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Nach dem Horror-Crash von Swansea: Wie Mika Noodt zurück aufs Zeitfahrrad findet

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 20. Oktober, 18:02 Uhr · 1:06 Min · Kurzfassung

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Startliste veröffentlicht: Hawaii-Dritte Julie Derron gegen drei Deutsche beim Dubai T100

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Nina Eim und Jan Scheffold im Fokus: Sechs deutsche Athleten beim Weltcup in Peking am Start

Deutsche Meisterschaften 2027: Die Rennen für Elite und Agegroups

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Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Für den guten Zweck zum Norseman

Torsten Neufeld bereitet sich als Mitglied des Team Zalaris auf den Norseman vor und engagiert sich dabei für die Kinderkrebsforschung. Hier bloggt er über seinen Weg und sein Charity-Projekt.

Die Bilder von der Challenge St. Pölten

Die Challenge St. Pölten war bei ihrer Premiere fest in deutscher Hand. Hier sind die Impressionen vom ersten richtig großen Triathlon in Mitteleuropa 2021.

Anne Haug gewinnt nach einem Herzschlagfinale die Challenge St. Pölten

Einmal mehr hat Anne Haug ihre Dominanz auf der Laufstrecke bewiesen und die Challenge St. Pölten wenige Meter vor dem Ziel vor Imogen Simmonds für sich entschieden.

Frederic Funk gewinnt die Challenge St. Pölten nach starkem Rennen

Frederic Funk hat bei der Challenge St. Pölten ein mutiges Rennen gezeigt und sich vor Jan Stratmann und Maurice Clavel den Sieg gesichert.

Marlene Gomez-Islinger gewinnt Weltcup-Rennen in Italien

Die 28-jährige Marlene Gomez-Isliniger hat in Italien zum ersten Mal in ihrer Karriere ein Weltcup-Rennen gewonnen. Bei den Männern siegte Jonathan Brownlee.

Das Briefing für die Trainingswoche 31. Mai bis 6. Juni 2021

Wir können dieses Wochenbriefing natürlich nicht starten, ohne ausführlich auf den Ironman Tulsa aus Sicht des Siegercoaches zu sprechen. Danach gehen Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel auf die nächste Trainingswoche ein. Es darf geschwommen werden!

Fliegen wird für Jonas Deichmann zur möglichen Option

Die Planungen des Abenteurers, mit einem Boot über den Pazifik zu kommen, sind ins Stocken geraten. An der russischen Pazifikküste gibt es derzeit keine Segelboote. Bleibt vermutlich nur das Flugzeug, um beim Triathlon rund um die Welt zur Laufstrecke nach Mexiko zu kommen.