch beim Heimrennen am Lake Las Vegas zu den Siegkandidatinnen. Welche Athletin kann ihr in der Mojave-Wüste das Wasser reichen? Der Favoritinnencheck.

Normann Stadler: 20 Jahre nach dem Hawaii-Sieg

Vor 20 Jahren triumphierte Normann Stadler erstmals beim Ironman Hawaii und schrieb damit Triathlongeschichte. In der aktuellen Ausgabe der triathlon spricht er über seinen historischen Sieg, die Rivalitäten seiner Zeit und die Entwicklungen im Sport seither.

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Lake Las Vegas: Erster deutscher T100-Sieg?

Nächster Halt: Las Vegas. Etwas außerhalb der Sin City finden am Wochenende die nächsten Rennen der T100-Tour statt. Bei den Männern sind so viele Deutsche wie noch nie zuvor am Start. Schafft es einer von ihnen nach ganz vorn?

Las Vegas T100: Alle Infos zu Favoriten, Strecken und Liveübertragung

Am kommenden Samstag geht am Lake Las Vegas das vorletzte T100-Rennen des Jahres über die Bühne. Wer startet, wo wird geraced und wie kannst du das Event live verfolgen?

Carbon & Laktat: Über Spanien und Nevada nach Hawaii

Deutschland ist Weltmeisterin – so titelten wir diesen Podcast vor drei Wochen. Wiederholt sich diese Geschichte schon am Wochenende in Spanien? Wer geht auf der T100-Distanz auf Titelkurs? Und wird der Ironman Hawaii in diesem Jahr noch schneller? Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken voraus.

WTCS-Finale: Wird Lisa Tertsch die erste deutsche Weltmeisterin auf der Kurzdistanz?

Am kommenden Samstag werden im spanischen Torremolinos die WM-Titel auf der Kurzdistanz vergeben. Während der Favorit bei den Männern eindeutig scheint, ist das Rennen der Frauen völlig offen.

Der Ticker vom Wochenende: Nächstes Podium für Andreas Dreitz, Rico Bogen in guter Laufform

Das vergangene Wochenende könnte man als "Ruhe vor dem Sturm" bezeichnen, bevor es nun mit großen Schritten auf die Las Vegas T100 sowie die Ironman-WM der Männer zugeht. Den einen oder anderen Erfolg für deutsche Triathleten (und eine Ex-Triathletin) gab es dennoch zu verbuchen.

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Same procedure as every year: Traditionen beim Ironman Hawaii

Same procedure as every year? Mit der Landung auf Big Island taucht man unweigerlich ein in die ganz besondere Mischung von Aloha und Ironman. Die Traditionen der Triathlonenthusiasten.

World Triathlon Championship Series: Ist der WM-Titel auf der Kurzdistanz für Alex Yee sicher?

Der Brite hat sich vor dem Finale am 20. Oktober im spanischen Torremolinos ein ordentliches Punktepolster erarbeitet. Die Vergangenheit hat aber gezeigt, dass sich Athleten nicht zu sicher sein dürfen. Ein gutes Omen für Léo Bergère, Hayden Wilde und Co. Es gilt: Expect the unexpected.

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