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Bike-Check Hawaii 2026: Gregory Barnaby – Pinarello Bolide F TR

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 26. Oktober, 18:03 Uhr · 1:02 Min · Kurzfassung

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Ironman-Profikalender 2027: Nur Frauen im Kraichgau, nur Männer in Hamburg

Schlüsselbeinbruch, Reifenpanne, Taifun: Merle Brunnée feiert Sieg in China

Deutsche Podiumsplätze in Barcelona und Sardinien: Die Ergebnisse vom Triathlon-Wochenende

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Bike-Check Hawaii 2026: Taylor Knibb – Trek Speed Concept

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Bike-Check Hawaii 2026: Matthew Marquardt – Trek Speed Concept

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Bike-Check Hawaii 2026: Solveig Løvseth – Felt IA 2.0

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Trainingsguide: So kombinierst du Indoor- und Outdooreinheiten

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Hawaii-Qualifikation für 2027: So erfüllst du dir den Traum

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Bike-Check Hawaii 2026: Laura Philipps Canyon Speedmax CFR

Vom Kraulkurs zur Mitteldistanz in einem Jahr: Sandras drei wichtigste Learnings

Prof. Martin Engelhardt: Triathlon-Pionier, Hawaii-Finisher, DOSB-Chef?

Ironman Hawaii auf 116 Seiten: Die neue triathlon special ist da!

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Guter Start in die neue Saison: So funktioniert der Trainingseinstieg nach der Off-Season

Nach dem Horror-Crash von Swansea: Wie Mika Noodt zurück aufs Zeitfahrrad findet

Startliste veröffentlicht: Hawaii-Dritte Julie Derron gegen drei Deutsche beim Dubai T100

Lucy Charles-Barclay nach dramatischem Hawaii-Aus: „Es tut immer noch weh“

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Effizienter schwimmen: Warum Rotation beim Kraulen so viel Tempo bringt

Ironman 70.3 Málaga: Janne Büttel auf dem Podium, Finn Große-Freese auf Rang fünf

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Erstes WM-Double seit 2018: Taylor Knibb wandelt auf den Spuren von Jan Frodeno und Daniela Ryf

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Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

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Training

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

triathlon+ Simon Müller - 14. Oktober 2026

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Nicola Spirig beendet ihre Triathlonkarriere

Eine der erfolgreichsten Triathletinnen aller Zeiten verabschiedete sich mit einem Sieg über die olympische Distanz: Nicola Spirig gewann ihr letztes Rennen als Profisportlerin beim Triathlon in Locarno in ihrer Schweizer Heimat.

Tertsch gewinnt Weltcup-Rennen, Müller und Jendryschik werden Deutsche Meister

Was für ein Wochenende! Beim großen Triathlon-Reigen freuten sich unter anderem Lisa Tertsch über den Sieg beim Weltcup-Rennen in Valancia, Laura Zimmermann über ihren Erfolg in Podersdorf und Simon Müller und Jenny Jendryschik über ihre DM-Titel über die Kurzdistanz in Hannover. Und es war sogar noch mehr los.

Die Rahmen-Integrationen des Argon 18 E-119 Tri+ Disc

Mithilfe von vielen Aerodynamik-Tests hat Argon 18 nicht nur das Rad, sondern auch wichtige Hilfsmittel für alle Athleten optimiert. So auch verschiedene Integration in den Rahmen des E-119 Tri+ Disc.

Funk und Kienle treffen bei US Open auf Long und Sanders

Dieses Rennen verspricht Spannung pur. Die PTO hat das Starterfeld der US Open bei den Männern veröffentlicht. In Dallas werden insgesamt vier deutsche Athleten dabei sein.

Lucy Charles-Barclay fordert starke Konkurrenz bei den US Open der PTO heraus

Bei den US Open der Professional Triathletes Organisation geht es um insgesamt eine Million Dollar Preisgeld. Jetzt hat die PTO einen Teil des Teilnehmerfeldes bekannt gegeben.

Die Championship-Serie von Super League Triathlon geht wieder los

Am kommenden Sonntag findet in London das erste von fünf Rennen der Super League Triathlon Championship Series statt. Bei den ungewöhnlichen Formaten dürfte es wie immer spannend werden.

Sinnvolles für die Saisonpause

Langsam, aber sicher geht die Saison für die meisten Triathleten zu Ende. Eine Zeit ohne Trainingsplan ist dabei für viele kaum vorstellbar, doch bevor es wieder losgeht, heißt es erst einmal, zur Ruhe zu kommen. Wie das funktioniert, wie ihr eure wohlverdiente Off-Season gestalten könnt und was es dabei zu beachten gilt, erfahrt ihr in diesem Podcast.

Es ist Zeit zu zwiften

Die Tage werden kürzer und das Indoor-Training rückt näher. Pünktlich dazu bringt Zwift ein Update mit vielen neuen Funktionen und neuen Straßen heraus.

Mike Reilly erklärt seinen Rücktritt als Stimme von Ironman

Mike Reilly, die unverwechselbare Stimme von Ironman, wird zum Ende des Jahres ein letztes Mal die berühmten Worte „You are an Ironman“ verkünden. Danach verlässt er die Bühne des Ironman-Zielbogens.

Individuell, objektiv und effizient trainieren – so gelingt es!

Strukturiertes Training ist der Schlüssel einer erfolgreichen Leistungsentwicklung. Doch welche Schritte sollte man dabei setzen? Regelmäßiges, ausgewogenes Training in abgestimmtem Umfang und Intensität. Sinnvolle Regenerationszeiten, um verletzungsfrei zu bleiben. Und natürlich ein Plan, der vermeidet, zu früh in der Saison in Form zu kommen.

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