Dienstag, 23. April 2024


Carbon & Laktat: Erfolgreiche Premieren und heiße Action

Ein vollgepacktes Rennwochenende mit vielen deutschen Podiumsplätzen liegt hinter uns. Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über das Profigeschehen sowie die eigene Leistung zum Saisoneinstieg und geben einen Ausblick auf das zweite Rennen der Ironman Pro Series, den Ironman Texas.

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Wettkampf vor der Tür: Mach dich bereit

Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.

Die elementare Einheit: Koppeltraining

Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.

Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.

Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

Du hast während der Ostertage frei und willst diese Zeit ins Training investieren? Perfekt – wir zeigen Vorteile auf und erklären, worauf es ankommt.

Weitere Beiträge

Daniel Heyder und Wolfgang Kohl – die Köpfe hinter den Canyon Speedmax

Mit der Neuauflage der Speedmax-Reihe von Canyon mischen die Koblenzer den Markt der Triathlonräder gehörig auf. Was steckt hinter dem Relaunch des Rades, mit dem Jan Frodeno und Patrick Lange in den letzten fünf Jahren die Weltmeistertitel auf Hawaii gewannen?

Die neuen Canyon-Bikes in Action

Wir hatten bereits vor dem Launch die Gelegenheit für einen Test der Speedmax-Familie. Impressionen von der Teststrecke.

Impressionen aus der Entwicklung

Ein neues Rad zu entwickeln, bedeutet für das Team hinter dem Produkt eine lange Reise. Impressionen aus dem Canyon-Album.

Das Canyon Speedmax auf dem Queen K Highway

Seit 2014 ist das Canyon Speedmax auf dem Queen Kaahumanu Highway unterwegs. Und seit 2015 fuhr der Männer-Weltmeister jeweils auf einem Rad aus Koblenz.

Intervalle im EB-Bereich – live auf Zwift und YouTube

Am Dienstagabend steht das dritte Zwift-Event für alle Leser und User von triathlon und tri-mag.de auf dem Programm: Coach Björn Geesmann hat "3 x 4 min EB" in den Trainingsplan von power & pace geschrieben.

Einzelberatung bei den Coaches von power & pace

Die Saison 2021 mit power & pace läuft! Leider können wir auf unseren Kanälen sehr individuelle Fragen nicht immer im Detail beantworten. Doch dafür haben wir nun ein neues Tool eingerichtet.

Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen Cunnama und Trautman, kaum Einschränkungen in Taiwan

Beim People's Triathlon in Südafrika lieferten sich James Cunnama und Matt Trautman ein spannendes Duell, mit dem besseren Ende für Cunnama. In Hervey Bay siegten unterdessen Steven McKenna und Amelia Watkinson, während in Taiwan ein Rennen fast unter normalen Bedingungen stattfand – aber ohne Profikonkurrenz.

Jonas Deichmann sehnt den Schwimmausstieg herbei

Knapp 50 Tage und 1.300 Kilometer liegen bereits hinter Jonas Deichmann seit dem Start für seinen Triathlon um die Welt Ende September. Kurz vor dem Wechsel aufs Rad muss der Abenteuer kämpfen: mit starken Strömungen, schwindenden Fettreserven und kaltem Wasser.

Österreichs Olympia-Hoffnung Lisa Perterer und der Weg nach Tokio

Lisa Perterer ist Österreichs Olympia-Hoffnung für Tokio 2021. Ein Gespräch über den Umgang mit harten Rückschlägen, das Training im Corona-Winter und den Fokus auf das große Ziel.

Super League kooperiert mit Malibu Triathlon

Die Super League Triathlon wagt den Sprung über den großen Teich und wird 2021 im Rahmen des Malibu Triathlon das erste Rennen in den USA veranstalten.

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