Donnerstag, 28. März 2024
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Warum bilden sich Blasen schneller ohne Socken?

Warum ist das so? Wir geben Antworten auf Fragen, die du schon immer mal stellen wolltest. In dieser Folge unsere Reihe erklären wir dir, warum du beim Laufen lieber Socken anziehen solltest.

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Techniktraining: Rückenschwimmen mit Becher

Schwimmen mit einem Becher auf der Stirn? Das klingt eher nach einer Aufgabe, der sich die Spezialisten annehmen sollten. Aber auch für Triathletinnen und Triathleten ist diese Technikübung interessant.

Einfach und günstig: 5 Hacks und Gegenstände aus dem Alltag für die Regeneration

Im Sport kann man für fast alles viel Geld ausgeben, man muss es aber nicht immer. Hier kommen fünf einfache Tipps, mit denen du deiner Regeneration auf die Sprünge helfen kannst.

Rad-Knigge: 7 (ungeschriebene) Gesetze auf der Straße

Langsam, aber sicher wird das Fahrrad vom Smarttrainer geholt und vermehrt wieder auf der Straße bewegt. Dabei gibt es einige Regeln, die nicht unbedingt in der Straßenverkehrsordnung stehen.

Deutschland vs. Blummenfelt: Hartes Koppeltraining als Wettkampfersatz

Das Auftaktrennen der World Triathlon Championship Series 2024 in Abu Dhabi wurde kurzfristig abgesagt. Was macht man mit der Form? Vier Deutsche, ein Japaner und ein norwegischer Olympiasieger haben sich zusammengetan.

DTU-Team vor dem WM-Auftakt: Training im Schwimmpalast der Wüste

Wasser ist rar in der arabischen Wüste. Schwimmbares Wasser noch viel rarer. Die Deutsche Triathlon Union hat sich vor dem WM-Auftakt in Abu Dhabi in einen wahren Schwimmpalast gemietet. Wir haben die Spitzensportler begleitet.

Profi-Einheit der Woche: Frederic Funks Sweetspot-Intervalle am Berg

Bei der Profi-Einheit der Woche bestaunen wir ein Intervallprogramm, das Frederic Funk auf dem Rad in Girona absolviert hat. Die Ergebnisse quittiert sein Trainer mit einem deutlichen Kommentar.

BKOOL: Mit Radprofis durch virtuelle Welten fahren

Die Online-Radplattform organisiert die virtuellen Versionen des Klassikers und der Deutschlandtour. Athleten können mit Oscar Freire und Co. in der digitalen Welt fahren.

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„Nur wer sich verändert, kann den nächsten Schritt machen“

Nach mehr als einem Jahrzehnt als Profitriathlet und zahlreichen nationalen sowie internationalen Medaillen auf der Kurzstrecke hat Jonathan Zipf vor einer Woche seine Karriere beendet. Wir haben dem 34-Jährigen zehn Fragen zum Karriereende gestellt. Über Erfolg und Niederlage, Olympiaträume und besondere Trainingseinheiten, (k)eine Zukunft auf der Langdistanz und die Zeit danach.

Long und Lawrence siegen in Mexiko, Haug mit Bestzeit in Berlin

Es war noch einmal viel los am Wochenende. Rennaction gab es unter anderem in Cairns, Cozumel sowie in der Schweiz und einige Triathleten haben bei Laufwettkämpfen ihre Stärke in der dritten Disziplin unter Beweis gestellt. Alles in vollem Umfang: jetzt im Ticker vom Wochenende.

Darmgesundheit im Ausdauersport

Ein gesunder Darm ist gerade für Ausdauersportler und die sportliche Leistungsfähigkeit entscheidend. Denn der Darm beherbergt etwa 80 Prozent aller Immunzellen und erfüllt viele wichtige Aufgaben für die Gesundheit. Welche das sind und wie man die Darmgesundheit unterstützen kann, erfahrt ihr im Artikel.

Gefangen im Datenstrudel

Von A wie anaerober Schwelle bis Z wie Zugfrequenz: Im Triathlon gibt es mittlerweile ein gutes Dutzend Metriken und dafür notwendige Tools, um Trainings- und Wettkampfergebnisse zu erfassen. Wir erklären euch, was davon wirklich sinnvoll ist und ab wann das Sammeln von Daten und der Vergleich mit anderen krankhaft wird.

Triathlon rund um die Welt – Jonas Deichmann beginnt einen Trip ins Ungewisse

Der neue Rekord steht nicht im Vordergrund, sondern das Abenteuer. Jonas Deichmann absolviert einen Triathlon rund um die Welt. 120 Langdistanzen umfasst die Strecke. Extreme Bedingungen und unvorhersehbare Situationen werden zur Herausforderung. Die genaue Route ist nicht planbar.

Von den Anfängen des Triathlonsports bis zum modernen Aero-Laufrad

Das Thema Triathlon begleitet Ralf Eggert sein ganzes Berufsleben lang. In den Neunzigern holte sich der Norddeutsche zweimal WM-Bronze auf der Kurzdistanz. Auch im Ironman versuchte er sich, bevor er die Seiten wechselte. Nach verschiedenen Zwischenstationen im Sportmarketing landete Ralf Eggert nun bei der Laufradmarke DT Swiss.

Amberger gegen Reed und Van Berkel beim Ironman Cairns, Gómez jagt spanischen Mitteldistanz-Titel

Während am Wochenende in Australien einige Topathleten beim zweiten Ironman-Rennen des Jahres um die Hawaii-Quali für 2021 kämpfen, geht es in Mexiko ebenfalls beim Ironman 70.3 Cozumel und in Bilbao bei der spanischen Meisterschaft über die Mitteldistanz zur Sache.

Impressionen von Anne Haugs Aero-Test im Windkanal

Je früher man sich an ein neues Set-up gewöhnt, desto besser – das weiß auch Anne Haug. Mit DT Swiss und Swiss Side hat sie im Windkanal an ihrer Sitzposition für die neue Saison gefeilt.

„Es ist ein All-in-game“

Nachdem die Triathlonsaison 2020 weitestgehend der ­Corona-Pandemie zum Opfer gefallen ist, kämpfen die Organisatoren um das finanzielle Überleben – und das Wettkampfjahr 2021. Ein Gespräch mit Felix Walchshöfer, dem Organisator der Challenge Roth, über ungewisse Planspiele und Rennen ohne Zuschauer.

Ironman 70.3 Luxemburg am 11. Oktober endgültig abgesagt

Anstatt des erhofften Abschlussspektakels der europäischen Triathlonsaison gibt es Ernüchterung: Der Ironman 70.3 Luxemburg ist abgesagt. Nach offiziellen Aussagen des Veranstalters allerdings nicht aufgrund von Problemen rund um die Corona-Pandemie, sondern wegen Blaualgen.

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